Kuinka päästä eroon haisevasta päänahasta ja hiuksista

Ikään kuin vartalon haju ei riitä, tässä on toinen asia, jota sinun on käsiteltävä - haiseva päänahka ja hiukset. Tämä ongelma voi aiheuttaa itseluottamuksen siirtymisen takapenkille ja tehdä sinusta myös sosiaalisesti hankalan. Olet varmaan huomannut hiustesi ja päänahkaasi huokuvan outoa hajua pari päivää hiusten pesun jälkeen. Jos olet niiden joukossa, jotka treenaavat tai hikoilevat yleensä paljon, huomaat, että asiat menevät hiekkaan entistä nopeammin.

Mikä aiheuttaa päänahan ja hiusten hajun? Kuinka päästä eroon haisevista hiuksista tarvitsematta pestä niitä päivittäin? Löydät vastaukset kaikkiin kysymyksiisi ja vielä enemmän täältä. Jatka lukemista!

Sisällysluettelo

• Miksi päänahkaani haju?
• Mikä aiheuttaa haisevaa päänahkaa ja hiuksia?
• Kuinka päästä eroon haisevasta päänahasta ja hiuksista luonnollisesti
• Kuinka estää haiseva päänahka ja hiukset

Miksi päänahkaani haju?

Päänahka voi olla haiseva tai tuoksuva oudolta useista syistä. Yksi syy on, että sinulla on öljyinen päänahka. Rasvaisen ihon omaavilla henkilöillä on yleensä öljyinen päänahka. Liian paljon öljyä tuottavat hiuspohjat eivät välttämättä aina haise pahaa, mutta antavat selvän hapan hajun.

Rasvaisen päänahan paha haju on yleensä seurausta bakteerien toiminnasta siellä. Bakteereja on melkein aina läsnä päänahassasi, riippumatta siitä, onko päänahka öljyinen vai ei. Ylimääräinen öljy tarjoaa näille bakteereille ravinnon, jota he tarvitsevat menestymiseen ja lisääntymiseen. Tämä voi tuottaa selvästi epämiellyttävän hajun.

Muut tekijät, joiden tiedetään vaikuttavan haisevaan päänahkaan, on lueteltu alla.

Takaisin sisällysluetteloon

Mikä aiheuttaa haisevaa päänahkaa ja hiuksia?

Kuten tiedät, öljyinen päänahka on yksi hajun ensisijaisista syistä.

Tekijät, joiden tiedetään tekevän päänahasta erityisen rasvainen, ovat:

• Ei pestä hiuksiasi muutaman päivän ajan tai huono hygienia
• Hormonaaliset muutokset
• Lääketieteelliset olosuhteet, kuten seborrooinen dermatiitti, psoriaasi, hilse tai allerginen kosketusihottuma
• Liiallinen hikoilu
• Saastuminen

Kaikki nämä tekijät voivat myötävaikuttaa hiusten ja päänahan haisemiseen.

Nyt kun meillä on hyvä käsitys siitä, miksi juuri shampoolla hiukset alkavat tuoksua oudolta parin päivän kuluttua, katsokaamme joitain luonnollisia hakkereita taistelemaan tätä ongelmaa vastaan.

Takaisin sisällysluetteloon

Kuinka päästä eroon haisevasta päänahasta ja hiuksista luonnollisesti

1. Eteeriset öljyt
2. Sitruunamehua
3. Valkosipuliöljy
4. Omenasiiderietikka
5. Tomaattimehu
6. Ruokasooda
7. Vältä hoitoaineen käyttöä päänahassa

Etusivu korjaustoimenpiteitä hajun poistamiseksi hiuksista ja päänahasta

1. Eteeriset öljyt

a. Teepuuöljy

Shutterstock

Tarvitset

• 6 tippaa teepuuöljyä
• 1-2 rkl jojobaa tai makeaa manteliöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita teepuuöljy jojoba- tai makea manteliöljyyn määrätyissä määrissä.
2. Levitä seos päänahkaasi ja hiuksillesi.
3. Jätä se vähintään 30 minuutiksi ennen huuhtelua.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Teepuuöljyn miellyttävä tuoksu voi jättää hiuksesi tuoksuvaksi, ja sen antimikrobiset ominaisuudet voivat auttaa taistelemaan hajua aiheuttavia mikrobeja vastaan ​​(1).

b. Neem-öljy

Shutterstock

Tarvitset

• 5-6 tippaa neemöljyä
• 1-2 ruokalusikallista kantajaöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita viisi tai kuusi tippaa neemöljyä yhdestä kahteen ruokalusikalliseen kantajaöljyyn.
2. Levitä seos päänahkaasi ja hiuksiisi.
3. Jätä se vähintään 30 minuutiksi.
4. Huuhtele se pois.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Neem-öljy on antimikrobista (2). Siksi sitä voidaan käyttää poistamaan jatkuvasti replikoituvat mikrobit, jotka aiheuttavat päänahkaasi hajun.

Takaisin sisällysluetteloon

2. Sitruunamehu

Shutterstock

Tarvitset

• 2 tl sitruunamehua
• 1-2 kuppia lämmintä vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita kaksi teelusikallista sitruunamehua yhteen tai kahteen kupilliseen lämmintä vettä.
2. Pese hiuksesi miedolla puhdistusaineella.
3. Huuhtele hiuksesi ja päänahka lopullisesti sitruunan ja veden seoksella.
4. Jätä se muutamaksi minuutiksi.
5. Huuhtele hiuksesi huolellisesti puhtaalla vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Toista prosessi kahdesti viikossa.

Miksi tämä toimii

Sitruunan bakterisidiset vaikutukset voivat auttaa torjumaan bakteereja, jotka aiheuttavat hiustesi hajun (3). Sitruuna voi myös torjua hilseä, joka on yksi haisevan päänahan monista syistä.

Takaisin sisällysluetteloon

3. Valkosipuliöljy

Shutterstock

Tarvitset

• 4-5 valkosipulinkynttä
• 2 rkl kookosöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Murskaa valkosipulinkynsi.
2. Lämmitä murskattua neilikkaa kahdella rkl kookosöljyä muutaman minuutin ajan.
3. Siivilöi seos uuttaaksesi siitä kaiken öljyn.
4. Levitä seos päänahkaasi ja hiuksiin.
5. Jätä se vähintään 30 minuutiksi ennen kuin huuhdot sen pois miedolla puhdistusaineella ja vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän 1-2 kertaa viikossa parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Miksi tämä toimii

Valkosipulin rikkiyhdisteiden antibakteeriset ja sienilääkkeet voivat taistella bakteereja vastaan, jotka aiheuttavat päänahkaasi hajun (4).

Huomaa: Valkosipulin levittäminen voi aiheuttaa ärsytystä joissakin tapauksissa. Tee näin ollen laastaritesti ennen sen asentamista.

Takaisin sisällysluetteloon

4. Omenasiiderietikka

Shutterstock

Tarvitset

• ½ kuppi omenaviinietikkaa
• 2 kupillista vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita puoli kupillista omenaviinietikkaa kahden kupin kanssa vettä.
2. Pese hiuksesi miedolla puhdistusaineella ja käytä yllä olevaa seosta viimeiseen huuhteluun.
3. Huuhtele hiuksesi huolellisesti vedellä tämän jälkeen.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän 1-2 kertaa viikossa.

Miksi tämä toimii

Omenasiiderietikan antibakteerinen luonne voi auttaa torjumaan päänahassa menestyviä bakteereja (5).

Takaisin sisällysluetteloon

5. Tomaattimehu

Shutterstock

Tarvitset

1 keskikokoinen tomaatti

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Purista massa keskikokoisesta tomaatista.
2. Levitä massa suoraan päänahkaan.
3. Jätä se 20-30 minuutiksi ennen kuin huuhdot sen puhtaalla vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän 1-2 kertaa viikossa.

Miksi tämä toimii

Tomaattimassalla on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa pääsemään eroon hajua aiheuttavista bakteereista päänahassasi (6).

Takaisin sisällysluetteloon

6. Leivonta-sooda

Shutterstock

Tarvitset

• 1 rkl ruokasoodaa
• ½ kupillista vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää ruokalusikallinen ruokasoodaa puoleen kupilliseen vettä ja sekoita hyvin.
2. Huuhtele hiuksesi tavalliseen tapaan miedolla puhdistusaineella.
3. Pese hiuksesi pesun jälkeen viimeinen huuhtelu ruokasoodaliuoksella.
4. Huuhtele huolellisesti vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Voit tehdä tämän kerran viikossa.

Miksi tämä toimii

Ruokasoodan antibakteerinen luonne voi auttaa pääsemään eroon hajua aiheuttavista bakteereista päänahassasi (7).

Takaisin sisällysluetteloon

7. Vältä hoitoaineen käyttöä päänahassa

Hoitoaineet on tarkoitettu vain hiuksillesi eivätkä päänahkaasi. Hoitoaineen levittäminen päänahkaan voi tehdä siitä vielä öljyisemmän, jolloin päänahan hajua aiheuttavat bakteerit voivat lisääntyä.

Näiden korjaustoimenpiteiden lisäksi voit myös noudattaa alla mainittuja vinkkejä, jotta päänahka ja hiukset eivät haise pahalta.

Takaisin sisällysluetteloon

Kuinka estää haiseva päänahka ja hiukset

• Pese hiuksesi säännöllisesti.
• Käsittele hajun perimmäinen syy, kuten hilse (jos sellainen on).
• Jos hikoilet paljon, käytä kevyitä vaatteita.
• Käytä mietoa tuoksuvaa shampoota.
• Vältä kiusausta naarmuttaa päänahkaa, koska se lisää öljyn eritystä.
• Vältä koskemasta hiuksiin jatkuvasti.
• Jos vietät paljon aikaa ulkona, käytä huivia tai hattua suojaamaan hiuksiasi ympäristön pilaantumiselta.

Näiden korjaustoimenpiteiden ja vinkkien yhdistelmä voi auttaa sinua torjumaan haisevaa päänahkaa. Koska tämä on yleensä toistuva ongelma, sinun tulisi yrittää pitää kiinni yllä mainituista ennaltaehkäisyvihjeistä, jotta päänahka ei enää haisisi.

Takaisin sisällysluetteloon

Toivottavasti tämä viesti auttaa sinua ratkaisemaan haisevat päänahan ongelmat. Jos sinulla on kysyttävää, ota rohkeasti yhteyttä alla olevaan kommenttiosioon.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Miksi hiukseni haisee jopa pesun jälkeen?

Jos hiuksesi päätyvät hajuiksi muutaman tunnin kuluttua pesemisestä, kärsit todennäköisesti haisevasta hiusten oireyhtymästä. Tämä oireyhtymä ilmenee yhdessä oireessa, joka on kauhea haju päänahastasi.

Mikä shampoo on hyvä haisevalle päänahalle?

Paljon rikkiä sisältävät shampoot voivat auttaa haisevassa päänahassa ja hiuksissa. Rikki voi auttaa torjumaan bakteereja ja sieniä, jotka myötävaikuttavat haisevaan päänahkaan.

Viitteet

1. "Melaleuca alternifolia (teepuu) öljy: katsaus antimikrobisiin ja muihin lääkeaineiden ominaisuuksiin" kliinisen mikrobiologian arvostelut, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
2. "Azadirachta indican (Neem) ja niiden aktiivisten ainesosien terapeuttinen rooli tautien ehkäisyssä ja hoidossa" näyttöön perustuva täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
3. "Sitruunamehun ja sitruunajohdannaisten bakteereja tappava vaikutus Vibrio choleraea vastaan." Biologinen ja farmaseuttinen tiedote, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto
4. "Valkosipulin allisiinin antimikrobiset ominaisuudet." Mikrobit ja infektiot, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
5. ”Omenasiiderietikan mikrobilääkkeiden vaikutus Escherichia colia, Staphylococcus aureusta ja Candida albicansia vastaan; sytokiinien ja mikrobiproteiinien ilmentymisen alentaminen ”Scientific Reports, US National Library of Medicine.
6. "" Zhurnal mikrobiologii, epidemiologii, immunobiologii, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
7. "Kotien desinfiointiaineiden ja luonnontuotteiden antimikrobinen aktiivisuus potentiaalisia ihmisen patogeenejä vastaan." Infektioiden hallinta ja sairaalan epidemiologia, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto