Maksakirroosi - vaiheiden, syiden, hoidon ja ruokavalion oireet

Valvonta on avainasemassa. Liian suuri määrä kaikkea, vaikka se olisi sinun etujen mukaista, voi osoittautua haitalliseksi. Ota esimerkiksi alkoholia. Jos kulutat liikaa sitä, sillä on negatiivinen vaikutus maksaasi, mikä voi aiheuttaa komplikaatioita - kuten kirroosia. Yhä useammat ihmiset valittavat maksavaurioista ja ongelmista, erityisesti maksakirroosista. Jos haluat tietää, miten tämä hengenvaarallinen tila voidaan parantaa käyttämällä luonnollisia lääkkeitä, selaa alaspäin.

Sisällysluettelo

• Mikä on maksakirroosi?
• Mikä aiheuttaa maksakirroosia?
• Maksakirroosivaiheet
• Merkit ja oireet maksakirroosista
• Kuinka hoitaa maksakirroosia luonnollisesti
• Ennaltaehkäisyvinkit
• Maksakirroosi-ruokavalio

Mikä on maksakirroosi?

Maksakirroosi on hitaasti etenevä sairaus, joka saa arpikudokset korvaamaan terveitä maksakudoksia. Näiden arpikudosten muodostuminen saattaa jopa lopettaa maksan toiminnan.

Kirroosi kehittyy, kun maksasoluja vahingoittaa pitkään ja jatkuvasti. Kun terveelliset maksakudoksesi tuhoutuvat ja korvataan kokonaan arpikudoksilla, se voi johtaa komplikaatioihin, koska verenkierto maksaan on tukossa.

Katsotaanpa nyt tämän tilan syitä.

Takaisin sisällysluetteloon

Mikä aiheuttaa maksakirroosia?

Maksakirroosi voi johtua:

• Pitkäaikainen alkoholin väärinkäyttö
• Hepatiitti B- tai C-infektiot
• Lääketieteelliset olosuhteet, kuten rasva-maksasairaus
• Geneettiset häiriöt, kuten hemokromatoosi ja Wilsonin tauti, jotka aiheuttavat raudan tai kuparin kertymistä maksaan
• Myrkyllisten metallien saanti
• Sappikanavien tukos sappitiehyen tai haiman syövän vuoksi

Joitakin tekijöitä, jotka voivat lisätä maksakirroosin riskiäsi, ovat:

• Säännöllinen alkoholinkäyttö
• Autoimmuunisairaudet
• Myrkyllisten aineiden nieleminen tai hengittäminen
• Perhehistoria maksasairaudesta
• Tietyt lääkkeet
• Liikalihavuus

Maksakirroosilla voi olla erilaisia ​​oireita sen vaiheesta riippuen. Ymmärretään ensin eri vaiheet ennen oireiden tarkastelua.

Takaisin sisällysluetteloon

Maksakirroosivaiheet

Maksakirroosilla on neljä vaihetta:

• Vaihe 1 - Erittäin lievä
• Vaihe 2 - suhteellisen lievä
• Vaihe 3 - kohtalainen
• Vaihe 4 - Vakava

Näille vaiheille on tunnusomaista seuraavat oireet.

Takaisin sisällysluetteloon

Merkit ja oireet maksakirroosista

Vaihe 1 Oireet

• Väsymys
• Väsymys
• Maksan tulehdus ja turvotus

Vaihe 2 Oireet

• Lisääntynyt verenpaine maksan laskimoissa
• Suonien laajeneminen vatsan ympärillä
• Rajoitettu verenkierto maksassa
• Vakava maksan turvotus

Vaihe 3 Oireet

• Nesteen kertyminen vatsaonteloon
• Ekseema
• Kutina
• Ruokahalun menetys
• Painonpudotus
• Väsymys
• Heikkous
• Sekavuus
• Turvotus
• Vaalea tai keltainen iho
• Hengitysvaikeudet

Vaihe 4 Oireet

Suurin osa tämän vaiheen oireista on samanlaisia ​​kuin vaiheessa 3. Se voi myös aiheuttaa:

• Vatsasi ympärillä olevat laajentuneet suonet repeytyvät ja vuotavat
• Voimakas sekavuus
• Käsien vapina
• Vatsaontelon infektio
• Korkea kuume
• Käyttäytymismuutokset
• Munuaisten vajaatoiminta
• Harvinainen virtsaaminen

Tämä on maksakirroosin viimeinen vaihe, eikä tähän ole mitään parannuskeinoa.

On erittäin tärkeää käyttää hoitoa heti, kun huomaat maksasi toiminnan heikkenevän maksakirroosin torjumiseksi. Seuraavassa on joitain nopeita ja tehokkaita korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat sinua torjumaan maksakirroosin oireita ja estämään elimen lisävaurioita.

Takaisin sisällysluetteloon

Kuinka hoitaa maksakirroosia luonnollisesti

1. Maidon ohdake
2. Kurkuma
3. Papaijansiemeniä
4. C-vitamiini
5. Inkivääri
6. Porkkanansiemenöljy
7. Omenasiiderietikka
8. Pellavansiemenet
9. Takiainen juuri
10. Kookosöljy
11. Vihreä tee

Luonnolliset korjaustoimenpiteet kirroosin hoitoon

1. Maidon ohdake

Shutterstock

Tarvitset

• 1-2 tl maitohohnateetä
• 1 kuppi kuumaa vettä
• Hunaja

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää 1-2 teelusikallista maitohohnateetä kupilliseen höyryttävää kuumaa vettä.
2. Jyrkkä 5-10 minuuttia ja suodata.
3. Lisää pieni hunaja lämpimään teeseen ennen juomista.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Juo tätä teetä 2-3 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Maidon ohdake sisältää yhdistettä nimeltä silymariini, jolla on antioksidantti- ja detoksifikaatioominaisuuksia. Nämä auttavat maksan detoksifikaatiossa torjumaan kirroosin oireita (1).

Takaisin sisällysluetteloon

2. Kurkuma

Shutterstock

Tarvitset

• 1 tl kurkumajauhetta
• 1 lasillinen kuumaa maitoa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää tl kurkumajauhetta lasilliseen kuumaa maitoa ja sekoita hyvin.
2. Käytä se heti.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Juo kurkuma maitoa kerran päivässä.

Miksi tämä toimii

Kurkumissa oleva kurkumiini tekee siitä voimakkaan antioksidantin, joka pystyy korjaamaan vapaiden radikaalien (2), (3) aiheuttamat vahingot. Se voi myös palauttaa maksan toiminnan.

Takaisin sisällysluetteloon

3. Papaijansiemenet

Shutterstock

Tarvitset

• Papaijan siemenet
• 10 tippaa sitruunamehua
• Vesi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Murskaa papaijansiemeniä mehun purkamiseksi.
2. Ota ruokalusikallinen tätä mehua ja sekoita se 10 tippaan sitruunamehua.
3. Lisää tämä seos lasilliseen vettä ja käytä heti.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun on juotava tämä seos kahdesti päivässä optimaalisten hyötyjen saavuttamiseksi.

Miksi tämä toimii

Papaijansiemenet sisältävät papaiinin kaltaisia ​​entsyymejä, jotka suojaavat elimiäsi vapaiden radikaalien vaurioilta. Ne sisältävät myös monia elintärkeitä ravintoaineita, jotka voivat auttaa parantamaan maksakirroosia (4).

Takaisin sisällysluetteloon

4. C-vitamiini

Shutterstock

Tarvitset

500-5000 mg C-vitamiinilisää

Mitä sinun täytyy tehdä

Ota 500-5000 mg C-vitamiinilisää.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun on tehtävä tämä kerran päivässä.

Miksi tämä toimii

C-vitamiinilisät voivat parantaa maksakirroosia, koska ne auttavat huuhtelemaan myrkkyjä ja rasvaa maksasta. Ne voivat myös estää rasvan kertymisen maksassa, koska C-vitamiinin puute on yksi monista maksasairauksien syistä (5).

Takaisin sisällysluetteloon

5. Inkivääri

Shutterstock

Tarvitset

• 1 tuuma inkivääriä
• 1 kuppi kuumaa vettä
• Hunaja

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää tuuma tai kaksi inkivääriä kupilliseen höyryttävää kuumaa vettä.
2. Jyrkkä 5-10 minuuttia ja suodata.
3. Lisää teetä hunajaa ennen kulutusta vahvan maun voittamiseksi.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Juo tämä keitos 3-4 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Inkivääri on toinen luonnollinen lääke, joka voi auttaa maksakirroosin hoidossa voimakkailla antioksidantti- ja hypolipideemisillä vaikutuksillaan. Nämä vaikutukset auttavat huuhtelemaan rasvaa ja toksiineja maksasta ja palauttamaan sen terveet solut (6).

Takaisin sisällysluetteloon

6. Porkkanansiemenöljy

Shutterstock

Tarvitset

• 12 tippaa porkkanansiemenöljyä
• 30 ml mitä tahansa kantajaöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita 12 tippaa porkkanansiemenöljyä 30 ml: aan mitä tahansa kantajaöljyä.
2. Levitä tämä seos oikean kylkiluun alle ja levitä se vatsasi ja selkäsi yli.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun on tehtävä tämä kahdesti päivässä, mieluiten joka aamu ja ilta.

Miksi tämä toimii

Porkkanansiemenöljy on maksan ja sen tiedetään puhdistavan maksasi ja uudistavan maksakudosten terveet solut (7). Siksi se on loistava lääke maksakirroosin torjumiseksi.

Takaisin sisällysluetteloon

7. Omenasiiderietikka

Shutterstock

Tarvitset

• 1 rkl omenaviinietikkaa
• 1 tl hunajaa
• 1 lasillinen lämmintä vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää ruokalusikallinen omenaviinietikkaa lasilliseen lämmintä vettä.
2. Sekoita hyvin ja lisää siihen teelusikallinen hunajaa.
3. Käytä heti.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Juo tätä liuosta 1-2 kertaa päivässä muutaman kuukauden ajan.

Miksi tämä toimii

Omenaviinietikka sisältää etikkahappoa, joka nopeuttaa rasvan aineenvaihduntaa kehossasi. Etikkahappo auttaa myös maksan detoksifikaatiossa (8).

Takaisin sisällysluetteloon

8. Pellavansiemenet

Shutterstock

Tarvitset

• 1 rkl jauhemaisia ​​pellavansiemeniä
• 1 lasillinen lämmintä vettä
• Sitruunamehu (valinnainen)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää rkl jauhemaisia ​​pellavansiemeniä lasilliseen lämmintä vettä.
2. Sekoita hyvin ja kuluta heti.
3. Lisättyä makua varten voit lisätä sitruunamehua ja hunajaa pellavansiemenseokseen.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Juo tämä keitos 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Omega-3-rasvahappojen läsnäolo tekee pellavansiemenistä yhden parhaista lääkkeistä maksakirroosin hoidossa. Ne auttavat vähentämään maksakirroosin aiheuttamaa tulehdusta ja vaurioita nopeuttamalla kehon rasva-aineenvaihduntaa (9).

Takaisin sisällysluetteloon

9. Takiajuuri

Shutterstock

Tarvitset

• 1-2 tl takiaista teetä
• 1 kuppi kuumaa vettä
• Hunaja

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää 1-2 teelusikallista takiajuuriteetä kuppiin kuumaa vettä.
2. Jyrkkä 5-20 minuuttia ja rasittele.
3. Lisää pieni hunaja lämpimään teeseen ja juo se.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kahdesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Takiainenjuuri on erinomainen antioksidantti, jolla on voimakkaita diureettisia ja detoksifioivia ominaisuuksia (10). Se on yksi parhaista panoksistasi maksasi normaalin toiminnan palauttamiseksi.

Takaisin sisällysluetteloon

10. Kookosöljy

Shutterstock

Tarvitset

1 rkl 100% neitsyt kookosöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

Käytä 100 ml neitsyt kookosöljyä rkl joka aamu tyhjään vatsaan.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun on tehtävä tämä kerran päivässä.

Miksi tämä toimii

Kookosöljy sisältää hyödyllisiä keskipitkäketjuisia rasvahappoja, joilla on antioksidantti- ja detoksifikaatioominaisuuksia. Öljyn tiedetään myös parantavan aineenvaihduntaa ja on loistava vaihtoehto palauttaa maksasi terveys (11).

Takaisin sisällysluetteloon

11. Vihreä tee

Shutterstock

Tarvitset

• 1 tl vihreää teetä
• 1 kuppi kuumaa vettä
• Hunaja

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää tl vihreää teetä kuppiin kuumaa vettä.
2. Anna sen jyrkätä noin 5 minuuttia ja suodata.
3. Kun tee on jäähtynyt hieman, lisää siihen hunajaa.
4. Kuluta se.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Juo vihreää teetä 2-3 kertaa päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Miksi tämä toimii

Vihreä tee sisältää hyödyllisiä polyfenoleja, joilla on antioksidantti- ja metabolisia ominaisuuksia (12), (13). Se on myös luonnollinen diureetti, joka myös helpottaa maksasairauden paranemista (14).

Varoitus

Vältä juomasta liikaa vihreää teetä, koska se voi pahentaa tilasi.

Kaikki yllä olevat korjaustoimenpiteet edellyttävät muutamia elämäntapamuutoksia nopeammin ja tehokkaammin. Tässä on muutama vinkki, jotka voit sisällyttää jokapäiväiseen elämään.

Takaisin sisällysluetteloon

Ennaltaehkäisyvinkit

• Vältä alkoholin nauttimista.
• Tarkkaile painosi.
• Vähennä hepatiitti-infektioiden riskiä toteuttamalla tarvittavat varotoimet.
• Noudata terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota.
• Vähennä rasvaisten ja paistettujen ruokien saantia.

Alla on yksityiskohtainen ruokavaliotaulukko, joka auttaa sinua.

Takaisin sisällysluetteloon

Maksakirroosi-ruokavalio

Seuraava on luettelo elintarvikkeista, joita sinun on käytettävä ja vältettävä maksasi huonontavan terveyden palauttamiseksi.

Kulutettavat elintarvikkeet

• Kaura
• Kokojyvät
• Vähärasvaista lihaa
• Tuoreet hedelmät ja vihannekset
• Kalastaa
• Munat
• Maito
• Beetakaroteenirikkaat elintarvikkeet, kuten porkkanat

Vältettävät elintarvikkeet

• Suola
• Sokeri
• Alkoholi
• Paistettuja tai rasvaisia ​​ruokia

Maksa on kehosi suurin elin, ja se hoitaa monia tärkeitä toimintoja. Siksi on erittäin tärkeää, että huolehdit siitä asianmukaisesti. Edellä mainittujen korjaustoimenpiteiden, vinkkien ja ruokavalion noudattamisen lisäksi harjoittele säännöllisesti, jotta maksasi voi toimia optimaalisesti ja estää kirroosia.

Piditkö tästä artikkelista hyödyllistä? Kerro meille alla olevasta kommenttikentästä.

Takaisin sisällysluetteloon

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Mikä on maksakirroosin hoito?

Ennaltaehkäisy on paras hoito maksakirroosissa. Taudin edenneissä vaiheissa olevat voivat kuitenkin valita maksansiirron.

Mitkä ovat maksakirroosin viimeiset vaiheet?

Kun kirroosi saavuttaa viimeisen vaiheensa, sitä ei voida parantaa. Tälle vaiheelle on ominaista sisäinen maha-suolikanavan verenvuoto.

Kuinka kauan maksakirroosin parantaminen kestää?

Muuttamalla tarvittavat elämäntapamuutokset, kuten vähentämällä suolan ja alkoholin saantia, maksakirroosin alkuvaiheessa olevat henkilöt voivat toipua kokonaan vuodessa. Jos kuitenkin olet myöhemmissä vaiheissa, et voi koskaan peruuttaa ehtoa kokonaan.

Kuinka alkoholi vaikuttaa maksaan?

Alkoholi aiheuttaa maksassa oksidatiivista stressiä. Siksi maksakirroosista kärsiviä varoitetaan tiukasti alkoholin käytöstä.

Kuinka monta juomaa päivässä voi aiheuttaa maksavaurioita?

Alle kahta tavanomaista juomaa päivässä pidetään suhteellisen turvallisina. Yli kuusi juomaa päivittäin vahingoittaa maksaasi ajan myötä.