Sisällysluettelo:
- Emma Watsonin kauneussalaisuudet ja meikkisalaisuudet:
- 1. Noudata hyvää ihonhoito-ohjelmaa:
- 2. Aurinkosuojatuotteiden on oltava:
- 3. Valitse oikea aurinkopuuteri:
- 4. Huulipunojen ja huulirasvojen voima:
- 5. Hauskaa väreillä:
- Emma Watson kunto- ja ruokavalion salaisuudet:
- 1. Voimakas sydän:
- 2. Painonnosto:
- 3. Noudata yksinkertaista dynaamista joogajärjestelmää:
- 4. Syö tuoretta, syö terveellisesti:
Emma Watson, joka tunnetaan yleisesti nimellä Hermione Granger Harry Potter -sarjasta, on todellinen sydänsärkijä. Hän syntyi 15. huhtikuuta 1990 Pariisissa, Ranskassa. Hänen ulkonäönsä on upea ja hänellä on tappaja. Kuitenkin ylläpitääkseen täydellisen muodon ja kauniin, nuorekkaan kasvon, hän työskentelee todella ahkerasti. Hän on kasvanut elokuvajuhlilla ja rakastaa meikkien tekemistä itse. Hänellä on joitain kauneus-, meikki- ja kunto-salaisuuksia, jotka ovat avain hänen loistavaan ja virheettömään persoonallisuuteensa.
Anna minun ensin paljastaa Emma Watsonin kauneussalaisuudet ja meikkisalaisuudet. Lyön vetoa, kun tiedät nämä salaisuudet, kaipaat seurata niitä. Loppujen lopuksi, mikä tyttö maan päällä ei halua näyttää kauniilta kuin hän?
Emma Watsonin kauneussalaisuudet ja meikkisalaisuudet:
1. Noudata hyvää ihonhoito-ohjelmaa:
Emma on erittäin huolestunut ihon hoidosta. Hän uskoo, että asianmukainen ihonhoito on paras tapa näyttää virheettömältä. Se on myös hyvä lähtökohta meikkiä varten. Jos sinulla on hyvä ja terve iho, voit vähentää levitetyn perustuksen määrää. Hän viettää paljon enemmän aikaa ihonhoitojärjestelmään kuin mihinkään muuhun.
2. Aurinkosuojatuotteiden on oltava:
Kuten tiedämme, Emma on todella huolissaan ihonsa hoidosta. Hän on pakkomielle aurinkovoidetta. Sinun tulisi laittaa aurinkovoidetta, kun astut aurinkoon joka ikinen päivä. Aurinkosuojatuotteet, joissa on vähintään SPF 15, on mitä hän suosittelee kaikille.
3. Valitse oikea aurinkopuuteri:
Liian paljon aurinkopuuteria tai väärän tyyppinen poskipuna voi johtaa kakun näköisiin kasvoihin. Emmalla on herkkä iho, joten hän haluaa välttää liikaa poskipunaa kasvoillaan. Vaaleanpunainen poskipuna on se, mitä hän todella haluaa, koska se antaa ihanan hehkun ja hienovaraisen huuhtelun, joka tekee ihostaan terveellisemmän ja joustavamman.
4. Huulipunojen ja huulirasvojen voima:
Kun Emma on kasvanut meikkitaiteilijoiden ympärille elokuvakokoelmissa, hän sanoo oppineensa heiltä paljon huulipunan tai huulirasvan voimasta ja vaikutuksesta. Hän ehdottaa, että tummat ja raskaat huulipunat tulisi säästää iltaisin. Päivällä hän rakastaa vaaleanpunaisen sävytetyn huulirasvan käyttöä. Figs & Rougen Lemon Berry -huulirasva on hänen suosikkinsa. Hän uskoo myös, että jos käytät jotain sävytettyä, se näyttää paljon lumoavammalta kuin vain tavallisen vanhan huulirasvasi käyttäminen.
5. Hauskaa väreillä:
Emma rakastaa kokeilla monia värejä. Hän rakastaa kirkkaita, samanvärisiä poppeja kynsissään ja huulillaan. Se näyttää funky, kaunis ja lisää mielenkiintoa kaikkiin asuihin, joita käytät.
Joten nämä olivat todella yksinkertaisia ja mielenkiintoisia Emma Watsonin kauneus- ja meikkisalaisuuksia. Yritetään nyt selvittää hänen kauniin ja seksikkään hahmonsa salaisuudet ja keskustella hänen kunto- ja ruokavalionsa salaisuuksista.
Emma Watson kunto- ja ruokavalion salaisuudet:
1. Voimakas sydän:
Emma Watsonin täydellisen muotoisen rungon takana on hänen harjoittelusuunnitelmansa, johon sisältyy voimakas sydän. Hän tekee sen 5 päivänä viikossa, johon kuuluu pilates ja sprintti. Hän työskentelee todella kovasti ylläpitääkseen sitä kunnollista kehoa, mutta rakastaa sen tekemistä. Se on enemmän kuin tapana hänelle kuin taakka työskennellä.
2. Painonnosto:
Yhdessä voimakkaan sydämen kanssa hän yhdistää myös painonnostoa. Hän harjoittaa sitä 3 päivää viikossa. Tämä saattaa kuulostaa kovalta sinulle, mutta tämä on yksi tärkeimmistä salaisuuksista hänen voimansa ja kuntokykynsä takana.
3. Noudata yksinkertaista dynaamista joogajärjestelmää:
4. Syö tuoretta, syö terveellisesti:
Emma ei ole koskaan laihduttanut. Itse asiassa hän rakastaa syödä suklaata ja pastaa. Mutta hän mieluummin pysyy poissa pikaruokasta ja roskaruokasta. Hänen normaali, säännöllinen ruokavalionsa on tasapainoinen ja sisältää tarvittavan määrän hiilihydraatteja, proteiineja, rasvoja, mineraaleja ja vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä kehollemme. Ruuassa, jota hän yleensä syö, on vähän sokeria, suolaa ja tyydyttyneitä rasvoja. Tuoreet hedelmät ja vihannekset ovat myös osa hänen säännöllistä ruokavaliotaan.
Eivätkö nämä Emma Watsonin salaisuudet ole vain upeita ja riittävän helppoja kaikkien seuraamiseksi? Nyt tiedät mitä tarvitsee saavuttaa ja ylläpitää kehoa ja kauneutta, kuten Emma Watson. Jos noudatat näitä Emma Watsonin kauneusvinkkejä ja sisällytät ne päivittäiseen rutiiniin, pystyt varmasti saavuttamaan persoonallisuuden ja ulkonäön kuin Emma.