Kuinka käyttää avokadoöljyä aknelle

Akne ja mielenrauha ovat polaarisia vastakohtia, joita ei voi koskaan esiintyä yhdessä. Se vaikuttaa kaiken rodun ja etnisen alkuperän naisiin ja miehiin. Se on olennainen osa aikuisuutta, ja toisinaan valitettavasti se voi vallita murrosiän ulkopuolella. Oletko käyttänyt erilaisia ​​OTC-lääkkeitä aknelle vain jättäessäsi pettymyksen ilman tuloksia? Sitten sinun on todennäköisesti harkittava avokadoöljyn käyttöä, jolla on hämmästyttäviä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa aknen hoidossa.

Akne ei ole tarkalleen sairaus, mutta ihosairaus, joka vaikuttaa enimmäkseen kasvojen ihoon ja muihin kohtiin, kuten kaulaan. Vaikka akne ei yleensä johda vakaviin terveys- ja iho-ongelmiin, se voi olla melko ärsyttävää ja joillekin ihmisille melko kiusallista. On sanomattakin selvää, että oikean akneratkaisun valinta on tärkeää iästä tai sukupuolesta riippumatta.

Oletko utelias tietämään, kuinka avokadoöljy voi auttaa sinua? Jatka tämän viestin lukemista saadaksesi lisätietoja.

Onko avokadoöljy hyvä aknelle?

Joillekin ihmisille voi tuntua hieman epätavalliselta ajatella, että kasviöljyä voidaan käyttää aknen hoitoon. Todellisuus on kuitenkin se, että luonnollisten tuotteiden, kuten avokadoöljyn, käyttö auttaa hoitamaan iho-olosuhteita paremmin kuin useat OTC-ratkaisut. Monet OTC-aknehoitotuotteet on sidottu vahvoilla kemikaaleilla, ja niiden käyttö voi todella pahentaa aknea tai johtaa muihin iho-ongelmiin. Päinvastoin, avokadoöljy on täynnä ravinteita, ja sen oikea käyttö voi auttaa poistamaan aknen ja poistamaan sen aiheuttamat arvet.

Avokadoöljy sisältää ravinteita ja ainesosia, jotka ovat todella hyödyllisiä iholle.

• Se on erinomainen luonnollinen kosteusvoide. Se sisältää tyydyttymättömiä rasvoja, kuten öljyhappoa. Se ei sisällä paljon monityydyttymättömiä rasvoja, mikä voi itse asiassa johtaa aknen muodostumiseen (1).

• Tämän öljyn levittäminen iholle voi auttaa parantamaan ihosolujen uudistumista. Kuolleet ihosolut putoavat, mikä tasoittaa tietä uusille soluille. Tämä auttaa poistamaan aknen. Lisäksi tämä vaikutus auttaa myös poistamaan aknen arvet nopeammin (2).

• Sillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään punoitusta ja turvotusta aknen alueella.

• Se sisältää antioksidantteja, kuten alfakaroteenia, beetakaroteenia, C- ja E-vitamiineja sekä luteiinia, jotka voivat palauttaa ihosi terveyden ja kääntää oksidatiiviset vauriot (3).

• Se sisältää lesitiiniä ja kaliumia, jotka ovat erittäin hyödyllisiä iholle (4).

On olemassa useampi kuin yksi tapa käyttää tätä öljyä aknen hoitoon. Käytä mieluiten kylmäpuristettua ja orgaanista avokadoöljyä haluttuihin tuloksiin.

Alla on erilaisia ​​tapoja käyttää sitä.

Kuinka käyttää avokadoöljyä aknen hoitoon

1. Levitä avokadoöljyä vanupuikolla
2. Avokadoöljy ja kurkuma kasvonaamio
3. Avokadoöljy ja laventeliöljy
4. Hieronta avokadoöljyä
5. Avokadoöljy ja risiiniöljy

Poista akne avokadoöljyllä

1. Levitä avokadoöljyä vanupuikolla

Kuva: iStock

Tarvitset

• Avokadoöljy
• Vanupuikko

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Puhdista kasvosi ja taputtele se kuivaksi.
2. Kasta vanupuikko avokadoöljyyn ja levitä se aknelle suoraan.
3. Jätä se yön yli.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä joka ilta, ennen nukkumaanmenoa.

Miksi tämä toimii

Tulehdusta estävät yhdisteet, antioksidantit ja avokadoöljyn parantavat komponentit estävät ihon tulehduksen, estävät huokosien tukkeutumisen ja parantavat aknesi.

Takaisin TOC: hen

2. Avokadoöljy ja kurkuma-kasvonaamio

Kuva: iStock

Tarvitset

• 4-5 tippaa avokadoöljyä
• Ripaus kurkumaa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Yhdistä nämä kaksi ainesosaa saadaksesi pehmeän tahnan.
2. Levitä tämä tahna aknelle ja anna sen istua 10-15 minuuttia.
3. Huuhtele se vedellä ja miedolla saippualla.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Käytä tätä kerran päivässä, kunnes akne paranee.

Miksi tämä toimii

Kurkumalla on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat poistaa aknea aiheuttavat bakteerit ja auttaa parantumisprosessissa. Tämä yleisesti käytetty intialainen mauste sopii erinomaisesti myös aknen arpien haalistumiseen (5, 6).

Takaisin TOC: hen

3. Avokadoöljy ja laventeliöljy

Kuva: iStock

Tarvitset

• 5-6 tippaa avokadoöljyä
• 1-2 tippaa laventeliöljyä TAI teepuuöljyä TAI katajaöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää valitsemasi eteerinen öljy avokadoöljyyn. Sekoita hyvin.
2. Levitä tämä seos näppylöille ja jätä se päälle.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Käytä uudelleen kahdesti tai kolmesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Olipa kyseessä laventeliöljy, teepuuöljy tai katajaöljy, kaikki nämä eteeriset öljyt ovat osoittautuneet hyödyllisiksi aknen hoidossa lähinnä antibakteeristen ja antiseptisten ominaisuuksiensa vuoksi (7, 8, 9).

Takaisin TOC: hen

4. Hieronta avokadoöljyä

Tarvitset

• Avokadoöljy
• Kuuma vesi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Levitä öljyä aknen kärsimälle alueelle.
2. Piirrä kylpy kuumalla vedellä ja istu tässä höyryllä täytetyssä ympäristössä muutaman minuutin ajan.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Toista tämä kerran 2-3 päivässä.

Miksi tämä toimii

Kuuma höyry auttaa avaamaan tukkeutuneet ihohuokoset, mikä antaa avokadoöljyn tunkeutua helposti ja tehdä työnsä.

Takaisin TOC: hen

5. Avokadoöljy ja risiiniöljy

Kuva: iStock

Tarvitset

• 1 tl avokadoöljyä
• 2-3 tippaa risiiniöljyä
• Pumpulipallo

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Tee sekoitus sekoittamalla molemmat öljyt.
2. Kasta puuvillapallo tähän seokseen ja levitä se vaurioituneelle alueelle.
3. Anna öljyn upota muutaman minuutin ajan. Huuhtele se pois miedolla saippualla.

Vaihtoehtoisesti voit jättää öljyseoksen yön yli.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä joka päivä, kunnes näet tulokset.

Miksi tämä toimii

Risiiniöljy puhdistaa ihon perusteellisesti ja poistaa epäpuhtaudet, jotka tukkivat huokoset. Se myös hoitaa ihoa ja tekee siitä pehmeämmän ja sileämmän (10, 11).

Takaisin TOC: hen

Ei voida kiistää sitä tosiasiaa, että avokadoöljy on täynnä ravintoaineita ja hyödyttää erilaisia ​​ihotyyppejä. Aknesta kärsivien ihmisten, joilla on herkkä iho, tulisi kuitenkin soveltaa sitä varoen. Levitä pieni määrä avokadoöljyä kyynärvarren päälle ja tarkista mahdolliset ihoreaktiot. Jos sinulla on ollut allergia kasviöljyille, keskustele lääkärin kanssa ennen tämän öljyn kokeilua.

Kymmenet ihmiset takaavat avokadoöljyn parantavien ominaisuuksien. Kokeile jo tänään akneongelmiesi suhteen ja näe ne katoavan jättämättä jälkiä jälkiä.

Kuinka tämä viesti on auttanut sinua? Kerro meille kommentoimalla alla olevaan ruutuun.