Sisällysluettelo:
- Kuinka Mugwort toimii?
- Kuinka Mugwort voi auttaa sinua?
- 1. Kohtelee kuukautiskipua
- 2. Auttaa lievittämään nivelkipua
- 3. Kääntää polvipaikan syntymäkohdan
- 4. Voi auttaa ehkäisemään syöpää
- Kuinka Mugwortia käytetään?
- Mitkä ovat mukulan sivuvaikutukset?
- Johtopäätös
- Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin
- Viitteet
Mugwort on juuripohjainen monivuotinen kasvi, jota on käytetty hoitamaan terveysongelmia - mukaan lukien kuukautiskipu, nivelkipu ja jopa syöpä. Se kasvaa osissa Aasiaa, Pohjois-Eurooppaa ja Pohjois-Amerikkaa. Vaikka tutkimus on vielä kesken, olemme listanneet muutamia tapoja, joilla tämä kasvi voi olla hyödyllinen sinulle.
Kuinka Mugwort toimii?
Mugwortia kutsutaan kasvitieteellisesti Artemisia vulgarisiksi . Se tunnetaan myös nimellä yleinen koiruoho, kuohujuuri, rikosyrtti, villi koiruoho ja mokka. Kasveja on käytetty historiallisesti kuukautiskipujen estämiseen (1).
Kasvin lehtien alapuolella on hopeanhohtoinen sulu, ja niiden maku on hieman katkera.
Mugwortin korkea antioksidanttipitoisuus lisää sen etuja. Tietyt kasvin komponentit voivat myös auttaa syövän hoitoa.
Mugortin suosituin käyttö on moksibussi. Täällä mugwort-lehdet kootaan tikkuihin (kuten sikari) ja poltetaan akupunktiopisteen yli energian vapauttamiseksi. Tämä auttaa kivun hoidossa.
On muitakin tapoja, joilla mukwort voi hyödyttää sinua. Katsomme niitä nyt.
Kuinka Mugwort voi auttaa sinua?
Mugortin tärkein käyttö on kuukautiskipujen hoito. Tämä voidaan katsoa johtuvan tekniikasta (kutsutaan moksibustioiksi), johon liittyy lämmön lisääminen tiettyihin akupunktiopisteisiin. Tämä tekniikka on hyödyllinen myös nivelkipujen hoidossa ja rintojen syntymäaseman kääntämisessä.
1. Kohtelee kuukautiskipua
Shutterstock
Mugwortia on käytetty kuukautiskipujen hoitoon. Sitä käytettiin myös kuukautiskierron stimulointiin.
Tutkimukset osoittavat, että moksibustio voi auttaa hoitamaan primaarista dysmenorreaa (tila, johon liittyy tuskallisia kuukautiskipuja). Prosessi parantaa kohdun ja sitä ympäröivien suonien verenkiertoa (2). Se myös ratkaisee veren pysähtymisen, mikä johtaa parempaan terveydentilaan.
Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä moksibustiota on käytetty erilaisten gynekologisten ongelmien - mukaan lukien vaihdevuosien kuumien aaltojen - hoitoon (3).
2. Auttaa lievittämään nivelkipua
Mugwort, kun sitä käytetään moksibussiotekniikassa, voi hoitaa myös nivelkipuja (4). Borneol, yksi mugwortin aktiivisista komponenteista, voi olla vastuussa sen kipua lievittävistä vaikutuksista niveltulehduksessa (5).
Moksibustionin havaittiin myös olevan parempaa kuin tavallinen hoito niveltulehduksen hoidossa (6).
3. Kääntää polvipaikan syntymäkohdan
Moxibustion with mugwort on myös tässä käytössä. Vain muutama viikko ennen toimitusta vauvan pää on luonnollisesti linjassa syntymäkanavan kanssa valmistautuakseen prosessiin. Kun näin ei tapahdu (mikä on harvinaista tapausta), sitä kutsutaan polveksi syntymäksi.
Moksibustio stimuloi tiettyä laukaisupistettä lähellä viidennen varpaan kynsiä. Tämä luo verenkiertoa ja painetta, jotka lopulta johtavat sikiön liikkeisiin.
Journal of American Medical Association -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa moksibustio oli onnistuneesti kääntänyt rintojen syntymän aseman 75 prosentissa tapauksista (7).
Moksibustio mugwortilla on myös tehokas korjaamaan nonvertex-esitystä (kutsutaan myös rintakehän esitykseksi) yhtä paljon, ellei enemmän, kuin oksitosiini (aivolisäkkeen vapauttava hormoni kohdun supistumisen lisäämiseksi) (8).
4. Voi auttaa ehkäisemään syöpää
Shutterstock
Artemisiniinien, mukwort-kasvin peruskomponenttien, havaittiin olevan myrkyllisiä syöpäsoluille (9).
Kalifornian mugwort-uutteiden havaittiin toimivan rintasyöpäsoluja vastaan (10). Mutta tämä mugwort-muunnos saattaa hyökätä myös normaaleihin ihmissoluihin - joten suosittelemme, että noudatat varovaisuutta ennen kuin käytät tätä syövän hoidon täydentämiseen. Sinun on myös neuvoteltava lääkärisi kanssa ennen tämän lisäyksen valitsemista.
Suurin osa tutkimuksesta on alkuvaiheessa. Tarvitsemme lisätietoja kliinisistä tutkimuksista, jotta voimme tehdä konkreettisen johtopäätöksen.
Nämä ovat muutama tärkeä tapa, jolla mugwort voi tehdä ihmeitä sinulle. Mutta miten sitten käytät sitä?
Kuinka Mugwortia käytetään?
Mugwortia käytetään eri muodoissa. Nämä sisältävät:
- Kuivatut lehdet
- Tinktuurat
- Uutteet
- Pillereitä
- Teetä
Mukwortin suosituin käyttö on teetä. Tee valmistaminen on melko yksinkertaista:
- Tarvitset yhden unssin kuivattuja lehtiä ja neljä kupillista kiehuvaa vettä.
- Aseta kuivatut lehdet kuppiin kiehuvaa vettä.
- Anna lehtien kiehua noin 10 minuuttia. Rasittaa.
- Voit sitten nauttia teesi. Säilytä käyttämätöntä teetä jääkaapissa 2-3 päivää.
Voit juoda teetä jopa kolme kertaa päivässä. Mutta ennen sitä saatat haluta tietää mukwortin mahdollisista haittavaikutuksista.
Mitkä ovat mukulan sivuvaikutukset?
- Mahdolliset ongelmat raskauden ja imetyksen aikana
Mugwort voi aiheuttaa kohtuun supistumisen ja laukaista kuukautiset. Tämä voi aiheuttaa keskenmenon raskaana oleville naisille (11).
Ei ole paljon tietoa imeväisten imemän murskaimen vaikutuksista. Siksi raskaana olevien ja imettävien naisten tulisi välttää sitä.
- Allergiat
Yksilöt allerginen kasveja Asteraceae / Compositae kasvi perheen (mukaan lukien Tuoksukit, kasvimaalla, koiranputkea, ja krysanteemit) saattaa esiintyä myös allergiat Mugwort. Näitä ovat aivastelu ja muut poskionteloon liittyvät oireet, ihotulehdus ja ihottumat.
Johtopäätös
Mukwortin todetut edut ovat nivel- ja kuukautiskipujen hoidossa. Joten, voit pitää kiinni mugwortin käytöstä vain näissä asioissa (tietysti lääkärisi kuulemisen jälkeen). Tutkimus on käynnissä, mutta olemme varmoja, että näemme lupaavampia ilmoituksia.
Mitä mieltä olet mugwortista? Oletko ottanut sen milloin tahansa aiemmin? Kerro siitä meille jättämällä kommentti alla olevaan ruutuun.
Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin
Voitko tupakoida mukwortia?
Kyllä, haluat ehkä polttaa kasvin ennen nukkumaanmenoa. Tällä tavalla saatat myös kokea sen vaikutukset unelmiin (tarvitaan lisää tutkimusta). Voit polttaa sitä samalla tavalla kuin tupakoit. Mutta suosittelemme, että tarkistat lääkärisi kanssa ennen kuin teet niin.
Onko mugwort myrkyllistä?
Mugwort-öljy voi olla myrkyllistä. Se sisältää tujonia, myrkyllistä yhdistettä, joka voi olla tappavaa suurina määrinä pitkäaikaisessa saannissa.
Viitteet
- "Ota takaisin…" -kasviprofiilit kemiallisessa ekologiassa.
- ”Moksibustion käyttö ensisijaisen hoidossa…” - tutkimukset, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
- "Moksibustio vaihdevuosien hoitoon…" Vaihdevuodet, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
- "Akupunktiota koskeva päätösmuistio…" -keskukset Medicare- ja Medicaid-palveluille.
- "Moxan parantava voima" Daoist Traditions, Kiinan lääketieteellisen taiteen korkeakoulu.
- ”Moksipoltto on vaihtoehto hoidettaessa…” Lääketiede, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
- "Moksibustio rintakorun korjaamiseksi…" The Journal of American Medical Association.
- "Moksibustio nonvertexin korjaamiseksi…", näyttöön perustuva täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
- ”Artemisinin-tagged…” - vaikutukset, biotieteet, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
- "Kalifornian mukanan etanoliuutteet…" Journal of Herbal Medicine, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto.
- Aborttifacientit ScienceDirect.