Divertikuliitti - oireet, syyt ja hoito + ruokavalio

Divertikulaariset sairaudet vaikuttavat noin 50 prosenttiin yli 60-vuotiaista. Ja 10-25% heistä kehittää komplikaatioita olosuhteista, kuten divertikuliitti (1).

Divertikuliittitapausten määrä on kasvanut jyrkästi viime vuosisadan aikana. Vaikka tämän tilan vakavuus voi vaihdella henkilöstä toiseen, suurin osa sen oireista voi olla melko tuskallista. Haluatko tietää enemmän tästä lääketieteellisestä ongelmasta ja siitä, miten sitä voidaan hoitaa? Jatka lukemista.

Sisällysluettelo

1. Mikä on divertikuliitti?
2. Divertikuliitti vs. Divertikuloosi
3. Merkit ja oireet
4. Syyt ja riskitekijät
5. Kuinka divertikuliitti diagnosoidaan?
6. Divertikuliitin hoidot
7. Kuinka hallita divertikuliitin oireita luonnollisesti
8. Kuinka ruokavaliosi vaikuttaa divertikuliittiin?
9. Ennaltaehkäisyvinkit

Mikä on divertikuliitti?

Shutterstock

Divertikuliitti liittyy divertikulaarien muodostumiseen, jotka ovat pussin muotoisia muodostumia, joita esiintyy ruoansulatuskanavassa. Diverticula esiintyy useimmiten paksusuolessa, ts. Paksusuolessa.

Nämä pussit ovat seurausta suolen seinämien heikoista paikoista, joilla on taipumus puhaltaa ulospäin. Pussit (divertikula) voivat tulehtua tai tarttua bakteereihin aiheuttaen siten divertikuliitin.

Divertikulaarit ovat vaarattomia, elleivät ne ole tulehtuneita tai tartunnan saaneita. Jos sinulla on kehittynyt divertikulaareja, jotka eivät ole infektoituneita tai tulehtuneita, tila tunnetaan nimellä divertikuloosi.

Katsotaanpa nopeasti divertikuliitin ja divertikuloosin suurimmat erot.

Divertikuliitti vs. Divertikuloosi

Divertikuliitti

• Se liittyy divertikula-nimisten pussien muodostumiseen, jotka tulehtuvat tai tarttuvat.
• Toistuminen on mahdollista.
• Divertikuliitti voi myös muuttua krooniseksi joillakin ihmisillä.
• Divertikuliitin kehittymisen riski kasvaa iän myötä.

Divertikuloosi

• Divertikuloosi liittyy divertikula-nimisten pussien muodostumiseen, jotka eivät ole tartunnan saaneita tai tulehtuneita.
• Sillä ei yleensä ole oireita, ja jos tila todella aiheuttaa oireita, sitä kutsutaan oireenmukaiseksi mutkattomaksi divertikulaariseksi taudiksi (SUDD).
• Harvoissa tapauksissa divertikuloosi voi johtaa divertikuliitin kehittymiseen.
• Kuten divertikuliitin tapauksessa, divertikuloosin kehittymisen riski kasvaa iän myötä.

Toisin kuin divertikuloosi, divertikuliitti voi aiheuttaa lieviä tai vaikeita oireita, joita voi esiintyä yhtäkkiä tai vähitellen muutaman päivän aikana.

Merkit ja oireet

Divertikuliittiin liittyvät yleiset merkit ja oireet ovat:

• Vatsakipu, joka tyypillisesti esiintyy vasemmassa alakulmassa
• Pahoinvointi
• Oksentelu
• Kuume
• Lisääntynyt virtsatiheys
• Ripuli
• Ummetus
• Veri ulosteessa

Divertikuliitti johtuu useista tekijöistä, joita käsitellään jäljempänä.

Syyt ja riskitekijät

Divertikuliitin perimmäinen syy on avautuvan divertikulan tukkeutuminen. Tämä tukos laukaisee yleensä ulosteen kertymisen, joka johtaa tulehdukseen ja myöhempiin infektioihin.

Muita divertikuliitin lisääntyneeseen riskiin liittyviä tekijöitä ovat:

• Vähärasvainen ruokavalio
• Perinnöllisyys: sairauden sukututkimus
• Istuva elämäntapa
• Liikalihavuus
• Tupakointi
• Tiettyjen ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden, kuten aspiriinin, säännöllinen käyttö
• D-vitamiinin puute
• Sukupuoli: 50-vuotiailla tai sitä nuoremmilla divertikuliitti on yleisempää miehillä, kun taas yli 50-vuotiailla se on yleisempää naisilla.
• Ikääntyminen

Koska divertikuliitin oireet ovat samanlaisia ​​kuin monien muiden terveydentilojen oireet, lääkärisi saattaa joutua suorittamaan yhden tai useamman seuraavista testeistä tilasi diagnosoimiseksi.

Kuinka divertikuliitti diagnosoidaan?

Sinulta saatetaan kysyä oireistasi, sairaushistoriastasi ja käyttämistäsi lääkkeistä. Muita diagnostisia testejä voivat olla:

• Fyysinen tentti vatsan arkuuden tarkistamiseksi
• Digitaalinen rektaalinen koe kivun, verenvuodon, massojen tai muiden ongelmien oireiden etsimiseksi

Muita mahdollisesti suoritettavia diagnostisia testejä ovat:

• Verikokeet tulehduksen, anemian tai muiden sairauksien, kuten munuais- tai maksaongelmien etsimiseksi
• Kuvantamistestit, kuten vatsan ultraääni tai TT-skannaus
• Virtsatesti erityyppisten infektioiden etsimiseksi
• Jakkaratesti GI-infektioiden tarkistamiseksi
• Lantion tutkimus gynekologisten ongelmien poissulkemiseksi
• Naiset saattavat joutua tekemään raskaustestin raskauden poissulkemiseksi

Kun sairautesi on diagnosoitu, lääkäri voi määrätä hoitoja oireiden vakavuudesta riippuen.

Divertikuliitin hoidot

Divertikuliitin hoitovaihtoehdot voivat olla:

• Kirkas nestemäinen ruokavalio
• Vähärasvainen ruokavalio
• Divertikuliitin lääkkeet, mukaan lukien antibiootit, kuten metronidatsoli, siprofloksasiini tai amoksisilliini
• Seurata lääkärin tapaamista tarkistaaksesi, ovatko oireesi parantuneet
• Leikkaus vaikeissa divertikuliittitapauksissa

Divertikuliitin oireita voidaan yleensä hallita kotona alkuvaiheessa. Harvinaisissa tapauksissa se voi kuitenkin johtaa komplikaatioihin, ja akuuteista tapauksista kärsivät saattavat joutua sairaalaan hoitoon.

Kodin korjaustoimenpiteet, jotka voivat auttaa divertikuliitin oireiden hallinnassa, on lueteltu alla.

Kuinka hallita divertikuliitin oireita luonnollisesti

1. Liukas jalava
2. Aloe Vera -mehu
3. D-vitamiini
4. Laktrisijuuri
5. Greipinsiemenuute
6. Inkivääri
7. Valkosipuli
8. Kurkuma
9. Omenasiiderietikka

Kotihoito divertikuliitin kivun helpottamiseksi

1. Liukas jalava

Shutterstock

Tarvitset

• 2 teelusikallista liukas jalava
• 1 lasillinen vettä, hedelmämehua tai teetä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää 1-2 teelusikallista liukasta jalkaa lasilliseen vettä, hedelmämehua tai teetä.
2. Sekoita hyvin ja juo.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit juoda tätä seosta 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Liukas jalava on demulcent ominaisuuksia, jotka voivat auttaa lievittämään suolen diverticula tulehdus (2).

Varoitus

Ota lääkärisi neuvo ennen tämän nauttimista.

2. Aloe Vera -mehu

Shutterstock

Tarvitset

1-2 rkl tuoretta aloe vera -mehua

Mitä sinun täytyy tehdä

Juo 1-2 rkl tuoretta aloe vera -mehua päivittäin.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Varmista, että juot sitä vain kerran päivässä.

Miksi tämä toimii

Aloe veraa käytetään erilaisten terveydentilojen hoitoon sen parantavien ja anti-inflammatoristen ominaisuuksien vuoksi (3). Nämä ominaisuudet voivat auttaa rauhoittamaan tulehtunutta ja ärtynyttä divertikulaalia ruoansulatuskanavassa.

3. D-vitamiini

Shutterstock

Tarvitset

25-100 mcg D-vitamiinia

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Kuluta 25-100 mcg D-vitamiinia päivittäin.
2. Voit joko kuluttaa runsaasti D-vitamiinia sisältäviä ruokia, kuten rasvaista kalaa, juustoa ja munia, tai ottaa siihen lisälisäaineita.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän päivittäin.

Miksi tämä toimii

D-vitamiinin puutteeseen liittyy lisääntynyt riski sairastua divertikuliittiin. Näin ollen seerumin D-vitamiinin optimaalisen tason ylläpitäminen voi myös auttaa sinua hoitamaan tilan (4).

4. Lakritsijuuri

Shutterstock

Tarvitset

• 1-2 tl kuivattua lakritsijuuria
• 1 kuppi kuumaa vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää 1-2 teelusikallista kuivattua lakritsia kuppiin kuumaa vettä.
2. Jyrkkä 5-10 minuuttia ja suodata.
3. Juo lämmin lakritsi-teetä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit juoda lakritsi-teetä 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Lakritsia käytetään laajalti kouristusten ja tulehdusten, erityisesti maha-suolikanavan, hoitoon (5). Siksi se voi ehdottomasti tehdä ihmeitä tulehtuneiden divertikkuloiden rauhoittamiseksi.

5. Greipinsiemenuute

Shutterstock

Tarvitset

• 8-12 tippaa standardoitua ja kemikaalitonta greipinsiemenuutetta
• 1 lasillinen vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää 8-12 tippaa standardoitua ja kemikaaleja sisältämätöntä greipinsiemenuutetta lasilliseen vettä.
2. Sekoita hyvin ja juo se.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit juoda tätä seosta kerran päivässä.

Miksi tämä toimii

Greipinsiemenuute on voimakas antibakteerinen aine, joka voi auttaa tartunnan saaneiden divertikkuloiden hoidossa (6).

6. Inkivääri

Shutterstock

Tarvitset

• 1-2 tuumaa viipaloitua inkivääriä
• 1 kuppi vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää 1-2 tuumaa viipaloitua inkivääriä kuppiin vettä.
2. Anna kiehua kattilassa ja hauduta 5 minuuttia.
3. Siivilöi ja odota, että tee jäähtyy hieman.
4. Juo lämmin inkivääriä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit juoda inkivääriä teetä 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Inkiväärin runsas koostumus tekee siitä hyödyllisen lääkkeen erilaisten sairauksien hoidossa. Sen anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat rauhoittaa tulehtunutta ruoansulatuskanavaa ja rentouttaa suoliston lihaksia (7).

7. Valkosipuli

Shutterstock

Tarvitset

• 1 tl valkosipulimehua
• Hunaja (valinnainen)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Pura teelusikallinen mehua muutamasta valkosipulinkynsi.
2. Kuluta valkosipuliuute.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän kerran päivässä divertikuliitin torjumiseksi.

Miksi tämä toimii

Valkosipulilla on vaikuttavia anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia (8), (9). Nämä toiminnot voivat olla hyödyllisiä divertikuliitin ja sen oireiden hoidossa.

8. Kurkuma

Shutterstock

Tarvitset

• 1 tl kurkumajauhetta
• 1 lasillinen kuumaa maitoa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää tl kurkumajauhetta lasilliseen kuumaa maitoa.
2. Sekoita hyvin ja juo se.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä vähintään kerran päivässä.

Miksi tämä toimii

Kurkumiinilla, kurkumin aktiivisella yhdisteellä, on voimakkaita tulehdusta ja mikrobilääkkeitä (10), (11). Nämä voivat auttaa vähentämään divertikuliittiin liittyvää tulehdusta ja infektiota.

9. Omenasiiderietikka

Shutterstock

Tarvitset

• 1-2 tl raakaa omenaviinietikkaa
• 1 lasillinen lämmintä vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää 1-2 teelusikallista raakaa omenaviinietikkaa lasilliseen lämmintä vettä.
2. Sekoita hyvin ja juo seos.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit juoda tätä keittämistä 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

ACV: llä on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, joista voi olla apua divertikuliitin hoidossa (12).

Nämä korjaustoimenpiteet auttavat divertikuliitin oireiden hallinnassa ja vähentävät kipua. Sinun on myös kiinnitettävä huomiota ruokavalioon, koska sillä on tärkeä rooli toipumisessa divertikuliitista.

Kuinka ruokavaliosi vaikuttaa divertikuliittiin?

Divertikuliitti-ruokavalio on yleensä väliaikainen toimenpide, joka antaa ruoansulatuskanavalle levätä. Suun kautta syötävien ruokien määrää vähennetään yleensä, kunnes verenvuodon ja ripulin oireet häviävät.

Lääkäri saattaa määrätä sinulle selkeän nestemäisen ruokavalion, joka sisältää seuraavat.

Ruoka syödä

• Hedelmämehut ilman sellua
• Liemet ja keitot
• Jääpaloja
• Jääpoppelit ilman hedelmälihaa
• Vesi
• Gelatiini
• Tee
• Kahvi ilman kermaa

Kun oireesi alkavat parantua, lääkäri voi pyytää sinua aloittamaan vähärasvaisen ruoan saannin asteittain

Ne sisältävät:

• Kuoritut hedelmät ilman kypsennettyjä tai purkitettuja siemeniä
• Säilykkeet tai keitetyt kuoritut vihannekset, kuten porkkanat, perunat ja pavut
• Siipikarja
• Kalastaa
• Munat
• Hedelmä- ja vihannesmehut (ilman massaa)
• Vähärasvaiset viljat
• Meijerituotteet, kuten maito, juusto ja jogurtti
• Valkoinen riisi, pasta ja nuudelit

Sinun on myös rajoitettava tiettyjen elintarvikkeiden saantia, jos sinulla on divertikuliitti. Nämä ovat elintarvikkeita, joita on vaikea sulattaa.

Vältettävät elintarvikkeet

• Pähkinät
• Maissi
• Popcorn
• Siemenet

Tähän mennessä sinun on ymmärrettävä, että yksi parhaista tavoista estää divertikuliitin paheneminen on muuttaa ruokavaliota ja elämäntapaa. Alla on lueteltu muutamia muita vinkkejä, jotka voivat estää divertikuliitin uusiutumisen.

Ennaltaehkäisyvinkit

• Lisää kuitupitoisten ruokien saantia vähitellen, kun oireesi alkavat parantua.
• Juo paljon nesteitä.
• Vältä puhdistettujen elintarvikkeiden, kuten valkoisen riisin, valkoisen pastan jne., Kuluttamista.
• Vältä ummetusta. Lääkkeiden käyttö tiskillä voi auttaa.
• Harjoittele säännöllisesti.
• Lopeta tupakoiminen.
• Hallitse painosi.

Pienimmänkin muutoksen tekeminen elämäntyyliisi voi auttaa paljon divertikuliitin oireiden käsittelemisessä. Nämä korjaustoimenpiteet ja vinkit voivat myös estää komplikaatioita, joilla on taipumus kehittyä joissakin olosuhteissa.

Tiedätkö muita vinkkejä tai korjaustoimenpiteitä divertikuliitin hoitamiseksi? Ole hyvä ja jaa ne kanssamme alla olevassa kommenttiosassa.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Milloin kääntyä divertikuliitin lääkärin puoleen?

Jos sinusta tuntuu, että sinulla on jokin divertikuliittiin liittyvistä oireista, ota yhteys lääkäriin ja ota heti yhteyttä lääkäriin.

Miltä divertikuliitin pinnalla oleva kipu tuntuu?

Divertikuliitin oireet voivat kestää muutamasta tunnista päiviin. Sen merkittävin oire on voimakas kipu (kouristus), joka tuntuu usein vatsan vasemmassa alakulmassa.

Kuinka kauan divertikuliittikipu kestää?

Divertikuliitin oireet, kuten kipu ja kouristukset, joita esiintyy vatsan vasemmassa alakulmassa, voivat kestää tunteja tai jopa päiviä.

Aiheuttaako divertikuliitti ripulia?

Ruoansulatuskanavan muodostama divertikulaarisen tulehdus voi aiheuttaa monia oireita ja tuskin laantuu kokonaan. Tämä tulehdus voi aiheuttaa ummetusta, ripulia, turvotusta, vatsakipua ja turvotusta.

Viitteet

1. “Divertikulaarinen tauti: epidemiologia ja hoito”, Canadian Journal Of Gastroenterology, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto

2. “Ruoansulatuskanavan terveydentilassa ja tauteissa käytettyjen rohdosvalmisteiden Prebiotic Potential”, Journal of Alternative and Complementary Medicine, I US National Library of Medicine

3. "Aloe vera -geelin otteiden tulehdusta estävä aktiivisuus" Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine

4. "D-vitamiinin korkeampiin seerumipitoisuuksiin liittyy vähentynyt divertikuliittiriski ", kliininen gastroenterologia ja hepatologia, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto

5. "The lakritsi, laajalti käytetty kiinalainen yrtti, anti-inflammatorinen vaikutus ”Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine

6. "Käsitellyn greipinsiemenuutteen tehokkuus antibakteerisena aineena: I. In vitro agar assay" Journal of Alternative and Complementary Medicine, US National Library of Medicine

7. "Inkiväärin antioksidatiiviset ja anti-inflammatoriset vaikutukset in Terveys ja fyysinen aktiivisuus: nykytodistusten tarkastelu ”International Journal of Preventive Medicine, US National Library of Medicine

8.“ Immunomodulation and Anti-inflammatoric Effects of Garlic Compounds ”Journal of Immunology Research, US National Library of Medicine

9.“ Antimikrobinen aktiivisuus tuoretta valkosipulimehua: In vitro -tutkimus ”Ayu, US National Library of Medicine

10. "Kurkumiinin, pääasiallisen Curcuma longa -komponentin, tulehduskipulääkkeet: katsaus prekliiniseen ja kliiniseen tutkimukseen". Alternative Medicine Review, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto

11. "Katsaus kurkumiinin antibakteeriseen, viruslääkkeelliseen ja sienilääkkeisiin". BioMed Research International, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto

12. “Omenasiiderietikan mikrobilääkkeiden vaikutus Escherichia colia, Staphylococcus aureusta ja Candida albicansia vastaan; sytokiinien ja mikrobiproteiinien ilmentymisen alentaminen ”Scientific Reports, US National Library of Medicine