10 kotitekoista juustomassapakettia eri ihotyypeille

Ihonhoito voi olla hankalaa. Vaikka useimmat meistä tietävät, että yhteisön tavaramerkkirutiini on tuskin tarpeeksi pitämään kasvomme hehkuvana, kiireiset aikataulut voivat estää meitä antamasta sille ylimääräistä TLC: tä, jota se niin kipeästi tarvitsee. Iholle sopivien ja sen huolenaiheiden etsiminen ei ole vain aikaa vievää, mutta se voi myös painua taskuun. Olemme koonneet tämän luettelon eri ihotyypeille tarkoitetuista juustoaineista, jotka voivat säästää ihoa, aikaa, vaivaa ja rahaa. Mutta ennen kuin sukelamme sisään, katsotaanpa, kuinka juustoaine auttaa ihoasi.

Edut soveltamalla kurkku kasvoillesi

Kurkku on yksi yleisimmistä naisten käyttämistä ihonhoitotuotteista. Se on helposti saatavilla, tuntuu uskomattoman rauhoittavalta iholla ja auttaa parantamaan ihon laatua.

Tutkimuksessa arvioitiin fermentoitujen maitotuotteiden (kuten jogurtin) käyttöä iholla ja todettiin, että näiden tuotteiden oraalinen käyttö ja paikallinen käyttö voivat parantaa ihon terveyttä (1). Lisätutkimuksia tarvitaan kuitenkin niiden tehokkuuden arvioimiseksi.

Toisessa tutkimuksessa tutkijat arvioivat jogurtin kasvopakkauksen tehokkuutta ihmisen iholla. He havaitsivat, että kasvopaketti laski transepidermisen vesihäviön tasoa hoidetuilla alueilla ja paransi ihon kosteustasoa, kirkkautta ja kimmoisuutta (2).

Koska jogurtti on samanlainen kuin juustoaine, juustolla voi olla samat vaikutukset.

Sen lisäksi juustoaineella on useita etuja, kuten:

• Auttaa kuorimaan ihoa - Vehnä, kuten kaikki muut maitotuotteet, sisältää maitohappoa, mikä voi auttaa kuorimaan kuolleita ihosoluja ja pitämään ihon sileänä.
• Ravitsee ihoa - juustoaineessa olevat välttämättömät rasvat, proteiinit, vitamiinit ja mineraalit auttavat ravitsemaan ihoa ja pitämään sen terveenä.
• Ylläpitää ihon terveyttä - Kurkku pitää iho-ongelmat loitolla ylläpitämällä sen joustavuutta ja parantamalla kirkkautta.
• Pitää ihosi hydratoituna - Rikkaan juustoaineiden rasvapitoisuus voi auttaa tiivistämään kosteutta ihoon pitämällä sen kosteutettuna pitkään. Se voi myös auttaa torjumaan huono rusketus, tylsyys ja pigmentti.
• Rauhoittaa ihoasi - Vehnä on viilentävä vaikutus ihoon. Se voi lievittää tulehdusta ja aknea ja pitää ihon mukavana.

Kaikki nämä ominaisuudet tekevät juustosta erinomaisen ihonhoitoaineen. Näin voit käyttää sitä.

10 kurkkua kasvopakettia erilaisille ihotyypeille

1. Curd & Honey Face -pakkaus

Ohjeet: Tämä kasvopakkaus sopii normaalille ja kuivalle ihotyypille. Sekoita 2 rkl juustoa rkl hunajaa. Levitä tämä seos kasvoillesi ja jätä se noin 20 minuutiksi. Pese seos pois kylmällä vedellä myöhemmin.

Kuinka se voi auttaa: Hunajalla on kosteuttavia ja terapeuttisia ominaisuuksia (3). Yhdessä juustoaineen kanssa se tarjoaa erinomaisen kosteuttavan yhdistelmän.

2. Curd And Besan (grammajauho) kasvopakkaus

Ohjeet: Tämä kasvopakkaus on täydellinen normaalille tai rasvaiselle ihotyypille. Sekoita rkl grammaa jauhoja tai besania 2 rkl juustoaineella. Yhdistä juustoaine ja besan, kunnes saat tasaisen ja tasaisen seoksen, ja levitä seos kasvoillesi. Pese pois kuivumisen jälkeen.

Kuinka se voi auttaa: Besan on yleinen ainesosa kotitekoisissa kasvopakkauksissa ja auttaa kuorimaan, puhdistamaan ja kirkastamaan ihoa.

3. Kurkku ja kurkuma kasvopakkaus

Ohjeet: Tämä kasvopakkaus sopii kaikille ihotyypeille. Sinun on sekoitettava juustomassa puoleen tl kurkumaan ja levitettävä tämä seos kasvoillesi ja jätettävä sen päälle noin 15 minuutiksi ennen pesua.

Kuinka se voi auttaa: Kurkumalla on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia (4). Yhdessä ihon puhdistamisen kanssa tämä kasvopakkaus jättää kasvosi hehkuvaksi terveydestä.

4. Curd And Lemon Face Pack -pakkaus

Ohjeet: Tämä kasvopakkaus auttaa kirkastamaan ihoa ja tasoittaa ihon sävyä. Normaalista tai öljyiseen ihotyyppiin voi kokeilla sitä. Sinun on yhdistettävä sitruunamehu (laimennettu) ja juustoaine. Levitä tämä seos kasvoillesi ja anna sen kuivua ennen pesua.

Kuinka se voi auttaa: Sitruunamehu sisältää sitruunahappoa (joka antaa sille hapan maun), AHA, joka voi auttaa parantamaan ihon paksuutta (5). Voit käyttää tätä luonnollista AHA: ta ihosi laadun parantamiseen.

5. Curd & Oats Face Pack -pakkaus

Ohjeet: Tämä kasvopakkaus on täydellinen niille, joilla on herkkä iho. Yhdistä juustomassa ja kaura. Levitä tämä seos kasvoillesi ja pese se kuivumisen jälkeen.

Kuinka se voi auttaa: Kaurapuuro on erinomainen kuoriva ainesosa. Sillä on myös anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia (6). Yhdistettynä juustoaineeseen se muodostaa erinomaisen kasvopakkauksen, joka auttaa poistamaan mustapäitä ja näppylöitä antamalla sinulle selkeän ihon.

6. Kurkku ja tomaatti kasvopakkaus

Ohjeet: Ihmiset, joilla on ihotyyppi, voivat kokeilla tätä kasvopakkausta. Yhdistä juustomassa ja tomaattimehu kulhoon, kunnes saat tasaisen ja tasaisen seoksen. Levitä tämä seos kasvoillesi ja pese pois sen kuivumisen jälkeen.

Kuinka se voi auttaa: Anekdotiset todisteet viittaavat siihen, että se voi auttaa minimoimaan rusketuksen ja kiristämään ihohuokosia.

7. Kurkku- ja perunapakkaus

Ohjeet: Tämä kasvopakkaus sopii kaikille ihotyypeille. Yhdistä juustomassa ja raaka perunamassa ja levitä se kasvoillesi. Anna sen kuivua ja pese sitten pois.

Kuinka se voi auttaa: Tämän juusto- ja perunakasvopakkauksen sanotaan auttavan tasoittamaan ihon sävyä, minimoimaan rusketuksen ja palauttamaan luonnollisen ihon.

8. Kurkku ja kurkku kasvopakkaus

Ohjeet: Tämä rauhoittava kasvopakkaus sopii kaikille ihotyypeille. Yhdistä juustoaine raakaan kurkkumehuun ja hiero kasvoillesi. Anna sen kuivua ja pese sitten pois.

Kuinka se voi auttaa: Tämä on erittäin kosteuttava kasvopakkaus, joka auttaa rauhoittamaan ja rauhoittamaan ihoa. Se auttaa myös poistamaan rusketuksen ja puhdistamaan ihon sävyn.

9. Kurkku ja appelsiinikuori kasvopakkaus

Ohjeet: Jos sinulla on rasvainen tai kypsä iho, tämä kasvopakkaus voi auttaa sinua. Käytä tätä sekoittamalla juustoaine ja kuivattu appelsiinikuorijauhe ja hieromalla sitä ihollesi. Anna sen kuivua ja pese sitten pois.

Kuinka se voi auttaa: Appelsiinikuorella sanotaan olevan anti-aging ominaisuuksia. Tutkimus osoittaa, että Mandarin-appelsiinin alkoholiuutteilla on antioksidanttisia ja antientsymaattisia vaikutuksia ja että niitä voidaan käyttää ikääntymistä estävissä formulaatioissa (7).

10. Curd And Multani Mitti Face Pack -pakkaus

Ohjeet: Jos sinulla on öljyinen ja herkkä iho, kokeile tätä kasvopakkausta. Sekoita yhtä paljon juustoa ja Multani mittiä ja levitä tahna iholle. Pese se kuivumisen jälkeen.

Kuinka se voi auttaa: Multani mitti auttaa poistamaan kuolleet ihosolut ihosta ja pitää sen säteilevänä (8).

Ihonhoitopelisi tehostaminen saattaa tuntua pelottavalta tehtävältä, mutta näiden yksinkertaisten DIY-juustopakkauspakettien avulla voit nyt huolehtia ihostasi helposti. Sinun tarvitsee vain seurata ihonhoitorutiinia säännöllisesti, syödä terveellisesti ja pysyä terveenä.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Kuinka usein minun pitäisi käyttää juustoaineita?

Käytä niitä kahdesti tai kolmesti viikossa.

Voinko jättää juustoa kasvoille yön yli?

Voit jäätyä, jos jätät sen yöksi. On parempi käyttää sitä päivällä.

8 lähdettä

Stylecrazella on tiukat hankintaperiaatteet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytännöt.

• Fermentoitujen maitotuotteiden vaikutukset ihoon: järjestelmällinen katsaus. Journal of Alternative and Complementary Medicine, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26061422

• Jogurttia ja Opuntia humifusa Rafia sisältävien kasvonaamioiden kliininen tehokkuus. (F-YOP). Journal of Cosmetic Sciences, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494

• Hunaja dermatologiassa ja ihonhoidossa: arvostelu. Journal of Cosmetic Dermatology, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Kurkuman (Curcuma longa) vaikutukset ihon terveyteen: kliinisen näytön systemaattinen katsaus, fytoterapiatutkimus, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• Sitruunahappo lisää elimistön elinkelpoista paksuutta ja glykosaminoglykaanipitoisuutta aurinkovaurioituneessa ihossa. Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9256916

• Kaurapuuro dermatologiassa: lyhyt katsaus. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22421643

• Arvio ihon anti-aging potentiaalista Citrus reticulata Blanco Peel, farmakognosiatutkimus, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/

• Herbal Face Packin sisäinen valmistelu ja standardointi, The Open Dermatology Journal, Bentham Open.

  pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf