Sisällysluettelo:
- 8-vaiheinen Korean aamuhoitorutiini
- Vaihe 1: Pese kasvosi vedellä
- Vaihe 2: Levitä väriainetta
- Mitkä tuotteet kokeilla?
- Vaihe 3: Levitä Essence
- Mitkä tuotteet kokeilla?
- Vaihe 4: Levitä ampulli
- Mitkä tuotteet kokeilla?
- Vaihe 5: Levitä seerumia
- Mitkä tuotteet kokeilla?
- Vaihe 6: Käytä silmävoidetta
- Mitkä tuotteet kokeilla?
- Vaihe 7: Levitä kosteusvoide
- Mitkä tuotteet kokeilla?
- Vaihe 8: Levitä aurinkovoidetta
- Mitkä tuotteet kokeilla?
- Kymmenen vaiheen Korean yöaikarutiini
- Vaihe 1: Puhdista kasvosi puhdistusöljyllä
- Mitkä tuotteet kokeilla?
- Vaihe 2: Kaksinkertainen puhdistus hellävaraisella vaahtoavalla puhdistusaineella
- Mitkä tuotteet kokeilla?
- Vaihe 3: Kuori iho
- Mitkä tuotteet kokeilla?
- Vaihe 4: Levitä väriainetta
- Vaihe 5: Levitä Essence
- Vaihe 6: Levitä ampulli
- Vaihe 7: Levitä seerumia
- Vaihe 8: Levitä arkkimaski
- Mitkä tuotteet kokeilla?
- Vaihe 9: Käytä silmänympärysvoimaa
- Vaihe 10: Levitä kosteusvoide
- Korean ihonhoitorutiini: lisävinkkejä
- 1. Pysy sammutettuna
- 2. Levätä ja rentoutua
- 3. Syö hyvin
- 4. Kuori ihosi
- 5. Älä koskaan unohda aurinkosuojaa
Ei voida kiistää, että olemme pakkomielle K-kauneudesta. Jopa ne, joilla on täydellinen iho, ovat kiehtoneet ajatuksesta saavuttaa posliini. Suurin osa meistä on tietoinen Korean 10-vaiheisesta ihonhoitorutiinista, joka on heidän avain virheettömään ja säteilevään ihoon.
10 monimutkaista vaihetta saattaa kuitenkin kuulostaa verotukselta, ja Korean kauneusstandardien täyttäminen voi tuntua mahdottomalta unelmalta. Todellisuudessa se ei ole. Kyllä, nämä 10 vaihetta ovat vähän kattavia kuin sinulla on rutiini, mutta loppujen lopuksi kaikki ovat sen arvoista. Tästä artikkelista löydät täydellisen 10-vaiheisen korealaisen ihonhoitorutiinin, jota sinun tulisi noudattaa päivällä ja yöllä. Rullaa alas.
Korean ihonhoitorutiini on keskittynyt paremmin ihosi terveyden parantamiseen pitämällä se kosteutettuna ja tarjoamalla sille oikeat ainesosat oikealla tavalla. Kyse on siitä, että ihosi näyttää upealta myös ilman meikkiä.
Mietitkö, onko sinun noudatettava kaikkia 10 vaihetta joka päivä? Voit, jos haluat, mutta se ei ole välttämätöntä. Voit ohittaa vaiheet, mutta varmista, että annat ihollesi kaikki tarvittavat ainesosat. Katsotaanpa Korean 10-vaiheista aamu- ja yönhoitorutiinia.
8-vaiheinen Korean aamuhoitorutiini
- Vaihe 1: Pese kasvosi vedellä
- Vaihe 2: Väriaine
- Vaihe 3: Essence
- Vaihe 4: Ampulli
- Vaihe 5: Seerumi
- Vaihe 6: Silmänympärysvoide
- Vaihe 7: Kosteusvoide
- Vaihe 8: Aurinkovoidetta
Huomaa: Aamulla hoidettavassa ihonhoitorituaalisessa on 8 vaihetta (ilman kaksinkertaista puhdistusvaihetta). Kuitenkin, jos haluat, voit aina käyttää mietoa puhdistusainetta kasvojesi puhdistamiseen.
Vaihe 1: Pese kasvosi vedellä
Käytä vettä pesemään kasvosi heräämisen jälkeen. Älä käytä puhdistusaineita. Vesi ei ainoastaan saa ihosi virkistymään, vaan myös poistaa epäpuhtaudet kasvoiltasi, jotka ovat saattaneet laskeutua iholle yön aikana. Se pitää myös ihosi hydratoituna.
Vaihe 2: Levitä väriainetta
Kun olet pestä kasvosi vedellä, levitä väriainetta. Voit taputtaa väriainetta vanupuikolla ja levittää sitä lakaistavalla liikkeellä tai kaataa väriainetta kämmenten ja taputtaa sitä kevyesti koko kasvosi. Väriaine auttaa tasapainottamaan ihosi pH-tasoa ja varmistaa seuraavien ihonhoitotuotteiden asianmukaisen imeytymisen.
Mitkä tuotteet kokeilla?
- Missha Time Revolution Clear Toner (kaikille ihotyypeille) - Osta täältä!
- Klairs Supple Preparation kasvovesi (kaikille ihotyypeille) - Osta täältä!
- Cosrx Galactomyces alkoholiton väriaine (kaikille ihotyypeille) - Osta täältä!
Vaihe 3: Levitä Essence
Essence on seerumin, väriaineen ja kosteusvoiteen sekoitus ja on tärkeä osa korealaista 10-vaiheista ihonhoito-ohjelmaa. Se kosteuttaa ja primesi ihoa ja ravitsee ihosoluja. Se myös valmistaa ihosi seuraavia vaiheita varten. Kaada vähän kämmenelle ja paina se varovasti kasvoillesi. Älä lakaise sormiasi.
Mitkä tuotteet kokeilla?
- Mizon Water Volume Ex First Essence (kuivalle ja sekaiholle) - Osta täältä!
- Missha Time Revolution The First Treatment Essence (kaikille ihotyypeille) - Osta täältä!
- Cosrx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence (kaikille ihotyypeille) - Osta täältä!
- Innisfree intensiivinen kosteuttava seerumi vihreän teen siemenillä (kaikille ihotyypeille) - Osta täältä!
Vaihe 4: Levitä ampulli
Nämä ovat samanlaisia kuin esanssit ja seerumit. Molempiin tuotteisiin verrattuna ampullit sisältävät kuitenkin enemmän aktiivisia aineosia. Ampullit tulevat yleensä lasipullossa, jossa on tiput. Käytä tiputinta muutaman tipan kasvoillesi. Napauta sormillasi ja paina se kevyesti kasvoillesi.
Mitkä tuotteet kokeilla?
- Cosrx Propolis Light Ampule (voimakkaalle kosteudelle) - Osta täältä!
- Tonymoly Vital Vita 12 ampulli (kirkastettavaksi) - Osta täältä!
- Skin1004 Madagaskar Centella Asiatica 100 -ampulli (aknelle alttiille ja kuivalle iholle) - Osta täältä!
- Tee P: Rem Safe Me Gentle kosteuttava ampulli (herkälle ja kaikille muille ihotyypeille) - Osta täältä!
- Biopelle Tensage Intensive Serum 40 10 ampullia - Osta tästä!
Vaihe 5: Levitä seerumia
Käytä seerumia, joka käsittelee iho-ongelmiasi. Seerumit sopivat parhaiten ikääntymistä estäviin hyötyihin, ja ne voivat vähentää iho-ongelmia, kuten tummia pisteitä, hyperpigmentaatiota, kuivuutta, hienoja juonteita ja ryppyjä. Ota herneen kokoinen seerumi (tai kaksi pumppua) ja paina se kevyesti kasvoillesi sormenpäillä.
Mitkä tuotteet kokeilla?
- Mizon Original Skin Energy Hyaluronic Acid 100 (kuivalle iholle) - Osta täältä!
- Skinfood Peach Sake Pore seerumi (rasvaiselle iholle) - Osta täältä!
- Cosrx AC Collection Blemish Spot Clearing -seerumi (aknelle alttiille iholle) - Osta täältä!
- Easydew DW-EGF Easyup Essence (kaikille ihotyypeille ja pullea vaikutus) - Osta täältä!
Vaihe 6: Käytä silmävoidetta
Silmiesi ympärillä oleva alue on erittäin herkkä, eikä tavallinen kasvovoide ja seerumit tule toimimaan. Tarvitset silmävoidetta pitämään alueen kosteutettuna ja suojattuna koko päivän. Ota pieni määrä silmävoidetta sormenpäilläsi ja levitä sitä silmiesi sisäkulmasta ulompiin kulmiin.
Mitkä tuotteet kokeilla?
- Saturday Skin Wide Awake kirkastava silmänympärysvoide - Osta täältä!
- Laneige Perfect Renew silmänympärysvoide - Osta täältä!
- Innisfree Orchid Eye Cream - Osta täältä!
- AHC todellinen kasvovoide kasvoille - Osta täältä!
- Biopelle Stem Cell Eye Cream - Osta täältä!
Vaihe 7: Levitä kosteusvoide
Kun olet levittänyt silmävoidetta, levitä kasvoille kerros kosteusvoidetta. Kosteusvoide pitää ihon kosteutettuna, ravittuna ja säteilevänä koko päivän. Jos sinulla on rasvainen iho, käytä vesipohjaista kosteusvoidetta ja jos sinulla on kuiva iho, käytä voidepohjaista kosteusvoidetta. Hiero kosteusvoidetta varovasti koko kasvoillesi ja kaulallesi.
Mitkä tuotteet kokeilla?
- Cosrx-öljytön, erittäin kosteuttava voide koivumehulla (rasvaiselle iholle) - Osta täältä!
- Mizon All-in-One Snail Repair Cream (kuivalle iholle) - Osta täältä!
- Tonymoly The Chok Chok Green Tea -vesivoide (aknelle alttiille iholle) - Osta täältä!
- Jart + Water Fuse Ultimate Hydro Gel (kaikille ihotyypeille) - Osta täältä!
Vaihe 8: Levitä aurinkovoidetta
Ihon suojaaminen UV-säteiltä on välttämätöntä. Kun olet suorittanut kaikki nämä vaiheet, levitä aurinkovoidetta. Tämä estää tummia pisteitä, parkitusta, auringonpolttamista, hienoja juonteita ja ryppyjä. Käytä tuotetta, jonka SPF on vähintään 30.
Mitkä tuotteet kokeilla?
- Missha All-around Safe Block Vedenpitävä aurinkovoide SPF 50 PA +++ - Osta tästä!
- Sulwhasoo Hydro-Aid kosteuttava rauhoittava UV-suojaneste - Osta täältä!
- Etude House Active Proof Aqua Cooling Sun Water - Osta täältä!
- Laneige Light Sun Fluid SPF 50+ PA +++ - Osta tästä!
Tämä oli 8-vaiheinen korealainen korealainen aamuihonhoitorutiini. Nämä tuotteet pitävät ihosi sammutettuna ja terveenä koko päivän.
Kun olet palannut kotiin, on aika antaa ihosi hengittää ja valmistaa se yön palautumisprosessiin. Oikea ihonhoitorutiini varmistaa, että iho paranee ja korjaa itsensä kunnolla.
Kymmenen vaiheen Korean yöaikarutiini
- Vaihe 1: Puhdistusöljy
- Vaihe 2: Vaahdonpuhdistusaine
- Vaihe 3: Kuori
- Vaihe 4: Väriaine
- Vaihe 5: Essence
- Vaihe 6: Ampulli
- Vaihe 7: Seerumi
- Vaihe 8: Arkin naamio
- Vaihe 9: Silmänympärysvoide
- Vaihe 10: Kosteusvoide
Vaihe 1: Puhdista kasvosi puhdistusöljyllä
Sinun on poistettava kasvoillesi kertynyt lika, tali ja epäpuhtaudet. Puhdistusöljyn käyttö sitoo lian öljyyn ja helpottaa ihon puhdistamista perusteellisesti. Hiero öljy huolellisesti kasvoille ja kaulalle. Pyyhi kasvosi kostealla puuvillapyyhkeellä. Voit nähdä meikkisi ja lian irtoavan iholta.
Mitkä tuotteet kokeilla?
- Etude House Real Art -puhdistusöljy (kaikille ihotyypeille) - Osta tästä!
- Sulwhasoo Gentle puhdistusöljy (kaikille ihotyypeille) - Osta täältä!
- Innisfree Green Tea puhdistusöljy (rasvaiselle iholle) - Osta täältä!
- The Face Shop Rice Water Bright puhdistava rikas öljy (kuivalle iholle) - Osta täältä!
Vaihe 2: Kaksinkertainen puhdistus hellävaraisella vaahtoavalla puhdistusaineella
Kun olet puhdistanut kasvosi öljyllä ja poistanut kaikki meikki ja lika, puhdista kasvosi hellävaraisella vaahtoavalla puhdistusaineella. Kaada puhdistusainetta kämmenellesi, lisää vettä ja hiero kämmentäsi yhteen vaahdon tai vaahdon muodostamiseksi. Levitä se kasvoillesi ja pese pois.
Mitkä tuotteet kokeilla?
- Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser (kaikille ihotyypeille) - Osta tästä!
- Sulwhasoo Snowise kirkastava puhdistusvaahto (kaikille ihotyypeille) - Osta täältä!
- Tosowoong-entsyymijauhepesu (kaikille ihotyypeille) - Osta täältä!
- Neogen Real Fresh puhdistuspuikko vihreä tee (kaikille ihotyypeille) - Osta täältä!
Vaihe 3: Kuori iho
Tätä vaihetta ei saa toistaa yli kaksi kertaa viikossa. Kuorinta auttaa raaputtamaan kasvosi kuolleet ihosolut ja epäpuhtaudet. Tämä tasoittaa ihon sävyä ja edistää solujen uudistumista. Voit käyttää kemiallista tai entsyymipohjaista kuorinta-ainetta tai fyysistä kuorinta-ainetta (kuorinta) ihollesi.
Mitkä tuotteet kokeilla?
- Neogen Dermalogy Bio Peel-sideharso kuorintaviini - Osta täältä!
- Saturday Skin Rub-A-Dub puhdistava kuorigeeli - Osta tästä!
- Klairs Gentle Black Sugar Facial Polish - Osta täältä!
- Skinfood Black Sugar Strawberry Mask - Osta täältä!
Vaihe 4: Levitä väriainetta
Tämä vaihe on samanlainen kuin aamun ihonhoitorutiinissa mainittu vaihe. Jopa yöllä tarvitset väriainetta kasvojesi pH-arvon ylläpitämiseksi.
Vaihe 5: Levitä Essence
Pohjimmiltaan seuraa aina väriainetta. Älä koskaan unohda tätä vaihetta, koska ydin tarvitaan pitämään ihosi kosteutettuna koko yön.
Vaihe 6: Levitä ampulli
Levitä ampulli heti sen jälkeen, kun olet kosteuttanut kasvosi olemuksella. Tuotteen erinomaiset ainesosat ja aktiiviset aineet auttavat ihoa uudistumaan ja latautumaan koko yön.
Vaihe 7: Levitä seerumia
Kun olet ampullin levittänyt, levitä seerumia tietyille huolenaiheille. Esimerkiksi, jos se on aknen vastainen seerumi, levitä sitä kärsineille alueille. Voit kuitenkin levittää seerumia koko kasvosi ja niskaasi. Tämä riippuu siitä, käytätkö seerumia tiettyihin ihonhoito-ongelmiin vai yleiseen ravintoon.
Vaihe 8: Levitä arkkimaski
Tämä on K-kauneuden seuraajien ehdoton suosikki. Arkkinaamarit ovat kyllästettyjä seerumilla, joka sisältää välttämättömiä aktiivisia aineita. Nämä sopivat kaikille ihotyypeille. Ne antavat syvä kosteuden ihollesi ja tarjoavat myös erityisiä etuja, kuten ikääntymistä, aknea, kosteutta, kollageenia lisääviä vaikutuksia, riippuen ihon vaatimuksista.
Mitkä tuotteet kokeilla?
Huomaa: Tässä mainitut tuotteet ovat yhdistelmäpaketteja. Voit jopa ostaa yksittäisiä tuotteita erikseen.
- Mizon Sheet Maskit - Osta täältä!
- Face Shopin kasvonaamarit - Osta täältä!
- Etude House 0,2 mm ilmamaski (20 ml) - Osta tästä!
- Innisfree It's Real Squeeze Mask Sheet - Osta täältä!
Vaihe 9: Käytä silmänympärysvoimaa
Kun ihosi on imeytynyt arkkinaamion hyvyydestä, on aika huolehtia silmäalueestasi. Levitä silmänympärysvoide pitämään silmiesi ympärillä oleva herkkä iho kosteutettuna ja ravituna.
Vaihe 10: Levitä kosteusvoide
Viimeistele yön kosteusvoide. Kosteusvoiteen levittäminen loppuun sulkee kaikki ainesosat ja auttaa ihoa imemään kaiken läpi yön. Heräät pehmeällä ja notkealla iholla.
Korean ihonhoitohoidossa on kyse ihon ravitsemisesta ja oikeiden ainesosien tarjoamisesta sekä ulkoisesti että sisäisesti. Tässä on muutamia muita vinkkejä, joita voit noudattaa pitämään ihosi yhtä terveellisenä kuin korealaiset.
Korean ihonhoitorutiini: lisävinkkejä
1. Pysy sammutettuna
Kehon ja ihon pitäminen hydratoituna on välttämätöntä. Vaikka ajankohtaiset ainesosat auttavat ihoasi pysymään kosteutettuna ulkoisesti, sinun on myös tarjottava sisäinen kosteus. Juo runsaasti vettä missä tahansa muodossa. Voit juoda maustettua teetä (pääasiassa tisaneja tai yrttiteitä, miinus kofeiini) tai maustettua vettä (luonnollisesti maustettua kalkki- ja kurkkuviipaleilla).
2. Levätä ja rentoutua
Älä rasita itseäsi. Anna itsellesi tauko ja rentoudu. Kun olet stressaantunut, se heijastuu ihollesi. Paras tapa rentoutua on nukkuminen. Kun nukut, kehosi palautuu ja korjaa itsensä. Tämä parantaa yleistä terveyttäsi (sekä fyysistä että henkistä) ja hyödyttää myös ihoasi.
3. Syö hyvin
Kuluta paljon tuoreita vihanneksia, jyviä, lihaa, maitotuotteita ja kalaa. Sisällytä käynyt ja peitattu ruoka ruokavaliosi. Tällaiset elintarvikkeet sisältävät välttämättömiä vitamiineja ja probiootteja, jotka ovat hyödyllisiä sekä ihon että suoliston terveydelle. Kala ja lihaliemi sisältävät kollageenia, joka pitää ihosi nuorekkaana ja terveellisenä. Jos rakastat jälkiruokaa aterioiden jälkeen, valitse hedelmät paistettujen ja sokeristen herkkujen sijaan.
4. Kuori ihosi
Tämä ei koske vain kasvosi ihoa, vaan koko vartaloasi. Yritä poistaa ihosi kuolleista ihosoluista kuorimalla se vähintään kerran tai kahdesti viikossa.
5. Älä koskaan unohda aurinkosuojaa
Älä koskaan unohda tätä, vaikka ulkona olisi pilvistä ja sataa. UV-säteet voivat vahingoittaa ihoa ja nopeuttaa ikääntymistä. Pidä siis aurinkovoidetta mukana.
Hyvä iho vaatii aikaa, omistautumista ja kärsivällisyyttä. Vaikka saatat tuntea, että Korean ihonhoito-ohjelmassa on liian monta vaihetta ja liikaa tuotteita, totuus on, että jokaisella on tietty tarkoitus. Jokaisella tuotteella on erityinen johdonmukaisuus, edut ja tarkoitus, ja niiden asianmukainen kerrostaminen on avain tuotteen tehokkuuteen. Mene eteenpäin ja kokeile sitä. Ja tietysti lähetä palautteesi alla olevaan kommenttiosioon.