Kuinka poistaa rusketus käsistä

Loma ja rusketus kulkevat käsi kädessä. Käsissämme on eniten vaikutusta, koska ne altistuvat haitallisille auringon säteille. Tämä johtaa tahrattomaan ihoon kädessäsi, mikä voi tehdä sinusta hyvin tietoisen, etenkin sosiaalisissa kokouksissa.

Hyvä uutinen on, että kotona käytettävissä olevilla resursseilla voit päästä eroon käsien ilkeästä rusketuksesta. Jos mietit miten, jatka lukemista ja kokeile näitä korjaustoimenpiteitä kotona.

Miksi parkitamme?

Ruskea on ihon pigmentti, kun se altistuu liialliselle auringonvalolle. Melaniini on pigmentti, joka antaa ihollesi värin. Altistettuna auringonvalolle ihosi tuottaa liikaa melaniinia ja antaa siten parkitun ilmeen. Tämä tekee myös ihostasi usein tylsän.

Toisin kuin yleisesti uskotaan, melaniinin tuotanto ihossasi ei ole pelkkää pigmenttiä, vaan kehosi mekanismi, joka suojaa sinua haitallisilta UV-säteiltä. Tämän vuoksi on välttämätöntä suojata kätesi ja estää ei-toivottu rusketus. Olemme keskustelleet ennaltaehkäisyvinkeistä myöhemmin tässä artikkelissa.

Tarkastellaan ensin muutamia kodin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa haalistumaan käsien rusketuksessa.

Kotitoimenpiteet, jotka haalistuvat rusketukselta käsistäsi

1. Jogurtti

Shutterstock

Jogurtti sisältää L-kysteiinipeptidiä, yhdistettä, jonka tiedetään tukahduttavan tyrosinaasiaktiivisuutta (1). Tämä auttaa kääntämään liiallisen pigmentaation vaikutukset ja haalistuu rusketuksen käsistäsi.

Tarvitset

• 2-3 ruokalusikallista jogurttia
• 1 rkl sitruunamehua

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita muutama rkl jogurttia sitruunamehun kanssa.
2. Levitä tämä tahna käsillesi ja jätä se 15 minuutiksi.
3. Pese se puhtaalla vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi

Voit levittää tätä tahnaa käsillesi 1-2 kertaa viikossa.

Varoitus: Älä unohda suorittaa laastaritestiä ennen tämän lääkkeen käyttöä, koska sitruunamehu voi aiheuttaa ihoärsytystä.

2. Tomaatti

Shutterstock

Tomaatit ovat runsaasti bioaktiivisia yhdisteitä, joita kutsutaan karotenoideiksi, jotka toimivat valonsuojaaineina (2). Ne voivat vähentää haitallisten UV-säteiden aiheuttamaa rusketusta.

Tarvitset

2 keskikokoista tomaattia

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita tomaatit paksuksi tahnaksi.
2. Levitä tämä tahna käsillesi.
3. Anna vaikuttaa 15 minuuttia ja pese se vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi

Voit tehdä tämän kaksi kertaa viikossa.

3. Sitruunamehu

Shutterstock

C-vitamiini tai askorbiinihappo on sitruunamehun tärkein ainesosa. Sen tiedetään olevan anti-pigmentaarisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään ihon rusketuksen vaikutuksia (3).

Tarvitset

• Sitruuna
• Vesi
• Pumpulipallo

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Pura sitruunamehu. Laimenna se vedellä.
2. Liota puuvillapallo siihen ja levitä se käsille.
3. 15-20 minuutin kuluttua huuhtele se vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi

Toista tämä kaksi kertaa viikossa.

Varoitus: Sitruunamehu voi aiheuttaa pistelyä ihollesi. Tee korjaustiedosto ennen tämän korjaustoimenpiteen kokeilemista. Se lisää myös ihosi herkkyyttä UV-valolle. Siksi varmista, että käytät laimennettua sitruunamehua ja pese se huolellisesti määritetyn keston jälkeen.

4. Aloe Vera

Shutterstock

Aloe vera sisältää bioaktiivisia yhdisteitä, jotka tukahduttavat tyrosinaasiaktiivisuuden (4). Tämä tarkoittaa vähentynyttä pigmentaatiota ihollasi.

Tarvitset

• 2-3 tl aloe vera -geeliä
• 1 tl hunajaa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Pura geeli aloe vera -lehdestä ja sekoita se hunajan kanssa.
2. Levitä tämä pakkaus käsillesi ja jätä se päälle 10 minuutiksi.
3. Pese se puhtaalla vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi

Parhaan tuloksen saavuttamiseksi levitä tämä tahna käsillesi 2-3 kertaa viikossa.

5. Kurkku

Shutterstock

Kurkulla ei ole vain kosteuttavia ominaisuuksia, vaan se sisältää myös bioaktiivisia yhdisteitä, jotka estävät tyrosinaasiaktiivisuutta ja kääntävät auringon rusketuksen vaikutukset (5).

Tarvitset

• Kurkku
• 1 rkl aloe vera -geeliä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Viipaloi puoli kurkkua ja sekoita se tehosekoittimeen.
2. Lisää tähän ruokalusikallinen aloe vera -geeliä ja sekoita hyvin.
3. Levitä tämä seos käsillesi ja huuhtele pois.

Kuinka usein sinun pitäisi

Levitä tätä kerran viikossa, kunnes rusketus katoaa.

6. Papaija

Shutterstock

Papaijauutteet toimivat kuorintana ja voivat auttaa poistamaan kuolleet ihosolut ihon pinnalta (6). Tämä auttaa haalistamaan käsien rusketusta.

Tarvitset

• 1 kypsä papaija
• 1 sitruuna

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita papaija soseeksi ja lisää siihen teelusikallinen sitruunamehua.
2. Sekoita hyvin ja levitä se käsillesi.
3. Huuhtele vedellä 15-20 minuutin kuluttua.

Kuinka usein sinun pitäisi

Toista kaksi kertaa viikossa.

Varoitus: Tee laastaritesti ennen tämän lääkkeen käyttöä, koska sitruunamehu voi aiheuttaa ihoärsytystä.

7. Hunaja

Shutterstock

Hunajalla on erinomaiset kosteuttavat ominaisuudet ja se edistää kudosten korjaamista. Se paitsi pehmentää ihoa ja tekee siitä sileän, mutta sisältää myös antioksidantteja, jotka kääntävät UV-säteiden aiheuttamat ihovauriot (7), (8).

Tarvitset

• 1 rkl hunajaa
• 1 sitruuna

Mitä sinun täytyy tehdä.

1. Pura mehu sitruunasta ja lisää siihen hunajaa.
2. Levitä tämä seos käsillesi.
3. Pese se vedellä 10-15 minuutin kuluttua.

Kuinka usein sinun pitäisi

Levitä tämä tahna kaksi kertaa viikossa.

Varoitus: Suorita laastaritesti ennen tämän lääkkeen käyttöä, koska sitruunamehu voi ärsyttää ihoa.

8. Appelsiininkuori

Shutterstock

Tutkimukset osoittavat, että appelsiinin kuori sisältää yhdisteitä, jotka voivat estää melanogeneesin ja kääntää auringon rusketuksen vaikutukset (9).

Tarvitset

• 1 tl jauhettua appelsiininkuorta
• 1 ripaus kurkumajauhetta
• 1 tl hunajaa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita ainekset hienoksi tahnaksi.
2. Levitä käsillesi ja jätä se päälle 15 minuutiksi.
3. Huuhtele vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi

Voit tehdä tämän kaksi kertaa viikossa.

9. Kurkuma

Shutterstock

Kurkuma sisältää kurkumiinia, joka estää melanogeneesiä (10). Tämä johtaa melaniinin tuotannon vähenemiseen ja siten haalistuu käsien rusketus.

Tarvitset

• 1 tl kurkumajauhetta
• 1 tl maitoa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Valmista pakkaus käyttämällä yllä olevia ainesosia ja levitä se käsillesi.
2. Jätä se, kunnes se kuivuu.
3. Pese kätesi huolellisesti vedellä

Kuinka usein sinun pitäisi

Tee tämä kerran viikossa, kunnes rusketus katoaa.

10. Sahrami

Shutterstock

Sahramia käytetään laajalti perinteisessä lääketieteessä luonnollisen ihon palauttamiseksi. Tutkimukset osoittavat, että sillä on kosteuttava vaikutus ihoon ja poistaa myös UV-säteilyn aiheuttamat ihovauriot (11).

Tarvitset

• ¼ kuppi tuoretta maitoa
• Muutama sahramin säikeet

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Liota sahramin säikeet maitoon 2 tuntia.
2. Siivilöi maito ja levitä se parkittuihin alueisiin.
3. Pese se puhtaalla vedellä 10-15 minuutin kuluttua.

Kuinka usein sinun pitäisi

Tee tämä 1-2 kertaa viikossa.

Tämä oli luettelo yksinkertaisista kotihoidoista, jotka voivat auttaa keventämään käsien rusketusta. Katsotaanpa nyt, miten voit estää parkitsemisen.

Vinkkejä käsien rusketuksen estämiseksi

• Käytä aurinkosuojavaatteita.
• Käytä aurinkovoidetta ennen kuin astut ulos aurinkoon.
• Älä unohda levittää aurinkovoidetta pitkään altistuessasi auringonvalolle.
• Pese aina kätesi ja levitä käsivoide ennen nukkumaanmenoa.

Toivomme, että tässä viestissä käsiteltyjen korjaustoimenpiteiden ja vinkkien avulla voit suudella tuon ikävän rusketuksen kätesi näkemiin pian. Kokeile niitä ja kerro meille kokemuksestasi alla olevasta kommenttiosasta.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Onko rusketus pysyvä?

Solariumin altistumisen ei tarvitse olla pysyvää. Jos kuitenkin parkit säännöllisesti keinotekoisilla menetelmillä, saatat altistaa ihosi pysyville vaurioille.

Poistaako valkaisuaine rusketuksen?

Valkaisuaine voi poistaa rusketuksen, mutta ei suuressa määrin. Valkaisuaineen säännöllinen käyttö voi kuitenkin vahingoittaa ihoa vakavasti.

Kuinka kauan auringonpolttama kestää parantua?

Lievä auringonpolttama voi kestää jopa 2-3 päivää parantua. Jos sinulla on vakavampi palovamma, paraneminen voi kestää yli 10 päivää.

11 lähdettä

Stylecrazella on tiukat hankintaohjeet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytäntömme.

• Systeemiset ihonvalkaisuaineet / vaalennusaineet: Mikä on todisteita? Indian Journal of Dermatology, Venerology and Leprology.

  www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2013;volume=79;issue=6;spage=842;epage=846;aulast=Malathi

• Tomaatit suojaavat UV-indusoidun keratinosyyttikarsinooman kehittymiseltä metabolomisten muutosten kautta, Scientific Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5506060/

• Ajankohtainen C-vitamiini ja iho: Vaikutusmekanismit ja kliiniset sovellukset, Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/

• Tyrosinaasia estävät komponentit Aloe verasta ja niiden antiviraalinen aktiivisuus, Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010052/

• Kurkkuuutteen tutkiminen ihon nuorentamiseksi, African Journal of Biotechnology, Academic Journals.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Carica papayan perinteinen ja lääkekäyttö, Journal of Medicinal Plants Studies.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf

• Hunaja: Terapeuttinen aine ihosairauksiin, Keski-Aasian lehti Global Health, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveyslaitokset.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Mehiläishunajan lääkinnälliset ja kosmeettiset käyttötarkoitukset - katsaus, AYU, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Oranssikuorista uutettu polymetoksiflavoniseos, joka sisältää pääasiassa nobiletiinia, 3,3 ', 4', 5,6,7,8-heptametoksiflavonia ja tangeretiinia, estää melanogeneesiä happamoittamalla soluorganelleja, mukaan lukien melanosomit. Journal of Dermatological Science, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28629701

• Kurkumiini estää melanogeneesiä ihmisen melanosyyteissä. Fytoterapiatutkimus, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584871

• Onko sahramilla antisolarisia ja kosteuttavia vaikutuksia? Iranian Journal of Pharmaceutical Research, Yhdysvaltain lääketieteellinen kirjasto, Kansalliset terveysinstituutit

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3862060/