Sisällysluettelo:
- Kuinka suojata ihoasi auringon vaurioilta?
- Aurinkosuojatuotteiden käyttö
- Hatut / sateenvarjot
- Auringon vaurioitunut ihonhoito
- Joitakin muita tehokkaita vinkkejä ihon suojaamiseen auringolta:
- 1. Kurkku kasvopakkaus:
- 2. Perunapakkaus:
- 3. Kuorinta:
- 4. Sitruunamehu ja glyseriini:
Se, että on talvikausi, ei tarkoita sitä, että aurinko ei pysty vahingoittamaan! Itse asiassa sään kuivuus vain lisää vahinkoa. Ja sen lisäksi UVA- ja UBA-säteiden vaikutus on ilmeisempää vaalealla iholla verrattuna vehnänväriseen ihoon.
Suojaa vaalea iho kesillä tai vuoden jokaisena vuodenaikana, pidä nämä seikat mielessä.
Kuinka suojata ihoasi auringon vaurioilta?
Tässä on joitain tärkeitä vinkkejä ja varotoimia, joita on noudatettava suojataaksemme ihoamme auringon vaurioilta.
cc-lisensoitu (BY) flickr-valokuva, jonka Photo Editing Services on jakanut…
Aurinkosuojatuotteiden käyttö
On erittäin tärkeää käyttää aurinkovoidetta, ei vain mitä tahansa aurinkovoidetta, mutta hyvä tuotemerkki. Valitse jotain, joka suojaa sekä UVA- että UVB-säteiltä. Levitä sitä vähintään 20 minuuttia ennen kuin astut ulos auringossa. Hyvän aurinkosuojatuotteen SPF: n on oltava vähintään 30+, joka sopii vaalean ihon ihmisille pitämään auringon vahingoittunutta ihoa poissa. Valitse aurinkovoide rasvaiselle iholle, kuivalle tai sekoitetulle ihosi tarpeiden mukaan.
Hatut / sateenvarjot
Usein aurinkovoidetta ei anneta sinulle lupa vaeltaa suojaamattomana auringossa. On välttämätöntä käyttää sateenvarjoa tai ainakin hattua auringossa. Toinen täydellinen tapa suojata ihoasi.
cc-lisensoitu (BY) flickr-kuva, jonka on jakanut Tess Watson
Auringon vaurioitunut ihonhoito
On mahdollista astua vahingossa aurinkoon ilman ulkosuojaa tai edes aurinkovoidetta. Monta kertaa, kun joku on ulkona ilman suojaa, se voi johtaa vakaviin aurinkovaurioihin iholla. Jos olet kokenut jotain tällaista, voit seurata näitä alla mainittuja koti-korjaustoimenpiteitä auringon vaurioituneelle iholle saadaksesi välitöntä helpotusta:
- Roiskuta kylmää vettä kasvoille palattuasi kotiin rauhoittamaan ihoa.
- Levitä kylmää aloe Vera -geeliä iholle hierovalla liikkeellä, jotta se imeytyy ihoon.
- Levitä viilentävää ruusuvettä tai alkoholittomia pH-tasapainotettuja väriaineita, jotta iho vapautuu lopullisesti.
- Yritä olla menemättä suorassa auringossa vähintään 24 tunniksi.
Joitakin muita tehokkaita vinkkejä ihon suojaamiseen auringolta:
1. Kurkku kasvopakkaus:
cc-lisensoitu (BY) flickr-valokuva, jonka on jakanut Richard North
Kasvopaketit voivat saada ihosi takaisin jaloilleen auringon vaurioiden jälkeen. Jos sinusta tuntuu, että ankarat auringonsäteet ovat vahingoittaneet ihoasi vakavasti, kokeile minttu- tai kurkkunaamareita. Käytä tämän prosessin aikana silmägeeli-naamiota. Jäähdytä se ennen käyttöä pakastimessa ja huomaa muutos.
2. Perunapakkaus:
cc-lisensoitu (BY) flickr-valokuva, jonka on jakanut Richard North
Jos ihollasi on taipumus parkitua pienimmän auringonvalon vaikutuksesta, voit kokeilla tätä lääkettä. Hiero ihoasi kylmillä perunaviipaleilla, joiden on todettu ottavan rusketuksen.
3. Kuorinta:
cc-lisensoitu (BY SA) flickr-valokuva, jonka on jakanut Thomas Wanhoff
Kuuraus on välttämätöntä, jotta alla oleva pehmeä iho tulee pinnalle. Se auttaa myös eroon kuolleista ihosoluista ja parkitusta kerroksesta yhdessä ihon auringonpilkkujen kanssa.
4. Sitruunamehu ja glyseriini:
cc-lisensoitu (BY) flickr-valokuva, jonka jakoi Maria Hägglöf
Yön aikana voit käyttää sitruunamehua sekoitettuna glyseriiniin. Se toimii luonnollisena rusketuksenestonaineena vaalealle iholle, jota aurinko aiemmin vahingoitti.
Noudata vain näitä yksinkertaisia oikeudenmukaisuusvihjeitä suojaamaan ihoa auringolta, eikä sinun tarvitse enää pelätä auringon vaurioita.