Kotihoidot tummentamaan harmaita kulmakarvoja

Huomasitko harmaat hiukset kulmakarvoissa tehdessäsi meikkiäsi? Tuntuuko sinusta, että on liian aikaista kulmakarvojen harmaantua? Monilla ihmisillä voi nykyään olla merkkejä harmaantumisesta nuorena. Harmaat kulmakarvat voivat olla merkki taustalla olevasta ravitsemuksellisesta puutteesta. Lue lisää harmaantuvista kulmakarvista ja niiden hallinnasta.

Mikä aiheuttaa harmaita / valkoisia kulmakarvoja?

On useita syitä, jotka voivat johtaa ennenaikaiseen kulmakarvojen harmaantumiseen. Kulmakarvojen ennenaikaisen harmaantumisen tärkeimmät syyt ovat:

• Pigmentin epätasapaino - Hiukset ja kulmakarvat saavat värinsä melaniiniksi kutsutusta pigmentistä (1). Melaniinin koostumuksen epätasapaino voi aiheuttaa kulmakarvojen harmaantumisen.

• Hormonaalinen epätasapaino - Ne voivat johtua epäterveellisestä elämäntavasta tai tiettyjen lääkkeiden käytöstä (2).

• Tupakointi - Tupakoinnin esihapettava vaikutus voi vahingoittaa melanosyyttejä, melaniinia tuottavia soluja (3). Siksi tupakointi voi aiheuttaa hiusten ennenaikaista harmaantumista.

• Epäterveellinen elämäntapa - epäterveellisen elämäntavan noudattaminen puhdistetulla ja jalostetulla elintarvikkeella, joka sisältää huonoa ruokavaliota, voi johtaa hiusten ennenaikaiseen harmaantumiseen. Tärkeiden ravintoaineiden (B12-vitamiini, rauta jne.) Puute voi aiheuttaa hiusten ennenaikaista harmaantumista (4).

• Genetiikka / perinnöllisyys - Anekdoottitodisteet viittaavat siihen, että ihmisillä, joilla on sukuhistoriassa ennenaikaista hiusten harmaantumista, voi olla myös harmaita kulmakarvoja.

• Stressi - Korkea stressi voi aiheuttaa oksidatiivista stressiä kehossasi. Tämä puolestaan ​​voi vaikuttaa hiusten ja kulmakarvojen ennenaikaiseen harmaantumiseen (2).

Tässä on joitain kodin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa harmaita kulmakarvoja näyttämään tummemmilta.

Etusivu korjaustoimenpiteitä ja vinkkejä harmaille kulmakarvoille

1. Kahvi

Kahvilla uskotaan olevan hiusten värjäysominaisuuksia. Sitä käytetään usein jauhemaisen hennan kanssa harmahtavien hiusten värjäämiseen (5). Se voi auttaa värittämään harmaita kulmakarvoja.

Tarvitset

• 1 kuppi vettä
• Kahvijauhe

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Liuotetaan kaksi teelusikallista kahvijauhetta kahteen rkl kylmää vettä.
2. Lisää kahviliuos kiehuvaan veteen. Sekoita hyvin ja anna sen jäähtyä.
3. Käytä seosta huuhtele kulmakarvat.
4. Jätä se 20-30 minuutiksi ja huuhtele se puhtaalla vedellä.

Huomautus: Voit lisätä pienen hennajauheen seokseen parantamaan kulmakarvojen väriä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran päivässä tai joka toinen päivä.

2. Amla (intialainen karviainen)

Amlaa käytetään estämään hiusten ennenaikainen harmaantuminen (6). Siksi amlan käyttö voi auttaa tummentamaan kulmakarvoja luonnollisesti.

Tarvitset

• 5-6 amla
• Lasi vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Leikkaa amlas pieniksi paloiksi.
2. Keitä ne lasillisella vettä.
3. Jäähdytä seos ja säilytä se.
4. Käytä liuosta viimeisenä huuhteluna hiusten pesun jälkeen.
5. Voit myös juoda amla-mehua lisäetuista.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 1-2 kertaa viikossa.

3. Vitamiinit

Vitamiinien B12, H ja D3 puutteet liittyvät yleisesti hiusten harmaantumiseen (7). Näiden vitamiinien tasojen palauttaminen voi auttaa muuttamaan harmaantumista.

Tarvitset

Ruoat, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja (kana, kala, munat, juusto ja mantelit).

Mitä sinun täytyy tehdä

Käytä elintarvikkeita säännöllisesti. Säännöllinen saanti voi palauttaa puutteet. Voit myös ottaa lisälääkkeitä näistä vitamiineista kuultuasi lääkäriä.

4. Luonnolliset väriaineet

Luonnolliset väriaineet voivat auttaa peittämään harmaat kulmakarvat. Tämän väitteen tueksi ei kuitenkaan ole tieteellistä tutkimusta.

Tarvitset

• Luonnonväriset ruoat (punajuuri, salvia ja sahrami)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Pura mehut elintarvikkeista.
2. Huuhtele kulmakarvat mehuilla.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran päivässä.

Kokeile mitä tahansa näistä korjaustoimenpiteistä tummentamaan harmaita kulmakarvoja. Jos kulmakarvojen harmaantuminen johtuu ikääntymisestä, peittäminen on hyvä vaihtoehto. Alla on lueteltu joitain nopeita ja tehokkaita tapoja.

Paras tapa peittää harmaat kulmakarvat

• Kyniminen - kyniminen voi olla hyvä vaihtoehto, jos vain pari kulmakarvaa on muuttunut harmaaksi. Älä kuitenkaan noudata tätä menetelmää, jos suurin osa hiuksista on harmaita.

• Kulmakynä tai paletti - Saatavana on useita sävyjä kulmakyniä ja paletteja, jotka voivat auttaa peittämään harmaita kulmakarvoja.

• Väliaikaiset väriaineet - Markkinoilla on saatavilla erilaisia ​​väliaikaisia ​​väriaineita. Näillä voidaan peittää harmaantuvat kulmakarvat ja saada ne näyttämään täydellisemmiltä.

• Ripsiväri - Jos kulmakynää tai palettia ei ole, voit käyttää ripsiväriä peittämään harmaat kulmakarvat.

Näiden korjaustoimenpiteiden ja vinkkien noudattaminen voi estää kulmakarvojen harmaantumisen ja peittää myös ei-toivotut harmaat. Joissakin tapauksissa terveiden elämäntapojen noudattaminen ja tasapainoinen ruokavalio voivat myös osoittautua hyödyllisiksi kulmakarvojen värin palauttamisessa.

7 lähdettä

Stylecrazella on tiukat hankintaperiaatteet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytännöt.

• Tobin, DJ ja Ralf Paus. "Harmaantuminen: karvatupen pigmenttiyksikön gerontobiologia." Kokeellinen gerontologia 36.1 (2001): 29-54.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0531556500002102

• Trüeb, Ralph M. “Oksidatiivinen stressi hiusten ikääntymisessä.” International Journal of Trichology Vuosikerta 1,1 (2009): 6-14.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/

• Zayed, Ayman A et ai. "Tupakoitsijoiden hiukset: aiheuttaako tupakointi ennenaikaista hiusten harmaantumista?" Intian dermatologian verkkolehti, voi. 4,2 (2013): 90-2.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673399/

• Kumar, Anagha Bangalore et ai. "Ennenaikainen hiusten harmaantuminen: tarkistus päivityksillä." International Journal of Trichology Vuosikerta 10,5 (2018): 198-203.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6290285/

• Singh, Vijender et ai. "Kasviperäisten hiusvalmisteiden värjäysvaikutus harmahtaviin hiuksiin." Farmakognosian tutkimus, voi. 7,3 (2015): 259-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26130937/

• KP, Sampath Kumar et ai. "Äskettäiset trendit perinteisissä intialaisissa yrtteissä Emblica Officinalis ja sen lääketieteellisessä merkityksessä." Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, ISSN 2278 - 4136.

  www.phytojournal.com/archives/2012/vol1issue1/PartA/2.pdf

• Daulatabad, Deepashree et ai. "Tulevaisuuden analyyttinen, kontrolloitu tutkimus, jossa arvioidaan seerumin biotiinia, B12-vitamiinia ja foolihappoa potilaille, joilla on ennenaikaisia ​​sairauksia." International Journal of Trichology Vuosikerta 9,1 (2017): 19-24.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514791/