Ruokasoodaa aknelle: tehokkuus, miten sitä käytetään ja riskit

On tonnia anekdootteja todisteita, jotka väittävät ruokasoodan hyödyt aknelle ja aknearpille. Ei ole kuitenkaan tieteellisiä todisteita, jotka todistaisivat nämä ruokasoodan edut, eikä sitä suositella aknen lääketieteelliseksi hoidoksi. Se on kansanhoito hampaiden valkaisuun ja rauhoittavaan lievään akneen, ihottumiin, ruoansulatushäiriöihin ja vikojen puremiin. Itse asiassa ruokasooda voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Siksi sinun on oltava erittäin varovainen, kun käytät ruokasoodaa aknelle ja näppylöille. Tässä artikkelissa olemme keskustelleet kaikesta, mitä sinun tarvitsee tietää ruokasoodan käytöstä ihollesi ja aknelle.

Voitteko käyttää leivinjauhetta akneen? Onko se tehokasta?

Anekdotiset todisteet väittävät, että ruokasooda on tehokas aknen hoidossa. Ei kuitenkaan ole tehty tutkimusta sen arvioimiseksi, toimiiko ruokasooda aknen vai ei. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto ei ole hyväksynyt tätä suosittua aknehoitoa. Tämän suositun kotihoidon kannattajat uskovat, että ruokasooda voi auttaa minimoimaan aknesi ihotyypistäsi riippuen.

Väitetään, että ruokasoodalla on kuivuva vaikutus ihoon, ja tämä ominaisuus auttaa kutistamaan zit ja vähentämään tulehdusta. Sanotaan auttavan myös seuraavilla tavoilla:

• Ruokasoodalla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat rauhoittamaan turvotusta ja punoitusta. Se paitsi auttaa rauhoittamaan puhkeamista, myös rauhoittaa ihottumaa, ärsytystä ja auringonpolttamaa.
• Ruokasooda on fyysinen kuorinta. Siinä on hienoja hiukkasia, jotka poistavat lian ja kuolleet ihosolut huokosistasi. Se aiheuttaa myös suhteellisen vähemmän ärsytystä kuin useimmat kuorijat, samalla kun se on tehokkaampaa.
• Se paitsi auttaa taistelemaan ja estämään aknea, myös minimoi aknearpien ja pigmentaation.
• Se auttaa imemään ylimääräisen öljyn iholta. Tämä puolestaan ​​kuivaa näppylöitä ja vikoja, mikä auttaa heitä parantumaan nopeammin.

Onko leivonta-soodan käytöstä aknelle sivuvaikutuksia?

Kyllä, leivinjauheen käyttöön iholla liittyy muutama riski. Kaikki ylimääräinen ei ole iholle hyvää. Sama koskee ruokasoodaa. Jos käytät sitä liian usein tai jos se ei sovi ihollesi, seuraavia haittavaikutuksia voi esiintyä:

• Se voi vahingoittaa ihosi suojaavaa estettä ja pahentaa aknettasi. Tämä johtuu siitä, että ihosi pH on hieman happamalla puolella (mikä on välttämätöntä tasapainon ylläpitämiseksi). Kun levität ruokasoodaa, se poistaa hapan suojaavan esteen ja jättää sen alttiiksi purkauksille ja bakteereille.
• Se voi ärsyttää ihoa. Ruokasoodalla on kuivuva vaikutus, ja jos käytät sitä ihollesi (tai käytät sitä liian usein), se voi ärsyttää ihoa ja aiheuttaa punoitusta, puhkeamista, ihottumaa ja polttavaa tunnetta.
• Se voi kuivata ihosi ja aiheuttaa tulehdusta.

Ihon keskimääräinen luonnollinen pH (ilman suihkua ja ilman kosmeettisia valmisteita) on 4,7. Se vaihtelee yleensä välillä 4,5 ja 5,5. PH-asteikolla kaikki alle 7 on happamia ja kaikki yli 7 on emäksisiä. Vaikka ihomme on hapan, soodan pH on 9, mikä on emäksistä. Kun levität emäksistä ainesosaa iholle, se poistaa luonnolliset öljyt luonnollisesti, jolloin se altistuu UV-säteille, bakteereille ja ympäristövahingoille.

Vaikka sitä ei suositella, voit kokeilla muutamia leivinjauhe-reseptejä tulehduksen hallitsemiseksi. Varmista, että käytät vain