Sisällysluettelo:
- Kuinka tehdä kotitekoinen sokerikuorinta
- Kuinka levittää sokerikuorinta
- DIY sokerikuorinta kasvoille
- Kotitekoiset sokerikuorinnat huulille
- Kotitekoiset sokerikuorinnat vartalolle
- DIY kotitekoiset sokerikuorinnat jaloille
- DIY kotitekoiset sokerikuorinnat selluliitille
- DIY kotitekoiset sokerikuorinnat käsille
- DIY kotitekoiset sokerikuorinnat jaloille
- DIY sokerikuorinta kasvoille
- 1. Vihreä tee, hunaja ja sokerikuorinta
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Miksi se toimii
- 2. Kookosöljy, sitruuna ja sokerikuorinta
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Miksi se toimii
- 3. Manteli- ja sokerikuorinta
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Miksi se toimii
- 4. Jogurtti ja sokeri kasvokuorinta
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Miksi se toimii
- 5. Banaani ja sokeri kasvokuorinta
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Miksi se toimii
- 6. Kiivi- ja sokerikasvokuorinta
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Edut
- 7. Kahvikasvokuorinta
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Miksi se toimii
- Kotitekoiset sokerikuorinnat huulille
- 8. Kaneli ja sokeri huulikuorinta
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Miksi se toimii
- Kotitekoiset sokerikuorinnat vartalolle
- 9. Suklaa vartalokuorinta
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Miksi se toimii
- 10. Kaurapuuro ja sokerikuorinta
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Miksi se toimii
- 11. Piparkakku sokerikuorinta
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Miksi se toimii
- 12. Tomaattisokerikuorinta
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Miksi se toimii
- 13. Mustikan kuorinta
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Miksi se toimii
- 14. Vadelma sitruunakuorinta
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Miksi se toimii
- 15. Kookosöljyn sokerikuorinta
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Miksi se toimii
- Kotitekoiset sokerikuorinnat jaloille
- 16. Piparminttu sokerikuorinta
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Miksi se toimii
- 17. Ruskea sokerikuorinta
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Miksi se toimii
- 18. Sitruunasokerikuorinta
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Edut
- Kotitekoiset sokerikuorinnat selluliitille
- 19. Kahvisokerikuorinta
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Edut
- 20. Hunajasokerikuorinta
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Miksi se toimii
- Kotitekoiset sokerikuorinnat käsille
- 21. Laventelikuorinta
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Miksi se toimii
- 22. Vaniljasokerikuorinta
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Miksi se toimii
- Kotitekoiset sokerikuorinnat jaloille
- 23. Oliiviöljysokerikuorinta
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Miksi tämä toimii
- 24. Candy Cane Scrub
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Miksi se toimii
- 25. Eukalyptussokerikuorinta
- Ainekset
- Kuinka valmistautua
- Miksi se toimii
Kuorinta on erittäin tärkeää pitämään ihosi puhtaana, hehkuvana ja kauniina. Mutta sinun ei aina tarvitse kiirehtiä markkinoille ostamaan kuorinta täynnä kemikaaleja. Voit helposti tehdä oman kuorinnan kotona parhaalla mahdollisella tavalla, jolla voit kuorinta ihoa - sokeria. Kyllä, luit sen oikein! Sokerilla on erinomaiset puhdistusominaisuudet ja se voi osoittautua juuri etsimäsi tuotteeksi. Se sisältää alfa-hydroksihappoja, jotka poistavat helposti huokoset tukkeutuneen lian ja kuolleet solut (1).
Kuinka tehdä kotitekoinen sokerikuorinta
Sokerin kuorivat ominaisuudet on tasapainotettava pehmentävällä aineella, jotta kuorinta ei kuivaa ihoasi liikaa. Yleensä käytetään öljyjä, jotka myös antavat iholle ravintoa. Kuorinnan muita komponentteja voivat olla eteeriset öljyt (niiden loputon luettelo eduista) ja puhdistusaineet, kuten sitruunamehu. Kaikkien ainesosien kevyt sekoitus on yleensä kaikki, mitä tarvitaan sokeripesun valmistamiseen. Et tietenkään halua sokerin sulavan pois.
Kuinka levittää sokerikuorinta
Levitä kuorinta kevyesti pyörivin liikkein. Hiero sitä hyvin iholle muutaman minuutin ajan ja huuhtele vedellä. Ihosi tuntuu varmasti sileämmältä ja näyttää kirkkaammalta.
Katso nämä hämmästyttävät sokerikuorinnat!
DIY sokerikuorinta kasvoille
- Vihreä tee, hunaja ja sokerikuorinta
- Kookosöljy, sitruuna ja sokerikuorinta
- Manteli- ja sokerikuorinta
- Jogurtti ja sokeri kasvokuorinta
- Banaani ja sokeri kasvokuorinta
- Kiivi ja sokeri kasvokuorinta
- Kahvikasvokuorinta
Kotitekoiset sokerikuorinnat huulille
- Kaneli ja sokeri huulikuorinta
Kotitekoiset sokerikuorinnat vartalolle
- Suklaa vartalokuorinta
- Kaurapuuro ja sokerikuorinta
- Piparkakut ja sokerikuorinta
- Tomaatti- ja sokerikuorinta
- Mustikan kuorinta
- Vadelma sitruunaruisku
- Kookosöljyn sokerikuorinta
DIY kotitekoiset sokerikuorinnat jaloille
- Piparminttu sokerikuorinta
- Ruskean sokerin kuorinta
- Sitruunasokerikuorinta
DIY kotitekoiset sokerikuorinnat selluliitille
- Kahvisokerikuorinta
- Hunaja-sokerikuorinta
DIY kotitekoiset sokerikuorinnat käsille
- Laventelikuorinta
- Vaniljasokerikuorinta
DIY kotitekoiset sokerikuorinnat jaloille
- Oliiviöljyn sokerikuorinta
- Candy Cane Scrub
- Eukalyptussokerikuorinta
DIY sokerikuorinta kasvoille
Kasvot, joita käyttäisit kasvoillesi, eroavat muista ruumiista käyttämistäsi. Kasvojen iho on suhteellisen herkempi ja tarvitsee enemmän hoitoa. Tässä on muutama kuorinta, joka sopii käytettäväksi kasvoilla.
1. Vihreä tee, hunaja ja sokerikuorinta
Kuva: Shutterstock
Ainekset
- 2 rkl vihreää teetä
- 2 rkl hunajaa
- 3-5 rkl rakeistettua sokeria
Kuinka valmistautua
1. Keitä tuoretta vihreää teetä. Käytä lehtiä, älä teepussia.
2. Lisää kaksi ruokalusikallista teetä hunajan kanssa.
3. Lisää sokeri hitaasti ruokalusikallinen kerrallaan, kunnes saavutat paksun, tahnamaisen sakeuden.
4. Hankaa kasvoja varovasti tahnalla pyörivin liikkein.
5. Pese pois kylmällä vedellä. Käytä tätä 2-3 kertaa viikossa.
Miksi se toimii
Vihreässä teessä on runsaasti antioksidantteja, jotka parantavat ihon tilaa (2).
Hunaja sisältää antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat terveiden ihosolujen kasvua (3).
Takaisin TOC: hen
2. Kookosöljy, sitruuna ja sokerikuorinta
Kuva: Shutterstock
Ainekset
- 1/2 kuppi kookosöljyä
- 2 rkl rakeistettua sokeria
- 1 rkl sitruunamehua
Kuinka valmistautua
1. Kaada kookosöljy ja sekoita rakeinen sokeri, kunnes saavutat levitettävän koostumuksen.
2. Lisää sitruunamehu tähän seokseen ja sekoita hyvin.
3. Hankaa kasvosi varovasti pyörivin liikkein tällä seoksella.
4. Pese pois kylmällä vedellä. Käytä tätä 2-3 kertaa viikossa.
Miksi se toimii
Sitruunamehu: Tämä auttaa kiristämään laajentuneita huokosia ja tekee ihostasi tuoreemman ja kirkkaamman (3).
Kookosöljy: Kookosöljyä käytetään laajalti kosteusvoiteena. Se on ollut ratkaisu kuivan ja kutisevan ihon korjaamiseen ikimuistoisista ajoista lähtien (4).
Takaisin TOC: hen
3. Manteli- ja sokerikuorinta
Kuva: Shutterstock
Ainekset
- 1 rkl manteli-ateria
- 1 rkl rakeistettua sokeria
- 2 rkl manteliöljyä
Kuinka valmistautua
1. Sekoita sokeri, manteli-ateria ja manteliöljy.
2. Kuuraa tätä seosta kasvoillesi varovasti pyörivin liikkein.
3. Pese pois kylmällä vedellä. Käytä tätä kerran viikossa.
Miksi se toimii
Mantelit ovat runsas E-vitamiinin lähde, joka edistää terveiden ihokudosten muodostumista (5).
Manteli-ateria virkistää ja nuorentaa ihoasi (6).
Takaisin TOC: hen
4. Jogurtti ja sokeri kasvokuorinta
Kuva: Shutterstock
Ainekset
- 1/2 kuppia tuoretta jogurttia
- 2 rkl sokeria
Kuinka valmistautua
1. Sekoita jogurtti ja sokeri.
2. Levitä tämä seos kasvoillesi ja hankaa pyörivin liikkein.
3. Pese pois vedellä ja taputtele kuivaksi.
Miksi se toimii
Jogurtissa olevat bakteerit auttavat tukkeutumaan ja kiristämään huokosia. Ne auttavat myös poistamaan viat (7).
Takaisin TOC: hen
5. Banaani ja sokeri kasvokuorinta
Kuva: Shutterstock
Ainekset
- 1 banaani
- 2 rkl sokeria
Kuinka valmistautua
1. Murskaa banaani, kunnes saat sileän sakeuden.
2. Lisää sokeri ja sekoita hyvin, jotta vältetään kokkareiden muodostuminen.
3. Kuuraa kasvosi tällä seoksella.
4. Pese se pois ja taputtele kuivaksi.
Miksi se toimii
Banaani on todellinen hoito iholle. Se sisältää vitamiineja A, B, C ja D sekä rautaa, sinkkiä ja muita tärkeitä mineraaleja. Kaikki nämä ovat erittäin hyödyllisiä iholle. Banaanit ovat myös vastuussa ihon pehmeyden ja kosteuden lisäämisestä (8).
Takaisin TOC: hen
6. Kiivi- ja sokerikasvokuorinta
Kuva: Shutterstock
Ainekset
- 1 kiivi
- 2 tl sokeria
- Muutama tippa auringonkukkaöljyä
Kuinka valmistautua
1. Murskaa kiivi ja sekoita se tasaisen sakeuden saamiseksi.
2. Lisää siihen sokeri ja öljy.
3. Voit käyttää tätä kuorintaa 2-3 kertaa viikossa.
Edut
Kiivit ovat runsaasti antioksidantteja ja auttavat estämään öljyn ylituotantoa (9).
Auringonkukkaöljy sisältää runsaasti E-vitamiinia, joka on hyödyllinen herkälle iholle. Se auttaa myös sävyttämään ihoa ja estämään ryppyjä (10).
Takaisin TOC: hen
7. Kahvikasvokuorinta
Kuva: Shutterstock
Ainekset
- 3 rkl jauhettua kahvia
- 1 rkl rypsiöljyä
- 1 rkl ruskeaa sokeria
Kuinka valmistautua
1. Sekoita kahvi, sokeri ja rypsiöljy samalla sekoittaen kaikki kokkareet.
2. Levitä kasvoille.
Miksi se toimii
Kofeiini, joka on läsnä kahvipaksuissa, toimii antioksidanttina (11).
Viinirypäleensiemenet sisältävät flavonoideja, joilla on antioksidantteja ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia (12).
Takaisin TOC: hen
Kotitekoiset sokerikuorinnat huulille
8. Kaneli ja sokeri huulikuorinta
Kuva: Shutterstock
Ainekset
- 4 rkl ruskeaa sokeria
- 1 rkl kookosöljyä
- 1 rkl hunajaa
- 1 tl kanelia
Kuinka valmistautua
1. Sekoita nämä ainesosat ja säilytä seos ilmatiiviissä astiassa useita kertoja.
2. Levitä huulille ja hiero varovasti.
Miksi se toimii
Kaneli toimii hyvin pigmentaatiolle ja auttaa myös huulia näyttämään täydellisemmiltä luonnollisella tavalla (13).
Sokerin glykolihappo puhdistaa ihosi syvästi. Kookosöljyllä on kosteuttavia ominaisuuksia, jotka kosteuttavat ihoa (14).
Hunaja kosteuttaa ihoa. Sillä on rauhoittava vaikutus ihoon ja pitää sen nuorena ja ryppyettömänä (15).
Takaisin TOC: hen
Kotitekoiset sokerikuorinnat vartalolle
9. Suklaa vartalokuorinta
Kuva: Shutterstock
Ainekset
- 1/2 cup kaakaojauhetta
- 1/4 kuppi ruskeaa sokeria
- 1/4 kuppi valkoista sokeria
- 3/4 kuppi manteliöljyä
- 1 rkl vaniljauutetta
Kuinka valmistautua
1. Sekoita kuiva-aineosat.
2. Lisää siihen manteliöljy ja vaniljauute ja sekoita hyvin.
3. Levitä kuorinta vartaloosi ja hiero kevyesti pyörivin liikkein. Säilytä loput ilmatiiviissä astiassa myöhempää käyttöä varten.
Miksi se toimii
Kaakaojauhe sisältää runsaasti antioksidantteja ja sillä on anti-aging ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia (16).
Mantelit ovat runsas E-vitamiinin lähde, joka edistää terveiden ihokudosten muodostumista (17).
Vaniljauute sisältää runsaasti vitamiineja ja mineraaleja. Sillä on myös antioksidanttisia ominaisuuksia. Se ravitsee ihoa, rauhoittaa ärsytystä, parantaa ihon sävyä ja hidastaa ikääntymistä (18).
Takaisin TOC: hen
10. Kaurapuuro ja sokerikuorinta
Kuva: Shutterstock
Ainekset
- 1/2 cup kauraa
- 1/4 kuppi ruskeaa sokeria
- 2 rkl hunajaa
- 1/2 cup kookosöljyä
Kuinka valmistautua
1. Jauhaa kaura karkeasti. Lisää siihen kaura, sokeri, hunaja ja kookosöljy.
2. Käytä vartalon kuorinta saavuttaaksesi pehmeän, sileän ihon.
Miksi se toimii
Kaurapuuro: Tämä toimii puskurina ja kosteusvoiteena iholle (19).
Sokerissa on glykolihappoa, joka puhdistaa syvästi ihosi. Kookosöljy kosteuttaa ihoa (20).
Hunaja on luonnollinen kostutusaine. Se rauhoittaa ja kosteuttaa ihoa ja pitää sen nuorena ja ryppyettömänä (21).
Takaisin TOC: hen
11. Piparkakku sokerikuorinta
Kuva: Instagram
Ainekset
- 1/2 cup sokeria
- 1/2 cup ruskeaa sokeria
- 1/4 tl inkivääriä
- 1/4 tl muskottipähkinää
- 1/4 tl kanelia
- 3 rkl manteliöljyä
- 1/4 kuppi kookosöljyä
Kuinka valmistautua
1. Sekoita ainekset.
2. Hiero kuorinta ihollesi pyörivin liikkein.
3. Käytä tätä kuorinta aina, kun ihosi tuntuu tylsältä ja kuivalta.
Miksi se toimii
Inkiväärillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Se poistaa punoituksen ja aknen ja tekee ihostasi sileän (22).
Muskottipähkinä on antioksidantti ja anti-inflammatorinen ainesosa, joka auttaa kääntämään valokuvauksen vaikutukset (23).
Kaneli on erittäin tehokas poistamaan pigmentaation (24).
Manteliöljy on runsas E-vitamiinin lähde, joka on erittäin hyödyllinen ihollesi (25).
Kookosöljy kosteuttaa ihoa ja tekee siitä pehmeän (28).
Takaisin TOC: hen
12. Tomaattisokerikuorinta
Kuva: Shutterstock
Ainekset
- 1 tomaatti
- 1 rkl ruskeaa sokeria
Kuinka valmistautua
1. Murskaa tomaatti ja lisää siihen ruskea sokeri.
2. Levitä tämä kuorinta vartaloosi ja hiero pyörivin liikkein.
Miksi se toimii
Tomaatti sisältää antioksidantteja ja lykopeenia, joka auttaa poistamaan rusketuksen (26).
Takaisin TOC: hen
13. Mustikan kuorinta
Kuva: Instagram
Ainekset
- 3/4 kuppi mustikoita
- 1 rkl sokeria
- 2 rkl hunajaa
Kuinka valmistautua
1. Puhdista ja murskata mustikat.
2. Lisää sokeri ja hunaja siihen.
3. Hankaa vartaloasi tällä seoksella.
Miksi se toimii
Mustikat ovat runsas antioksidanttien lähde ja niillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia (27).
Hunaja kosteuttaa ihoa ja pitää sen rypytön (28).
Takaisin TOC: hen
14. Vadelma sitruunakuorinta
Kuva: Shutterstock
Ainekset
- 1/2 cup vadelmia
- 1/4 cup sokeria
- 3 rkl kookosöljyä
- 1 rkl sitruunaa
Kuinka valmistautua
1. Pese ja murskaa vadelmat.
2. Lisää loput ainekset murskattuihin vadelmiin.
3. Hiero tämä kuorinta ihoosi pyörivin liikkein.
Miksi se toimii
Kookosöljy on erinomainen kosteusvoide ihollesi (29).
Sitruunamehu kiristää laajentuneita huokosia ja tekee ihostasi tuoreemman ja kirkkaamman (30).
Vadelmat ovat hyvä C-vitamiinin ja mangaanin lähde, jotka auttavat estämään ihon ikääntymistä (31).
Takaisin TOC: hen
15. Kookosöljyn sokerikuorinta
Kuva: Shutterstock
Ainekset
- 1/2 cup karkeaa sokeria
- 1/2 cup hienoa valkoista sokeria
- 2-3 rkl kookosöljyä
- 1 rkl kurkkumehua
Kuinka valmistautua
1. Sekoita ensin kaksi sokeria.
2. Lisää tähän kookosöljy ja kurkkumehu ja sekoita, kunnes ainekset ovat sekoittuneet hyvin.
3. Voit säilyttää tätä kuorinta puhtaassa muoviastiassa muutaman päivän.
Miksi se toimii
Kookosöljyllä on kosteuttavia ominaisuuksia, jotka kosteuttavat ihoa (32).
Kurkku nuorentaa ihoa ja parantaa myös ihosi (33). Tämän kuorinnan säännöllisen käytön yhteydessä ihosi näyttää pehmeämmältä ja nuoremmalta.
Takaisin TOC: hen
Kotitekoiset sokerikuorinnat jaloille
16. Piparminttu sokerikuorinta
Kuva: Shutterstock
Ainekset
- 1/2 cup rakeistettua sokeria
- 1 tl minttu mehua
- 1 tl manteliöljyä
- 1-2 tippaa piparminttuöljyä
Kuinka valmistautua
1. Lisää sokeriin minttu mehu, manteliöljy ja piparminttu ja sekoita varovasti.
2. Levitä tämä ihollesi.
Miksi se toimii
Tällä piparminttua ja minttua sisältävällä pensaikalla on palauttavia ja stimuloivia ominaisuuksia. Piparminttu jäähdyttää ihoa ja vähentää tulehduksia ja ärsytystä (34).
Manteliöljy sisältää välttämättömiä ravintoaineita, jotka tarjoavat ravintoa iholle ja tasoittavat ja nuorentavat sitä (35).
Takaisin TOC: hen
17. Ruskea sokerikuorinta
Kuva: Shutterstock
Ainekset
- 1 kuppi ruskeaa sokeria
- 1/4 kuppi valkoista sokeria
- 1/4 kuppi oliiviöljyä tai kookosöljyä
Kuinka valmistautua
1. Sekoita ainekset, kunnes ne ovat kunnolla sekoittuneet.
2. Ota kuorinta niin paljon kuin tarvitset ja hiero ihoa varovasti sillä.
3. Säilytä loput kuorinta ilmatiiviissä astiassa.
Miksi se toimii
Sokeri kuorii ihon. Oliiviöljyä lisätään pensaikkoon ravitsemaan ja rauhoittamaan pesun aiheuttamaa ärsytystä (37).
Takaisin TOC: hen
18. Sitruunasokerikuorinta
Kuva: Shutterstock
Ainekset
- 1 kuppi sokeria
- 1 rkl sitruunamehua
- 1 tl hunajaa
Kuinka valmistautua
1. Lisää kuppiin sokeria sitruunamehu ja hunaja.
2. Sekoita hyvin ja levitä.
Edut
Sitruuna puhdistaa ihon, koska se sisältää luonnollisia entsyymejä, jotka kiristävät huokosia ja poistavat rusketuksen (38).
Hunajalla on kosteuttavia ominaisuuksia, jotka jättävät ihosi täysin puhtaaksi, pehmeäksi ja hehkuvaksi (39).
Takaisin TOC: hen
Kotitekoiset sokerikuorinnat selluliitille
19. Kahvisokerikuorinta
Kuva: Shutterstock
Ainekset
- 1/2 kupin kahvijauhetta
- 1/2 cup sokeria
- 2 rkl kookos- tai oliiviöljyä
Kuinka valmistautua
1. Sekoita sokeri kahvipaksuihin.
2. Lisää öljy tähän seokseen. Tämä pitää kuorinnan yhdessä ja helpottaa levittämistä.
Edut
Kahvipohjassa oleva kofeiini toimii antioksidanttina. Se vähentää myös selluliitin ulkonäköä estämällä rasvan liiallista kertymistä (40). Tämän kuorinnan ainesosat yhdessä kiristävät ja sävyttävät ihoa.
Takaisin TOC: hen
20. Hunajasokerikuorinta
Kuva: Shutterstock
Ainekset
- 1/2 cup sokeria
- 2-3 rkl hunajaa
Kuinka valmistautua
1. Lisää hunaja sokeriin ja sekoita hyvin, kunnes saat paksun sakeuden.
2. Jos kuorinta on liian ohut, lisää siihen vielä sokeria. Ja jos se on liian paksu, lisää hieman hunajaa saadaksesi oikean koostumuksen.
Miksi se toimii
Vaikka sokeri kuorii ihosi, hunaja kosteuttaa sitä ja pitää sen rypytön (41).
Kotitekoiset sokerikuorinnat käsille
Myös kätesi on kuorittava! Tässä on joitain parhaiten tuoksuvia sokerikuorintoja, jotka sopivat kätesi.
Takaisin TOC: hen
21. Laventelikuorinta
Kuva: Shutterstock
Ainekset
- 2 kuppia sokeria
- 1 kuppi manteliöljyä
- Muutama tippa laventelin eteeristä öljyä
Kuinka valmistautua
1. Sekoita ainekset kulhoon.
2. Voit tallentaa tämän kuorinnan puhtaaseen muoviastiaan.
Miksi se toimii
Lisäämällä laventeli-eteeristä öljyä tavalliseen kuorinta- ja kosteusvoide-duoon saa sinut virkistämään. Sillä on myös kipua lievittäviä ominaisuuksia, jotka auttavat lievittämään lihasten arkuutta ja kipuja (42).
Manteliöljy kosteuttaa ihoa.
Takaisin TOC: hen
22. Vaniljasokerikuorinta
Kuva: Shutterstock
Ainekset
- 1/2 cup valkoista sokeria
- 1/4 kuppi ruskeaa sokeria
- 2 tl hunajaa
- 1/3 kuppi oliiviöljyä
- 3 rkl puhdasta vaniljauutetta
- E-vitamiiniöljy tai kapseli
Kuinka valmistautua
1. Sekoita ensin öljy, vanilja, hunaja ja E-vitamiini.
2. Sekoita molemmat sokerityypit erillisessä kulhossa.
3. Sekoita nestemäiset komponentit sokeriin saadaksesi paksun sakeuden kuorinnan.
4. Voit myös lisätä pensaikkoon tl E-vitamiinia. Käytä kuorinta 1-2 kertaa viikossa.
Miksi se toimii
Sokerin kuorivat edut ja öljyn ravinto-ominaisuudet ovat vakiintuneet.
Vaniljauute sisältää runsaasti vitamiineja ja mineraaleja. Se ravitsee ihoasi, rauhoittaa ärsytystä, parantaa ihon sävyä ja hidastaa ikääntymistä (43).
Takaisin TOC: hen
Kotitekoiset sokerikuorinnat jaloille
Välitämme kasvoistamme paljon, mutta meillä on tapana laiminlyödä jalkamme, kun meillä on kiire. Näiden kuorintojen käyttö kerran viikossa antaa ihollesi perusteellisen puhdistuksen ja kuorinnan.
23. Oliiviöljysokerikuorinta
Kuva: Shutterstock
Ainekset
- 3 kuppia sokeria
- 1/2 cup oliiviöljyä
- 1 tl raastettua appelsiinikuorta
Kuinka valmistautua
1. Lisää oliiviöljy ja appelsiinikuori sokeriin ja sekoita hyvin.
2. Voit lisätä oliiviöljyä tarvittaessa. Käytä tarvittava määrä ja säilytä loput kuorinta.
3. Käytä tätä kerran viikossa.
Miksi tämä toimii
Oliiviöljy ravitsee ihoa.
Appelsiinissa on C-vitamiinia, kalsiumia, magnesiumia ja kaliumia. Nämä pitävät ihosi kosteutettuna, aknettomana, nuorekkaana ja hehkuvana (44). Tämä on yksinkertainen, mutta erittäin tehokas kuorinta puhtaalle, hehkuvalle ja pehmeälle iholle.
Takaisin TOC: hen
24. Candy Cane Scrub
Kuva: Instagram
Ainekset
- Lasipurkki
- 3 kuppia valkoista sokeria
- 1/4 cup murskattua karkkia
- 1 kuppi oliiviöljyä
- Muutama tippa eteeristä öljyä
Kuinka valmistautua
1. Lisää oliiviöljy ja eteerinen öljy (piparminttuöljy toimii parhaiten) sokeriin. Sekoita hyvin.
2. Aseta lasipurkkiin paksu kerros sokeri-öljy-seosta. Lisää tämä ohuella kerroksella murskattua karkkia.
3. Laita taas sokerin ja öljyn seos tämän päälle. Seuraa sitä toisella kerroksella karkkia sokeriruo'on jauhetta.
4. Jatka tätä, kunnes täytät purkin.
5. Ota kerran viikossa kaksi tai kolme ruokalusikallista kuorinta ja hiero iholle.
Miksi se toimii
Karkkiruo'on pääainesosa on sokeri. Lisättyjen eteeristen ja oliiviöljyjen ansiosta tämä kuorinta tasoittaa ihoasi, poistaa kuolleet solut ja tarjoaa tarvittavat ravintoaineet ihon terveyden optimoimiseksi.
Takaisin TOC: hen
25. Eukalyptussokerikuorinta
Ainekset
- 1 kuppi sokeria
- 1/2 cup kookosöljyä
- 6 tippaa eukalyptuksen eteeristä öljyä
Kuinka valmistautua
1. Sekoita ainekset.
2. Levitä kuorinta ihollesi pyörivin liikkein.
Miksi se toimii
Sokerissa on glykolihappoa, joka nuorentaa ihoasi. Kookosöljy kosteuttaa ihoasi ja eukalyptusöljyllä on sienilääkkeitä, jotka auttavat taistelemaan bakteereita vastaan (45), (46).
Takaisin TOC: hen
Näin voit tehdä kotitekoisia sokerikuorintoja luonnollisilla ainesosilla, jotka antavat iholle kylpylähoidon. Kaunis iho ei ole enää kaukainen unelma. Älä unohda kosteuttaa ihoa huuhtelun jälkeen.
Nyt kun tiedät kuinka tehdä oma sokerikuorinta, mitä odotat? Kokeile näitä ja kerro meille, miten ne toimivat sinulle. Jaa kokemuksesi kanssamme alla olevassa kommenttiosassa.