Suurimman osan ajasta hiusten lasku liittyy suoraan follikkelien terveyteen. Karvatupet tukkeutuvat sellaisten tekijöiden vuoksi kuin öljyinen päänahka, saasteet ja tuotteiden kertyminen. Tukkeutuneet follikkelit jättävät päänahan ärtyneeksi aiheuttaen kutinaa, hilseä ja hiusten putoamista. Currylehdet voivat hoitaa nämä ongelmat tehokkaasti.

Currylehdet sisältävät runsaasti antioksidantteja (1). Nämä antioksidantit neutraloivat vapaat radikaalit ja pitävät hiuksesi terveinä ja vahvina. Ne ovat hyvä proteiinien ja beetakaroteenin lähde (2). Molemmat näistä ravintoaineista estävät hiustenlähtöä ja ohenemista. Lehdissä on myös runsaasti aminohappoja, jotka auttavat vahvistamaan munarakkuloita ja pitämään ne terveinä. Selaa alaspäin selvittääksesi tapoja käyttää currylehtiä hiusten kasvuun.

Kuinka käyttää currylehtiä hiusten kasvuun

Varoitus: Ihosi saattaa olla allerginen currylehtien tahnalle. Tee laastaritesti ennen kuin levität sitä päänahkaasi. Älä kuluta siemeniä, koska ne ovat myrkyllisiä.

1. Hiusvoiteena

Kookosöljy tunnetaan hyvin tunkeutuvista ominaisuuksistaan, ja se pitää hiuksesi ravituna ja kosteutettuna (3). Kun öljy infusoidaan currylehtien sisältämien ravintoaineiden kanssa, se muodostaa seoksen, joka auttaa vahvistamaan hiusjuuria ja -akseleita hillitsemään hiustenlähtöä.

Mitä tarvitset

• Kourallinen tuoreita currylehtiä
• 2-3 rkl kookosöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Kaada kookosöljy pannulle ja lisää siihen currylehdet.
2. Kuumenna öljy, kunnes näet mustan jäännöksen muodostuvan lehtien ympärille. Seiso turvallisella etäisyydellä pannusta, kun teet tämän, koska öljy todennäköisesti roiskuu.
3. Sammuta liekki ja anna seoksen jäähtyä.
4. Kun tonic on jäähtynyt, siivilöi se. Voit nyt levittää sitä hiuksillesi.
5. Hiero päänahkaa varovasti sormenpäillä samalla, kun levität öljyä. Keskity eniten hiusten juuriin ja vinkkeihin.
6. Jätä se tunniksi ja huuhtele sitten shampoolla.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Hiero päänahkaa tällä tonicilla 2-3 kertaa viikossa ennen jokaista pesua nähdäksesi merkittävät muutokset kuukauden kuluessa. Säännöllinen öljyttäminen ja päänahan stimulaatio auttavat myös parantamaan hiusten kasvunopeutta.

2. hiusnaamiona

Jogurtti toimii erittäin hyvin kosteuttavana päänahan puhdistusaineena. Se poistaa kuolleet solut ja hilseen ja jättää päänahkaasi ja hiuksesi pehmeiksi ja raikkaiksi (4). Currylehdet sisältävät välttämättömiä ravintoaineita, jotka auttavat huuhtelemaan epäpuhtaudet päänahasta ja parantavat munarakkuloiden terveyttä. Lisäetuna ne auttavat myös estämään ennenaikaista harmaantumista (5).

Mitä tarvitset

• Kourallinen currylehtiä
• 3-4 rkl jogurttia (tai 2 rkl maitoa)

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Sekoita currylehdet paksuksi tahnaksi.
2. Lisää yksi ruokalusikallinen currylehdetahnaa 3-4 ruokalusikalliseen jogurttiin (hiusten pituudesta riippuen).
3. Sekoita nämä kaksi ainesosaa hyvin, kunnes ne muodostavat tasaisen sakeuden.
4. Hiero päänahkaa ja hiuksia tällä hiusnaamiolla. Varmista, että kaikki hiuksesi on peitetty niissä juurista kärkeen.
5. Jätä se 30 minuutiksi ja pese se pois shampoolla.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Levitä tämä hiusnaamari kerran viikossa parantaa päänahan terveyttä ja tehdä hiuksistasi pehmeät ja kiiltävät.

3. Ruokavaliossasi

Hiustenhoito on yhtä paljon siitä, mitä laitat kehosi sisään, kuin siitä, mitä laitat hiuksiin. Ihanteellinen tapa käyttää currylehtiä hiusten pudotuksen torjumiseksi ja hiusten kasvun edistämiseksi on sisällyttää se ruokavalioon.

Tämän tekeminen voi olla niin yksinkertaista kuin jauhettujen currylehtien lisääminen riisiin tai curryihin. Vaihtoehtoisesti voit käyttää sekoitusta hienonnettuja mintunlehtiä (pudina) ja currylehtiä maidon tai kirnupiimän kanssa. Ayurvedassa pitta (lämpökerroin) on vastuussa hiusten menetyksestä, ja currylehdillä on ominaisuus tasapainottaa pitta ja säätää aineenvaihduntaa (6).

Ymmärretään nyt currylehtien käytön edut hiuksillesi.

Curry-lehtien käytön edut hiuksille

1. Currylehdet parantavat munarakkuloiden terveyttä poistamalla rakennettu kuollut iho, lika ja lika. Ne sisältävät ravinteita, jotka ravitsevat ja vahvistavat juuria estäen hiusten putoamisen (5).
2. Lehtien paikallinen käyttö stimuloi päänahkaa ja parantaa verenpainetta. Tämä auttaa poistamaan toksiineja ja lisäämään hiusten kasvua (5).
3. Tuotteen kertyminen on yksi päänahan ärsytyksen suurimmista syistä. Hiustuotteesi voivat myös muodostaa kerrostumia hiusakselin kynsinauhojen alle, jolloin ne näyttävät tylsiltä ja elottomilta. Se voi myös antaa sinulle kihara hiuksen, joka on taipuvainen sotkeutumaan ja rikkoutumaan. Currylehdet auttavat pääsemään eroon tästä kertymisestä, jolloin päänahka ja hiukset tuntuvat raikkailta ja terveiltä.
4. Currylehdet sisältävät erilaisia ​​ravintoaineita, jotka auttavat uusia hiusten kasvua ja tekevät hiuksistasi vahvat ja terveelliset (5).
5. Vanhetessasi hiuksesi alkavat muuttua elottomiksi ja heikoiksi. Kun follikkelisi pigmentti loppuu, myös hiuksesi alkavat harmaata. Joskus tämä tapahtuu kuitenkin nuorille sellaisten tekijöiden vuoksi kuin stressi, tupakointi, geneettinen kertyminen tai liiallinen alkoholinkäyttö. Currylehdet estävät hiusten ennenaikaista harmaantumista ja sen seurauksena hiuksesi säilyttävät värinsä ja kiillonsa pidempään (5).
6. Currylehdillä on myös runsaasti antioksidantteja (2). Antioksidantit auttavat ylläpitämään hiusten ja päänahan terveyttä. He taistelevat vahinkoja aiheuttavia vapaita radikaaleja pitääkseen hiuksesi terveinä.
7. Currylehdet parantavat hiusten elastisuutta ja vetolujuutta. Kun vaurioituneet hiukset saavat tarpeeksi ravintoa ja kosteutta, ne alkavat palauttaa entisen voimansa ja kiillonsa (3). Currylehdet yhdessä kookosöljyn kanssa auttavat kosteuttamaan ja ravitsemaan hiuksiasi parantumiseen.

Currylehdet voivat parantaa hiusten yleistä terveyttä ja vahvistaa samalla hiusten juuria.

Taistelu hiusten pudotuksesta saattaa tuntua pelottavalta tehtävältä, mutta kuten minkä tahansa kiusaajan kohdalla, kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä, on seistä se oikean ratkaisun avulla. Hiustenhoitorutiini, joka sisältää luonnollisia ainesosia, kuten currylehtiä, voi palauttaa hiuksesi entiseen loistoonsa hetkessä.

video tietää, miten currylehtiä käytetään hiusten kasvuun.

6 lähdettä

Stylecrazella on tiukat hankintaperiaatteet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytännöt.

• Engwa & Unaegbu, Marcellus & Oh, Francis & Obiudu, Ikechukwu & Fc, Ugwu & Agbafor, Kingsley & Godwill, Engwa. (2016). "Murraya Koenigiin vesipitoisten ja etanolilehtiuutteiden antioksidanttiaktiivisuus." International Journal of Pharmacognosy and Phytochemical Research. 8. 551-557.

  www.researchgate.net/publication/301354913_Antioxidant_Activity_of_Awater_and_Ethanol_Leaf_Extracts_of_MurrayaKoenigii

• Sudha, M L et al. “Chemical composition, rheological, quality characteristics and storage stability of buns enriched with coriander and curry leaves.” Journal of food science and technology 51,12 (2014): 3785-93.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4252419/

• Rele, Aarti S., and R. B. Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science 2 (2003): 175-192.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Park, Dong Wook et al. “Do Kimchi and Cheonggukjang Probiotics as a Functional Food Improve Androgenetic Alopecia? A Clinical Pilot Study.” The world journal of men’s health 38,1 (2020): 95-102.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6920077/

• Gahlawat, Dheeraj K., Savita Jakhar, and Pushpa Dahiya. “Murraya koenigii (L.) Spreng: An ethnobotanical, phytochemical and pharmacological review.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry 3 (2014): 109-119.

• Singh et al. “Curry Leaves (Murraya Koenigii Linn. Sprengal)- A MIRACLE PLANT” Indian J.Sci.Res.4 (1): 46-52, 2014.

  www.ijsr.in/upload/602447219Microsoft%20Word%20-%20paper%203.pdf