Geraniumöljy: 12 hyötyä merkittävään parantumiseen

Yleensä aromaterapiassa käytetyn geraniumöljyn historia on juurtunut muinaisten egyptiläisten aikoihin. Öljyn tiedetään edistävän kaunista ja säteilevää ihoa sekä torjumalla tulehduksia ja ahdistusta. Siinä on enemmän kuin voimme puhua täällä. Siksi sinun on jatkettava lukemista.

Sisällysluettelo

• Mikä on geraniumöljy? Kuinka se on hyödyllistä?
• Mitkä ovat geraniumöljyn edut?
• Mitkä ovat geraniumöljyn sivuvaikutukset?

Mikä on geraniumöljy? Kuinka se on hyödyllistä?

Öljy on peräisin geranium-pensaasta, joka on monivuotinen kasvi, joka on kotoisin Etelä-Afrikasta. Eteerinen öljy on yksi kasvin monista johdannaisista, ja se sisältää useita hyödyllisiä yhdisteitä.

Öljyn ensisijaiset käyttötarkoitukset ovat aromaterapiassa, jossa sitä käytetään aknen, ahdistuksen ja unettomuuden hoitoon. Se voi myös kohottaa mielialaasi ja lievittää väsymystä. Ja tuoksunsa ansiosta se on melko suosittu naisten keskuudessa.

Geraniumöljyn pääkomponentteihin kuuluvat sitronelloli ja geranioli sekä neroli, citronellyyliformiaatti ja linalool. Ja nämä ovat vastuussa öljyn tarjoamista eduista.

Takaisin sisällysluetteloon

Mitkä ovat geraniumöljyn edut?

1. Auttaa vähentämään ryppyjä

Shutterstock

Geraniumöljyn supistavat ominaisuudet voivat auttaa vähentämään ryppyjä. Öljy aiheuttaa supistuksia useilla kehon alueilla, ja tämä voi kiristää ihoa, etenkin kasvoilla, mikä vähentää ryppyjä ja jopa viivästyttää niiden alkamista. Voit yksinkertaisesti lisätä kaksi tippaa geraniumöljyä kasvovoiteeseesi ja levittää sitä kahdesti päivässä.

2. Hoitaa aknea ja muita ihosairauksia

Geraniumöljyllä on ominaisuuksia, jotka tasapainottavat ihon kosteustasoja ja auttavat ihosoluja uudistumaan, mikä voi viime kädessä auttaa aknen hoidossa.

Geraniumöljyn tulehdusta estävät ominaisuudet auttavat myös ekseeman, dermatiitin ja psoriaasin hoidossa (1).

Muutaman tipan öljyn lisääminen päivittäiseen shampoon voi auttaa myös ekseeman ja psoriaasin hoidossa. Pisara tai kaksi öljyä yksin voi auttaa parantamaan huuliherpesä. Voit myös käyttää öljyä parantamaan venytysmerkkejä.

3. Sävyt lihakset

Geraniumöljyn supistavat ominaisuudet tulevat esiin tässä. Öljy auttaa kiristämään ja supistamaan lihaksia estäen niitä roikkumasta. Se voi myös sävyttää vatsan osaa. Sinun tarvitsee vain sekoittaa viisi tippaa geraniumöljyä ruokalusikalliseen jojobaöljyyn ja hieronta keskittyen lihaksiin.

4. Taistelee infektioita vastaan

Öljy on täynnä antibakteerisia ominaisuuksia, ja tämä voi auttaa torjumaan infektioita. Voit käyttää tätä nopeuttamaan haavan paranemista - koska öljy estää bakteerien kasvun iholla. Kaada vain kaksi tippaa geraniumöljyä vaurioituneelle alueelle ja peitä se sideharsolla. Tämän toistaminen kahdesti päivässä voi tarjota tuloksia.

Tutkimukset osoittavat myös, kuinka geraniumöljyä voidaan käyttää infektioiden torjunnassa sekä hygienian ja desinfioinnin ylläpitämisessä sairaaloissa (2).

5. Nopeuttaa parantumista

Antibakteeristen ominaisuuksien lisäksi toinen tapa geraniumöljy nopeuttaa paranemista on indusoimalla veritulppia. Öljy supistaa verisuonia ja pysäyttää verenkierron nopeuttaen verihyytymien muodostumista. Tämä parantaa haavoja ja estää toksiinien pääsyä elimistöön.

6. Auttaa hoitamaan Alzheimerin tautia ja muita henkisiä sairauksia

Geraniumöljy laukaisee mikrogliaaliset solut, joiden tiedetään taistelevan hermoreittien tulehdusta vastaan ​​ja estävän neurodegeneratiivisia sairauksia, kuten Alzheimerin tauti ja dementia. Öljyn käyttö aromaterapiassa on toinen loistava tapa hoitaa Alzheimerin tautia ja muita vastaavia sairauksia (3).

Aromaterapiassa käytettävä öljy voi myös auttaa kroonisen stressin ja masennuksen hoidossa.

7. Taistelee tulehdusta vastaan

Shutterstock

Tiedämme jo, että se voi taistella tulehdusta ja tiettyjä siihen liittyviä vaivoja vastaan. Mutta on mielenkiintoista huomata, että geraniumöljy auttaa myös helpottamaan niveltulehdusta ja sydänsairauksia - koska se vähentää kehon tulehdusta, paranemisnopeus näistä vaivoista lisääntyy.

Tutkimukset osoittavat myös, kuinka geraniumöljy voi olla parempi tulehdusta estävä aine kuin useimmat lääkkeet (4).

8. Parantaa hengitysterveyttä

Geranium sisältää tiettyjä yhdisteitä, joilla on samanlaisia ​​vaikutuksia kuin antibiooteilla - minkä vuoksi sitä voidaan käyttää hyvänä keinona nenän ja kurkun infektioihin. Öljy vähentää myös arkkuutta rauhoittavien vaikutustensa ansiosta. Käytä geraniumöljyä kahdesti päivässä diffuusorilla, ja näet eron.

9. Auttaa Detoxia

Geraniumöljy on luonnollinen diureetti, ja se tarkoittaa, että se voi edistää virtsaamista. Virtsaamisen kautta voi vapautua toksiineja, ylimääräistä sokeria ja natriumia ja jopa raskasmetalleja - detoksifioimalla kehon ja pitämällä sen terveenä.

10. Osaa säännellä verenpainetta

Geraniumöljy ja jopa eteeriset öljyt yleensä toimivat laajentamalla valtimoita - ja tämä auttaa alentamaan verenpainetta. Öljy toimii myös antioksidanttina ja vähentää oksidatiivista stressiä, joka on toinen tekijä korkeaan verenpaineeseen ja sydänsairauksiin.

Se auttaa myös rauhoittamaan mieltäsi, jolla on suora (ja terve) vaikutus verenpainetasoon. Tutkimukset osoittavat myös, kuinka eteeristen öljyjen hengittämisellä voi olla välittömiä vaikutuksia verenpainetasoon (5).

11. Vähentää hermokipua

Iholle levitettynä tämä öljy voi taistella hermokipua vastaan. Tutkimukset osoittavat, kuinka se voi vähentää hermokipua, joka usein liittyy vyöruusuihin (herpesviruksen aiheuttama tila).

Voit yksinkertaisesti tehdä hierontaöljyä sekoittamalla kolme tippaa geraniumöljyä rkl kookosöljyä - hiero seos vaurioituneille alueille.

12. Geraniumöljy parantaa hiusten terveyttä

Geraniumöljyn antibakteeriset ominaisuudet voivat estää päänahan bakteeri-infektioita ja lopulta edistää hiusten terveyttä. Vaikka enemmän tutkimuksia on perusteltua, tietyt lähteet sanovat, että geraniumöljy voi vahvistaa hiusrakkuloita lisäämällä päänahan verenkiertoa.

Näillä tavoilla geraniumöljy voi hyödyttää sinua. Mutta sinun on pidettävä mielessä jotain muuta - luettelo sivuvaikutuksista.

Takaisin sisällysluetteloon

Mitkä ovat geraniumöljyn sivuvaikutukset?

• Raskauden ja imetyksen aikana esiintyvät ongelmat

Vaikka öljyn ottaminen normaaleina määrinä voi olla turvallista, emme tiedä mitä ylimääräinen se voi tehdä. Ota siis yhteyttä lääkäriisi ennen öljyn ottamista, ja vaikka otatkin sen, tee se vain normaalina määränä.

• Ihoärsytys

Tietyt ihmiset, joilla on herkkä iho, voivat kokea ihoärsytystä. Siksi suosittelemme, että teet korjaustestin.

• Kuivuminen

Näimme, että kurjenpolvi on luonnollinen diureetti - se auttaa poistamaan ylimääräisen veden. Mutta jos käytät jo geraniumöljyä, älä yhdistä sitä minkään muun luonnollisen diureetin kanssa. Muuten se voi aiheuttaa kuivumista.

Takaisin sisällysluetteloon

Johtopäätös

Aromaterapia on yksi tapa geraniumöljy voi hyödyttää sinua. Ja näitte muita tapoja, joilla se voi parantaa elämääsi. Joten, miksi et aloita sitä heti?

Ja kerro meille, kuinka tämä viesti on auttanut sinua. Jätä vain kommentti alla olevaan ruutuun.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Mistä voin ostaa geraniumöljyä?

Voit saada öljyn lähimmästä supermarketista. Tai voit myös hankkia sen verkossa Amazonista tai Walmartista.

Voinko käyttää geraniumöljyä suoraan iholle?

Kyllä, mutta tee ensin korjaustesti. Joillakin ihmisillä on taipumus kehittää reaktio öljyyn.

Mikä muu öljy sekoittuu hyvin geraniumöljyyn?

Voit sekoittaa kookosöljyä geraniumöljyyn lisäetujen saamiseksi.

Viitteet

1. ”Ruusu geranium -öljy…”. Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.

2. "Kanelin, geraniumin biologiset vaikutukset…". Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.

3. "Aromaterapian vaikutus potilaisiin…". Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.

4. ”Ruusu geranium -öljy lähteenä…”. Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.

5. "Eteerisen öljyn inhalaatio veressä…". Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.