6 kotitekoista ihoa kiristävää kasvopakkausta

Ikääntyessämme ihoon liittyvien ongelmien kehittyminen on luonnollista. Iho alkaa kuivua ja roikkua ikääntyessä. Ulkoiset ja sisäiset tekijät, kuten ikä, altistuminen auringolle, ilman epäpuhtaudet, ihonhoitotuotteissa olevat kemikaalit ja epäterveellinen ruokavalio, voivat vaikuttaa suoraan ihosi terveyteen. Kuivuus, notko, ryppyjä ja hienoja viivoja kehittyy, ja niihin liittyy yleensä tylsyys. Mutta on mahdollista välttää tämä varotoimilla jo varhaisesta iästä alkaen.

Ihoa kiristävät naamiot voivat olla tehokas ratkaisu näihin iho-ongelmiin. Tässä artikkelissa jaamme muutamia vinkkejä ihon kiristämiseen tarkoitettujen naamioiden valmistamiseksi luonnollisista ainesosista.

Mikä aiheuttaa löysää ihoa?

Iho, kuten kaikki muutkin kehosi osat, ikääntyy ikääntyessäsi. Yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka vaikuttavat ihon elastisuuteen, on ikääntyminen. Muut tekijät, jotka voivat vaikuttaa ihon kiinteyteen, ovat seuraavat:

• Kollageenin menetys iholta vaikuttaa suoraan sen kiinteyteen. Tämän lisäksi kasvojen rasvan menetys voi aiheuttaa ihon roikkumisen (1), (2).
• Alkoholilla ja tupakoinnilla voi olla haitallinen vaikutus ihollesi ja sen joustavuuteen (3), (4).
• Unen puute on toinen tekijä, joka vaikuttaa ihon kiinteyteen, koska se ei salli ihon suorittaa luonnollista täydennysprosessiaan, mikä antaa sille ikääntyneen ilmeen (5).
• Altistuminen haitallisille auringon UV-säteille voi aiheuttaa valovaurioita ja valonsiirtoa, mikä voi vähentää kasvojen ihon kiinteyttä (6).

Tutkimme nyt joitain luonnollisia tapoja, jotka voivat auttaa kiristämään ihoasi ja estämään notkeutumisen.

Luonnolliset ihoa kiristävät kasvonaamarit

1. Banaanikasvopakkaus

Banaani ei vain kosteuta ihoa, mutta voi myös suojata sitä vapaiden radikaalien vaurioilta sen antioksidanttiominaisuuksilla (7), (8). Tämä voi auttaa vähentämään ikääntymisen merkkejä. Hunaja ja oliiviöljy ovat kostuttavia aineita ja sisältävät antioksidantteja, jotka voivat korjata vaurioituneita ihosoluja (9), (10).

Tarvitset

• 1/2 kypsä banaani
• 1 tl oliiviöljyä
• 1 tl hunajaa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Kuori ja murskaa banaani niin, ettei siinä ole kokkareita. Lisää hunaja ja oliiviöljy ja sekoita hyvin.
2. Levitä tahna kasvoillesi ja kaulallesi.
3. Anna vaikuttaa 15 minuuttia ja huuhtele sitten haalealla vedellä.
4. Huuhtele viileällä vedellä sulkeaksesi huokosesi.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Käytä tätä naamiota kerran tai kahdesti viikossa.

2. Egg Face -pakkaus

Munissa olevat kompleksiset peptidit sävyttävät ihoa ja tekevät siitä kiinteän (11). Jogurtti voi auttaa poistamaan viat ja puhdistamaan ihon (12). Sokerin hankaava luonne voi auttaa kuolleiden ihosolujen poistamisessa, jolloin ihosi näyttää kirkkaammalta.

Tarvitset

• 1 munanvalkuainen
• 1 rkl jogurttia
• 1/8 tl sokeria

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Erota munanvalkuainen keltuaisesta ja sekoita siihen jogurtti ja sokeri.
2. Levitä seos kasvoillesi ja anna sen kuivua.
3. Huuhtele hyvin haalealla vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Levitä tämä naamio kerran viikossa.

3. Multani Mitti Face Pack

Fullerin maa tai Multani mitti parantaa ihon sävyä ja vaalentaa virheitä, näppylöitä, parkitusta jne. Se vetää ylimääräistä öljyä iholta ja stimuloi verenkiertoa kasvoillasi (13). Raakamaito sisältää maitohappoa, joka lisää ihon paksuutta ja kiinteyttä (14).

Tarvitset

• 2-3 rkl Multani mitti (Fullerin maa)
• Raakamaito

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää tarpeeksi raakamaitoa Multani mitti -jauheeseen tasaisen pastan saamiseksi.
2. Levitä tämä tahna tasaisesti kasvoillesi ja kaulallesi.
3. Anna sen kuivua luonnollisesti 10-12 minuuttia.
4. Huuhtele vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Toista tämä kerran viikossa.

Huomaa: Tätä kasvopakettia ei suositella ihmisille, jotka ovat allergisia maitotuotteille. Korvaa maito ruusuvedellä, jos haluat kokeilla tätä lääkettä.

4. Kaurahiutaleiden kasvonaamio

Kaurapuuro on hyvä imukykyinen. Se imee kaikki ihohuokosiin jääneet epäpuhtaudet ja lian. Se myös rauhoittaa ihoa ja suojaa sitä vapaiden radikaalien vaurioilta antioksidanttiensa avulla (15). Tutkimukset viittaavat siihen, että kasviperäiset kasvopakkaukset, jotka on valmistettu grammajauhoista, vihreästä teestä ja muista helposti saatavilla olevista ainesosista, voivat pitää ihon ravittuna (16).

Tarvitset

• 1 rkl kauraa
• 1 rkl besan (gramma jauhoja)
• 1 tl hunajaa
• Ruusuvesi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Jauhaa kaura saadaksesi rakeisen jauheen.
2. Lisää gramma jauhoja, hunajaa ja tarpeeksi ruusuvettä tahnan tekemiseen.
3. Levitä tämä pakkaus kasvoillesi ja kaulallesi ja jätä se päälle 10 minuutiksi.
4. Huuhtele vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Käytä tätä pakkausta kerran viikossa.

5. Savimaski

Savinaamarit voivat auttaa puhdistamaan ihoa ja poistamaan öljyn ja epäpuhtaudet (17). Vuonna 2012 tehty tutkimus osoitti, että savinaamarit voisivat lisätä kollageenikuitujen määrää ihossa ja kiristää siten ihoa (18).

Tarvitset

• 2 rkl bentoniittia tai kaoliinisavea
• 1 tl maitojauhetta
• Vesi tai ruusuvesi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita kaikki ainekset saadaksesi paksun tahnan.
2. Levitä se tasaisesti sormillasi tai kasvonaamiosiveltimellä koko kasvoille ja kaulalle.
3. Anna maskin kuivua 10-15 minuuttia. Huuhtele kasvosi.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Toista tämä kerran viikossa.

6. Risiiniöljyn kasvopakkaus

Tutkimukset viittaavat siihen, että risiiniöljy on hyvä ihoa hoitava aine (19). Se parantaa kollageenin ja elastiinin tuotantoa, tekee ihosta kiinteämmän, kireämmän, pehmeämmän ja sileämmän. Risiininoolihapolla, risiiniöljyn pääkomponentilla, on anti-inflammatorisia ominaisuuksia (20). Nämä ominaisuudet voivat helpottaa ihon tulehdusta.

Tarvitset

• 1-2 rkl risiiniöljyä
• 1 tl sitruunamehua TAI muutama tippa laventeliöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää joko sitruunamehua tai laventeliöljyä risiiniöljyyn ja sekoita hyvin.
2. Hiero tätä seosta pyörivin liikkein kasvoille ja kaulalle. Jatka hieromista muutaman minuutin ajan.
3. Jätä se yön yli.
4. Huuhtele ensin haalealla vedellä ja sitten kylmällä vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran tai kahdesti viikossa.

Huomaa: Tämä korjaustoimenpide ei ole