Kuinka poistaa tummat täplät kasvoilta nopeasti: 6 kodinhoitoa

Tummia täpliä tai hyperpigmentaatiota esiintyy, kun ihosi tuottaa liikaa melaniinia. Tämä muodostaa iholle pisteitä tai laikkuja, jotka ovat tummempia kuin ympäröivät alueet.

Nämä paikat näkyvät yleensä kasvoillasi, jaloissasi ja käsivarsissasi. Ne voivat ilmetä myös liiallisen auringonvalon altistumisen seurauksena. Ne ovat yleensä vaarattomia, mutta joissakin tapauksissa ne voivat olla merkki taustalla olevasta ihosairaudesta.

Tässä artikkelissa luetellaan luonnolliset tavat sekä lääkehoitovaihtoehdot, jotka voivat auttaa vaalentamaan tummia pisteitä.

Mikä aiheuttaa tummia täpliä kasvoissa?

Tummia täpliä tai hyperpigmentaatiota johtuu melaniinin ylimääräisestä tuotannosta tietyillä ihoalueilla. Melaniini on kehosi tuottama pigmentti, joka antaa hiuksillesi, silmillesi ja ihosi värin.

Tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa tummiin pisteisiin, ovat:

• Päivittäin auringonvalolle altistuminen voi aiheuttaa tummien pisteiden muodostumista ihollesi (1). Tämä johtuu siitä, että se lisää melaniinin tuotantoa ihon pinnalla.
• Hormonaalinen epätasapaino voi myös aiheuttaa hyperpigmentaatiota (2). Tämä puolestaan ​​voi johtaa tummien pisteiden esiintymiseen ihollasi.
• Tietyt lääkkeet, kuten ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), psykotrooppiset lääkkeet tai tetrasykliinit, voivat lisätä melaniinin tuotantoa (3). Tämä voi johtaa tummiin pisteisiin.

Tummat täplät voidaan luokitella erityyppisiin, riippuen siitä, miten ne aiheutuvat.

Tummien täplien tyypit

• Melasma - Se johtuu hormonaalisista vaihteluista ja on näkyvämpi raskauden tai vaihdevuosien aikana (4).
• Lentigiinit - Ne johtuvat liiallisesta auringonvalosta ja ovat yleisempiä vanhuudessa (yli 60 vuotta) (5).
• Tulehduksen jälkeinen hyperpigmentaatio - Se johtuu ihosairauksista, kuten aknesta, palovammoista jne. (6).

Joskus akne voi myös aiheuttaa pisteitä ihollesi. Nämä paikat muodostuvat yleensä, kun tali hapettuu, eivätkä ne osoita ihovaurioita.

Tummat paikat voivat haalistua tai kadota jonkin aikaa, ja joissakin tapauksissa saatat joutua ottamaan yhteyttä ihotautilääkäriisi. Tässä on muutama luonnollinen lääke tummien pisteiden vaalentamiseksi.

Luonnollisia tapoja vaalentaa tummia kohtia

1. Sitruunamehu

Sitruunat ovat runsaasti flavonoideja ja muita antioksidantteja, jotka voivat auttaa vaalentamaan kasvojesi tummia pisteitä (7).

Mitä tehdä: Tarvitset tl sitruunamehua, vettä ja vanupuikkoja. Sekoita sitruunamehu ja vesi. Kasta pumpulipuikko liuokseen ja levitä se kärsineille alueille. Jätä se 20-30 minuutiksi. Huuhtele vedellä. Voit tehdä tämän kerran päivässä.

Huomaa: Sitruunamehu voi aiheuttaa pistelyä joillekin ihotyypeille. Jos olet allerginen sitruunamehulle, sinun on vältettävä tätä lääkettä. Jos käytät tätä lääkettä, varmista, että levität aurinkovoidetta ennen lähtöä.

2. Persilja

Persiljalla on ihoa vaalentavia ominaisuuksia, koska siinä on runsaasti C-vitamiinia. Tämä voi auttaa hoitamaan tummia pisteitä ja muita vastaavia sairauksia, mukaan lukien epidermaalinen melasma (8).

Mitä tehdä: Tarvitset 1-2 ruokalusikallista persiljalehteä ja steriilejä puuvillatyynyjä. Sekoita persiljanlehdet tehosekoittimeen. Levitä seos koko kasvoille. Jätä se 20-30 minuutiksi ja huuhtele vedellä. Tee tämä kerran päivässä tai joka toinen päivä.

3. Aloe Vera

Aloe vera sisältää aloiinia, yhdistettä, jolla on melanosyyttisiä vaikutuksia ja joka voi auttaa poistamaan tummia pisteitä (9).

Mitä tehdä: Tarvitset aloe vera -geeliä ja puuvillatyynyjä. Pura geeli aloe vera -lehdestä. Vatkaa geeli haarukalla. Kasta vanupuikko vispilägeeliin ja levitä se vaurioituneille alueille. Jätä se 20-30 minuutiksi ennen huuhtelua. Voit tehdä tämän kerran päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

4. Appelsiinikuori

Appelsiinikuori sisältää hesperidiiniä, voimakasta flavonoidia, jolla on ihoa vaalentavia vaikutuksia. Tämä voi auttaa poistamaan ihon tummat täplät (10).

Mitä tehdä: Tarvitset puolet tl kuivattua appelsiininkuorijauhetta, vettä ja puuvillapehmustetta. Sekoita muutama tippa vettä kuivatun appelsiinikuorijauheen kanssa. Levitä seos vaurioituneille alueille vanupuikolla. Jätä se 20-30 minuutiksi ja huuhtele vedellä. Voit tehdä tämän kerran päivässä.

5. Kurkuma

Kurkuma sisältää kurkumiinia, antioksidanttia, jolla on melanogeenisiä vaikutuksia (11). Tämä voi auttaa vaalentamaan tummia pisteitä.

Mitä tehdä: Tarvitset tl kurkumaa, vettä ja puuvillatyynyjä. Sekoita kurkumajauhe muutama tippa vettä paksun tahnan muodostamiseksi. Levitä seos vaurioituneille alueille. Jätä se 20-30 minuutiksi. Huuhtele vedellä. Voit tehdä tämän kerran päivässä.

Huomaa: Joillakin ihmisillä voi kehittyä allerginen reaktio kurkumapastalle. Jos olet allerginen kurkumalle, sinun on vältettävä tätä lääkettä.

6. Kurkku

Kurkku on runsaasti antioksidantteja ja runsaasti piidioksidia sisältäviä yhdisteitä, joilla on ihoa vaalentavia ominaisuuksia (12). Tämä voi auttaa minimoimaan tummien pisteiden ulkonäön.

Mitä tehdä: Ota tuore kurkku ja sekoita se. Levitä tämä tahna alueille, joilla on tummia täpliä. Jätä se 20-30 minuutiksi ja huuhtele vedellä. Voit tehdä tämän 1-2 kertaa päivässä.

Käytä mitä tahansa näistä lääkkeistä tai näiden yhdistelmiä vaalentaaksesi itsepintaisia ​​pisteitä. Jos sinulla on vaikea hyperpigmentaatio (tai tummat täplät), sinun on neuvoteltava dermatologin kanssa.

Kuinka ihotautilääkäri hoitaa tummia kohtia?

Yhteisiä hoitovaihtoehtoja ovat:

• Laserhoito, joka käyttää lasersäteitä melaniinin laskeuman kohdistamiseen ja tummien pisteiden haalistumiseen (13).
• Kemialliset kuorinnat, joihin liittyy kemiallisen liuoksen levittäminen iholle pintakerroksen kuorimiseksi, mikä auttaa tummien pisteiden vaalentamisessa (14).
• Mikroderabraatio, joka poistaa ihon uloimman kerroksen käyttämällä erityistä laitetta kollageenikasvun edistämiseksi ja tummien pisteiden vähentämiseksi (15).

Ennaltaehkäisyvinkit

• Käytä aina aurinkovoidetta, jonka SPF 40 tai enemmän, ennen kuin astut ulos auringossa. Käytä uudelleen joka 4. tunti, jos aurinko altistuu jatkuvasti.
• Käytä aurinkolaseja tai leveää hattua suojaaksesi kasvosi haitallisilta auringon säteiltä.
• Käsittele tulehduksellisia ihosairauksia, kuten akne, ekseema tai psoriaasi, heti estääkseen ihon tummien pisteiden kehittymisen.
• Vältä menemästä ulos klo 10–16, kun auringon säteet ovat voimakkaimmat.

Nämä vinkit voivat täydentää korjaustoimenpiteitä ja antaa sinulle parempia tuloksia.

Tummat täplät ovat yleensä vaarattomia ja haalistuvat itsestään. Jos kuitenkin haluat nopeuttaa prosessia, voit käyttää mitä tahansa tässä artikkelissa luetelluista korjaustoimenpiteistä. Muista, että luonnolliset lääkkeet vievät aikaa, ja lääkkeen tehokkuus riippuu tummien pisteiden syystä ja tilan vakavuudesta. Mutta jos et huomaa parannustasi kunnossasi, hakeudu välittömästi lääkäriin.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Mikä on paras voide kasvojen tummien pisteiden hoitoon?

Useimmat retinolia ja alfa-hydroksihappoja sisältävät reseptilääkkeet toimivat hyvin tummien pisteiden hoidossa. Mutta ne voivat myös aiheuttaa haitallisia vaikutuksia, mukaan lukien lisääntynyt herkkyys ja ihon tulehdus. Siksi sinun on otettava yhteyttä ihotautilääkäriin.

Kuinka kauan pimeiden pisteiden haalistuminen kestää?

Vaikka aknen tai ihovaurion aiheuttamat tummat täplät voivat haalistua muutaman viikon kuluessa, taustalla olevan ihosairauden aiheuttamat hiukkaset voivat hiipua kokonaan kuuden kuukauden ja yli vuoden välillä.

15 lähdettä

Stylecrazella on tiukat hankintaohjeet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytäntömme.

• Ihon hyperpigmentaatio Intian väestössä: oivalluksia ja parhaita käytäntöjä, Indian Journal of Dermatology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5029232/

• Melasma: kliininen ja epidemiologinen katsaus, Anais Brasileiros De Dermatologia., Yhdysvaltain lääketieteellinen kansalliskirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4155956/

• Huumeiden aiheuttama pigmentaatio, StatPearls, Yhdysvaltain kansallinen lääkekirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3131604/

• Melasma: ajan tasalla oleva kattava katsaus, dermatologia ja terapia, Yhdysvaltain lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5574745/

• Auringon aiheuttama pisama: ephelides ja aurinko lentigines. Pigmenttisolu- ja melanoomatutkimus, Yhdysvaltain lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24517859

• Tulehduksen jälkeinen hyperpigmentaatio Epidemiologian, kliinisten ominaisuuksien ja hoitovaihtoehtojen tarkastelu ihonvärissä, Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/

• Sitrushedelmien flavonoidit, joilla on ihon vaalentava vaikutus - Turvallisuus- ja tehokkuustutkimukset, SOFW Journal, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/281436622_Citrus_Flavonoids_with_Skin_Lightening_Effects_-_Safety_and_Efficacy_Studies

• Petroselinum Crispumin (persilja) paikallisen käytön vaikutus verrattuna hydrokinonikermaan epidermisen melasman vähenemiseen: satunnaistettu kliininen tutkimus. Holistinen hoitotyön käytäntö, semanttinen tutkija.

  www.semanticscholar.org/paper/The-Effect-of-Topical-Use-of-Petroselinum-Crispum-A-Khosravan-Alami/b5686d623cb1ecfbcef91f7afadc74b9e9f4d9f0

• Aloe veran ja sen vaikuttavan aineen aloiinin lehtiuutteen melanolyysin uudesta vaikutuksesta, voimakkaista ihoa depigmentoivista aineista. Planta Medica, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22495441/

• Hesperidiini tukahduttaa melanosomikuljetuksen estämällä Rab27A-melanofiliinin, biomolekyylien ja terapeuttisten lääkkeiden vuorovaikutuksen, Yhdysvaltain kansallinen lääkekirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3825197/

• Kurkumiini estää melanogeneesiä ihmisen melanosyyteissä. Fytoterapiatutkimus, Yhdysvaltain kansallinen lääkekirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21584871/

• Cucumis Sativasin tehostaminen terveydenhuoltoon ja säteilyyn, International Journal of Chemistry and Pharmaceutical Sciences, Pharma Research Library.

  www.pharmaresearchlibrary.com/wp-content/uploads/2014/04/IJCPS2001.pdf

• Katsaus laser- ja valohoitoon melasmassa, International Journal of Women's Dermatology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418955/

• Kemialliset kuorinnat melasmalle tummanihoisilla potilailla, Ihon ja esteettisen kirurgian lehti, Yhdysvaltain kansallinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3560164/

• Mikrodermabrasio: kliininen, histometrinen ja histopatologinen tutkimus. Journal of Cosmetic Dermatology, Yhdysvaltain kansallinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27357600