Sisällysluettelo:
Monet ihonhoitotuotteet käyttävät sitruunaa vaikuttavana aineena auttamaan käsittelemään iho-olosuhteita, kuten aknea ja hyperpigmentaatiota. Tämä johtuu sen korkeasta antioksidanttipitoisuudesta. Sitruuna on täynnä C-vitamiinia, joka auttaa torjumaan ihon vapaita radikaaleja ja lisäämään kollageenia. Se sisältää myös muita välttämättömiä mineraaleja ja antioksidantteja, jotka voivat parantaa ihosi terveyttä.
Sitruunan käytöllä on kuitenkin potentiaalisia sivuvaikutuksia, jotka voivat vahingoittaa ihoa entisestään. Tässä artikkelissa käsitellään, miten voit käyttää sitruunaa aknen ja aknen arpien hoitoon. Varmista, että teet korjaustiedon ennen sen kokeilemista. Lue lisää saadaksesi lisätietoja.
Huomaa: Ei ole suoraa tutkimusta sitruunamehun tehon selvittämiseksi aknen hoidossa. Voit kuitenkin kokeilla sitä ihotautilääkäriisi kuulemisen jälkeen.
Auttaako sitruunamehu aknea?
Sitruunaa ja sen uutteita on käytetty laajasti erilaisissa ihonhoitotuotteissa voimakkaan antioksidanttisen potentiaalinsa vuoksi. Yleensä antioksidantit voivat auttaa poistamaan vapaita radikaaleja iholla ja lisäämään kollageenitasoja.
Akne on yksi yleisimmin diagnosoiduista ihosairauksista Yhdysvalloissa ja se vaikuttaa noin 9,4 prosenttiin maailman väestöstä (1). Vaikka aknen hoitoon on tarjolla useita käsikauppalääkkeitä, monet ihmiset etsivät luonnollisia menetelmiä ongelman käsittelemiseksi.
Anekdotiset todisteet vahvistavat sitruunan käytön aknen hoidossa ja sen aiheuttamien arpien parantamisessa. Ominaisuudet, jotka voivat tehdä sitruunamehusta loistavan vaihtoehdon harkita aknen hoidossa, ovat seuraavat:
- Sitruunamehu on anti-inflammatorinen (2). Se voi auttaa vähentämään akneen liittyvää turvotusta, kutinaa ja punoitusta.
- Sillä on myös antiseptisiä ja bakterisidisiä vaikutuksia (3). Nämä toimet voivat auttaa estämään aknen etenemistä ja tappamaan aknea aiheuttavat bakteerit.
- Sitruunamehu kuivaa ihosi johtuen sitruunahaposta, joka auttaa vähentämään talin tuotantoa (4).
- Sitruunauutetta käytetään erilaisissa ihoa vaalentavissa tuotteissa valkaisuominaisuuksiensa vuoksi (5). Siten se voi auttaa keventämään aknepisteiden aiheuttamaa hyperpigmentaatiota.
Näin voit käyttää sitä.
Sitruunamehun levittäminen aknelle ja arpeille
Tarvitset
- 1 rkl sitruunamehua
- 1 rkl vettä
- Puuvillatyynyt tai pallot
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sekoita rkl sitruunamehua rkl vettä.
- Levitä seos kasvoillesi ja kaulallesi puuvillapehmusteella tai pallolla.
- Voit käyttää tätä seosta myös pistehoitona.
- Jätä se 15-20 minuutiksi ja huuhtele se vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Voit tehdä tämän kerran päivässä tai joka toinen päivä.
Sitruunamehu voi kuivata ihosi. Siksi se on