Kotihoidot päästä eroon ihon tummista pisteistä

Armon ikääntyminen on helpompaa sanoa kuin tehdä. Varsinkin kun joudut käsittelemään yhtä ensimmäisistä ikääntymisen merkkeistä - tummia pisteitä. Löydät ne kaikista kehon osista, jotka ovat jatkuvasti altistuneet auringolle.

Aurinkovauriot ovat yksi tärkeimmistä syistä ennenaikaiselle ikääntyvälle iholle ja tummille täplille. Useat muut tekijät vaikuttavat näiden paikkojen kehittymiseen. Haluatko tietää enemmän tummista pisteistä ja siitä, miten niitä voidaan hoitaa luonnollisesti? Jatka lukemista!

Mikä aiheuttaa tummia täpliä iholla?

Tummat täplät ovat usein seurausta hyperpigmentaatiosta. Niitä esiintyy, kun tietyt ihoalueesi tuottavat enemmän melaniinia kuin muut. Melaniini on pigmentti, joka antaa iholle, silmille ja hiuksille värin.

• Useat tekijät voivat vaikuttaa ihon tummien pisteiden kehittymiseen. He ovat:
• Aurinkovauriot - Aurinkovaurioiden aiheuttamia tummia pilkkuja kutsutaan myös auringonpilkeiksi.
• Hormonaaliset muutokset, jotka ovat erityisen ilmeisiä raskauden aikana.
• Tietyt lääkkeet, kuten ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) ja psykotrooppiset lääkkeet.
• Tulehdukselliset iho-olosuhteet, kuten ekseema, psoriaasi, akne tai fyysinen vamma.
• Hyönteisten puremien, palovammojen tai viiltojen haavat.
• Allerginen vaste allergeeneille tai kosmeettisille valmisteille.
• Diabetes

Seuraavassa luetellaan muutamia tekijöitä, jotka voivat lisätä henkilön riskiä synnyttää tummia pisteitä.

Riskitekijät

• Lisääntynyt altistuminen auringolle
• Raskaus
• Iho-olosuhteet, kuten akne tai ekseema
• Ihon trauma
• Lääkkeiden ottaminen, joihin liittyy lisääntynyt pigmentaatio

Ymmärretään nyt ihon tummien pisteiden ominaisuudet tai oireet.

Ihon tummien täplien oireet

Ihon tummat täplät voivat olla vaaleasta tummanruskeaan, riippuen sairastuneen ihon sävystä. Nämä täplät ovat rakenteeltaan samanlaisia ​​kuin ihosi, eivätkä ne kipu tai ulkonevat.

Tällaiset täplät voivat vaihdella kooltaan ja voivat kehittyä missä tahansa kehon osassa. Useimmat tummat täplät esiintyvät kuitenkin alueilla, jotka ovat jatkuvasti alttiina auringolle, kuten:

• Käsien takaosassa
• Takaisin
• Hartiat
• Rinta
• Kasvot

Vaaleammat kohdat haalistuvat muutamassa kuukaudessa henkilöillä, joilla on tummempi ihonväri. Syvempien värillisten pisteiden häviäminen voi kuitenkin kestää vuosia.

Vaikka tummat täplät ovat harvoin lääketieteellisiä huolenaiheita, ihmiset poistavat ne kosmeettisista syistä.

Kuinka poistaa tummat täplät lääketieteellisesti

Tummien täplien poistamiseksi määrätyt yleiset lääketieteelliset hoidot ovat:

• Laserkäsittely - Melaniiniin kohdentavaa voimakasta pulssi-valolaseria käytetään hajottamaan tummat täplät.
• Mikrokestävyys - Ihon uloimman kerroksen poistamiseen käytetään erityistä laitetta, jolla on hankaava pinta.
• Kemialliset kuorinnat - Kemikaalia levitetään paikallisesti iholle, joka kuorii pinnan paljastaakseen uuden ihon.
• Kylmähoito - nestemäistä typpeä levitetään pisteisiin niiden jäädyttämiseksi. Tämä vahingoittaa ihoa, ja myöhempi paraneminen paljastaa vaaleamman ihon.
• Reseptilääkkeitä vaalentavat voiteet, joilla on valkaiseva vaikutus ihoon.

Useimmat lääketieteelliset hoidot tummien pisteiden vaalentamiseksi ovat melko kalliita. Ja ajankohtaisiin ihoa vaalentaviin voiteisiin liittyy monia ei-toivottuja sivuvaikutuksia, kuten epätasainen pigmentti.

Siksi monet ovat nyt siirtymässä luonnollisiin vaihtoehtoihin päästä eroon tummista pisteistä. On olemassa useita kodin korjaustoimenpiteitä, kuten alla mainitut, jotka voivat auttaa vaalentamaan näitä itsepäinen paikkoja.

Kotihoito ihon tummille pisteille

1. Tomaattimehu

Shutterstock

Tomaatti on runsas lykopeenilähde, joka tarjoaa lisäsuojaa ihollesi haitalliselta UV-säteilyltä (1). Nämä tomaattitoiminnot voivat auttaa estämään auringon vaurioiden aiheuttamia tummia pilkkuja.

Tarvitset

¼ lasi tomaattimehua

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Juo noin neljäsosa lasista tomaattimehua päivittäin.
2. Vaihtoehtoisesti voit lisätä tomaatteja salaatteihisi ja muihin ruokiin.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän päivittäin.

2. Oliiviöljy

Shutterstock

Oliiviöljyllä on suojaavia vaikutuksia ihollesi paikallisesti levitettynä. Se voi estää auringon vahingoittumisen, joka on yksi tummien pisteiden tärkeimmistä syistä (2).

Tarvitset

1 rkl neitsytoliiviöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Levitä oliiviöljyä kärsineille alueille.
2. Anna sen kuivua.
3. Huuhtele se tarvittaessa.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän kerran päivässä.

3. muskottipähkinän eteerinen öljy

Shutterstock

Muskottipähkinällä on anti-photoaging-vaikutuksia, jotka voivat suojata ihoa haitallisilta auringon säteiltä (3). Se voi siten auttaa myös auringon vaurioiden aiheuttamissa tummissa pisteissä.

Tarvitset

• 2-3 tippaa muskottipähkinän eteeristä öljyä
• 1 tl kookosöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää kaksi tai kolme tippaa muskottipähkinän eteeristä öljyä tl kookosöljyyn.
2. Sekoita hyvin ja levitä se iholle.
3. Jätä se, kunnes se kuivuu.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän 1-2 kertaa päivässä.

4. Santelipuujauhe

Shutterstock

Santelipuulla on merkittäviä tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa hoitamaan tulehduksellisia iho-olosuhteita, joiden tiedetään aiheuttavan tummia pisteitä (4).

Tarvitset

• 1 tl santelipuujauhetta
• Vesi (tarpeen mukaan)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää muutama tippa vettä teelusikaan santelijauhetta.
2. Sekoita hyvin tahnan muodostamiseksi.
3. Levitä santelipasta tahmealle iholle.
4. Jätä se 15-20 minuutiksi ja huuhtele se vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän kerran päivässä.

5. Kaurapuuro

Shutterstock

Kaurapuuroa käytetään laajalti useiden tulehduksellisten iho-olosuhteiden hoitoon, joiden tiedetään aiheuttavan tummia pisteitä, kuten kutinaa ja aknea, sen anti-inflammatoristen vaikutusten vuoksi (5).

Tarvitset

• 1 rkl kaurajauhetta
• Vesi (tarpeen mukaan)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota ruokalusikallinen kaurajauhoa ja lisää siihen vettä.
2. Sekoita hyvin paksun pastan muodostamiseksi.
3. Levitä tahna vaurioituneisiin ruumiinosiin ja jätä se 15-20 minuutiksi.
4. Huuhtele se vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän kerran päivässä.

6. Aloe Vera

Shutterstock

Aloe vera sisältää aloiinia, aktiivista komponenttia, joka aiheuttaa melaniinin aggregaatiota ja auttaa vaalentamaan tummia pisteitä tai hyperpigmentaatiota iholla (6).

Tarvitset

Tuore uutettu aloe vera -geeli

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Pura geeli aloe-lehdestä.
2. Vatkaa geeli haarukalla tai lusikalla.
3. Levitä se kärsineille alueille.
4. Jätä se 20-30 minuutiksi ja huuhtele se vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän kerran päivässä.

7. Sitruunankuorijauhe

Shutterstock

Sitruunan (sitrushedelmien) kuori sisältää nobiletiinia, tyrosiinin estäjää, joka voi auttaa vaalentamaan ihon tummia pisteitä estämällä melaniinin tuotantoa (7).

Tarvitset

• 1 tl jauhettua sitruunankuorta
• Vesi (tarpeen mukaan)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita teelusikallinen jauhettua sitruunankuorta muutama tippa vettä tahnan muodostamiseksi.
2. Levitä tahna ihon tummiin paikkoihin ja jätä se 15-20 minuutiksi.
3. Huuhtele se puhtaalla vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän kerran päivässä.

8. Kurkku

Shutterstock

Kurkulla on ihoa valkaisevia ominaisuuksia, joita voidaan käyttää tummien pisteiden vaalentamiseen (8).

Tarvitset

½ kurkkua

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita kurkku tasaiseksi tahnaksi.
2. Levitä tahna vaurioituneelle alueelle.
3. Jätä se 15-20 minuutiksi ja huuhtele se pois vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän kerran päivässä.

Käytä mitä tahansa näiden korjaustoimenpiteiden yhdistelmää tummien pisteiden vaalentamiseksi. Tässä on muutamia vinkkejä, jotka voivat auttaa.

Vinkkejä tummien kohtien estämiseksi

• Käytä aurinkovoidetta, jossa on SPF 40 tai enemmän, kun astut ulos, vaikka aurinko ei ole niin kirkas.
• Vältä menemistä ulos iltapäivällä klo 10-16.
• Käytä täyspitkiä vaatteita, kun olet ulkona päivällä.
• Käytä laajakulmaista hattua ja aurinkolaseja suojautuaksesi auringolta.
• Käsittele kaikkia ihosairauksia, kuten aknea ja ekseemaa, jotka voivat johtaa arpiin.

Noudata näitä vinkkejä uskonnollisesti hoitamaan ihon tummia pisteitä ja estämään niiden pahenemista.

Toivottavasti tämä viesti osoitti kaikki kysymykset, jotka liittyvät ihon tummiin pisteisiin. Onko sinulla mitään korjaustoimenpiteitä tai vinkkejä hihassasi, jotka ovat auttaneet sinua käsittelemään tummia pisteitä? Älä unohda jakaa niitä kanssamme alla olevassa kommenttiosassa.

Usein Kysytyt Kysymykset

Milloin kääntyä lääkärin puoleen tummien pisteiden varalta?

Jos huomaat tummien pisteiden muodon tai koon muuttuvan, ota heti yhteys lääkäriin. Sinun on myös käännyttävä lääkärin puoleen, jos tummat täplät alkavat vuotaa tai haavaumat alkavat näkyä niissä.

Voiko ihotautilääkäri poistaa tummat täplät?

Ihotautilääkäri voi ehdottaa voiteita ja toimenpiteitä, jotka auttavat sinua pääsemään eroon pimeistä pisteistä. Laserhoito, mikrodermabraasi ja kryoterapia ovat muutamia lääketieteellisiä toimenpiteitä, joita käytetään ihon tummien pisteiden hoitoon.

Häivyykö C-vitamiini tummia pisteitä?

Kyllä, C-vitamiini voi haalistua tummia pisteitä paikallisesti käytettynä sen pigmenttien poistamisominaisuuksien vuoksi, jotka vähentävät melaniinin tuotantoa.

Miksi iholle tulee tummia pisteitä?

Yksi yleisimmistä syistä tummien pisteiden kehittymiseen iholla on auringon vaurioituminen. Muita syitä ovat hormonaalinen epätasapaino, tietyt reseptilääkkeet, tulehdukselliset ihotaudit ja mahdolliset ihon traumat.

Viitteet

1. "Päivitys tomaattilykopeenin terveysvaikutuksista", vuosikatsaus elintarviketieteestä ja -tekniikasta, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
2. "Paikallisesti levitetyn oliiviöljyn suojaava vaikutus fotokarsinogeneesiä vastaan ​​hiirien UVB-altistumisen jälkeen." Karsinogeneesi, Yhdysvaltain kansallinen lääkekirjasto.
3. "Myristica fragransista (muskottipähkinä) eristetyn makelignaanin vaikutukset matriisimetalloproteinaasi-1: n ja tyypin I prokollageenin ilmentymiseen UVB-säteilytetyissä ihmisen ihon fibroblasteissa." Biologinen ja farmaseuttinen tiedote, Yhdysvaltain kansallinen kirjasto.
4. "Ajankohtaiset rohdosterapiat vaihtoehtoinen ja täydentävä valinta aknen torjumiseksi" Lääkekasvien tutkimuslehti, Science Alert.
5. "Kaurapuuro dermatologiassa: lyhyt katsaus." Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, Yhdysvaltain kansallinen kirjasto.
6. "Aloe veran ja sen vaikuttavan aineen, aloinin, lehtiä sisältävän uutteen melanolyysistä, voimakkaista ihon depigmentoimisaineista." Planta Medica, Yhdysvaltain kansallinen lääkekirjasto.
7. "Nobiletiini tyrosinaasin estäjänä sitrushedelmien kuoresta." Biologinen ja farmaseuttinen tiedote, Yhdysvaltain kansallinen kirjasto.
8. “Exploring kurkkiuute ihon nuorentamiseksi” African Journal Of Biotechnology, Academic Journals.