Kuinka käyttää oliiviöljyä aknen arpia varten: toimiiko se todella?

Aknearvet ovat tulehtuneita vikoja, jotka aiheutuvat ihohuokosista, jotka ovat tukkeutuneet ylimääräisestä talista, kuolleista ihosoluista ja bakteereista. Huokoset turpoavat ja tukkeutuneiden follikkelien seinät hajoavat, mikä johtaa vaurioihin. Vaikka iho yrittää korjata näitä vaurioituneita kudoksia, se ei voi palata välittömästi alkuperäiseen tilaansa. Jotkut ihmiset vannovat oliiviöljyä auttaakseen aknearpia. Parantaako oliiviöljy aknen arvet? Otetaan selvää.

Voiko oliiviöljy hoitaa aknen arpia?

Jotkut ihmiset kannattavat oliiviöljyn hyveitä aknen ja aknen arpien hoidossa, mutta näiden vaikutusten todistamiseksi on hyvin vähän tieteellistä näyttöä. Suurin osa oliiviöljyä koskevista kokeista suoritetaan hiirillä. Ei ole konkreettisia todisteita sen tehokkuudesta ihmisen ihosairauksien hoidossa.

Ruoanlaittamisen lisäksi väestö kuitenkin käyttää oliiviöljyä laajasti lääkkeenä erilaisten ihosairauksien hoitoon. Sitä käytetään myös useissa kosmetiikassa. Mutta toimiiko se todella aknen arpien suhteen? Tässä on mitä tiede sanoo.

• Eläintutkimuksessa havaittiin, että öljyhappo, rasvahappo, joka muodostaa jopa 83% oliiviöljystä, laukaisi aknen (1).
• Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että oliiviöljy heikensi ihon eheyttä ja aiheutti lievää punoitusta aikuisilla. Koe osoitti myös, että oliiviöljy saattaa vahingoittaa ihoestettä ja edistää atooppisen dermatiitin kehittymistä ja pahentaa sitä (2).
• Öljyhappo oliiviöljyn voi auttaa jalostukseen akne aiheuttavia bakteereja ( acnes ) iholla. Se auttoi bakteereita kiinnittymään follikkeliin (3).
• Oliiviöljyn komedogeeninen luokitus on 2, mikä tarkoittaa, että se voi tukkia ihohuokoset (4).

Nämä tutkimukset osoittavat selvästi, että oliiviöljy ei voi hoitaa aknea tai aknearpia. Kuitenkin, jos sinulla on aknetonta ihoa ja haluat käyttää oliiviöljyä kosteuttamaan sitä ja suojaamaan sitä UV-vaurioilta, voit käyttää sitä seuraavasti.

Oliiviöljy iholle

1. Hiirtutkimus osoitti, että oliiviöljyssä olevat fenoliyhdisteet voisivat estää oksidatiivisen stressin (ihosolujen vahingoittamisprosessi) (5). Toinen hiiritutkimus osoittaa, että oliiviöljy voi auttaa torjumaan aurinkovaurioita, ehkäisemään valonsiirtoa ja vähentämään ihokasvaimia (6). Tämän vaikutuksen selvittämiseksi ihmisen iholle tarvitaan kuitenkin lisää tutkimuksia.
2. Oliiviöljyllä on antibakteerisia ominaisuuksia (7). Mutta tarvitaan enemmän tieteellisiä tutkimuksia sen todistamiseksi sen tehokkuudesta ihon bakteerien hoidossa.
3. Muita mahdollisia hyötyjä oliiviöljyn käytöstä iholla sen anti-inflammatoristen ja antioksidanttisten vaikutusten vuoksi ovat sen kyky viivästyttää ihon ikääntymistä, edistää haavan paranemista (ihon rekonstruktiota) ja estää ihosyöpää. Nämä vaikutukset havaittiin kuitenkin hiirillä, ja ihmisiin tarvitaan lisää tutkimuksia (5).
4. Oliiviöljy sisältää E- ja K-vitamiineja sekä beetakaroteenia (A-vitamiinin edeltäjä) (8). Nämä ravinteet voivat auttaa parantamaan ihon terveyttä.
5. Jotkut anekdoottiset todisteet viittaavat siihen, että oliiviöljy voi auttaa kosteuttamaan ja pehmentämään ihoa.

Kuinka käyttää oliiviöljyä iholla

1. Levitä öljyä kasvoillesi pyörivin liikkein sormenpäilläsi. Hiero varovasti nenääsi, poskiasi ja otsaasi.
2. Kasta kangas kuumaan veteen ja pidä sitä kasvojasi vasten, kunnes se jäähtyy huoneenlämpöiseksi.
3. Poista kangas ja huuhtele se kuumalla vedellä. Paina kosteaa liinaa ja hiero sitä kevyesti kasvoillesi, jotta jäljellä oleva öljy poistuu iholta.
4. Taputtele kasvosi kuivaksi pehmeällä pyyhkeellä.

Oliiviöljy ei käsittele aknearpia. On kuitenkin olemassa muita hoitovaihtoehtoja, jotka voivat parantaa niiden ulkonäköä. Katso.

Muut aknen arpien hoidot

1. Ajankohtaiset retinoidit - glykolihappoa sisältävät käsikauppalääkkeet voivat auttaa aknen arpien hoidossa.
2. Ihon täyteaineet - akne-kuoppien aiheuttamat masentuneet ääriviivat.
3. Mikroderabraatio - Uudistaa ihon rakennetta (poistaa ihon ulkokerroksen).
4. Laserhoito - Voimakkaan valon käyttäminen ihon fibroblastien stimulointiin.
5. Neula - Lävistetään ihon ulkokerros terävillä neuloilla kollageenin lisäämiseksi.
6. Luonnolliset korjaustoimenpiteet - Kasvituotteet tai eteeriset öljyt, jotka voivat keventää aknen arpia.

Viimeinen sana

Vaikka anekdoottiset todisteet viittaavat siihen, että oliiviöljyllä on joitain ihoetuja, tutkimukset viittaavat toisin. Oliiviöljy voi tukkia ihohuokoset, pahentaa olosuhteita, kuten atooppista ihottumaa, ja aiheuttaa aknea. Ota siis yhteyttä ihotautilääkäriisi ennen kuin käytät oliiviöljyä kasvoillesi. Muista tehdä laastaritesti pienelle osalle olkavarren tai kyynärpään kohdalle ja tarkista reaktio 24 tunnin kuluessa.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Mikä öljy on paras aknen arpien hoitoon?

Teepuuöljyllä on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään lievää aknea (9).

Onko oliiviöljy huono aknelle?

Kyllä, se voi kasvattaa aknea aiheuttavia bakteereja. Siksi se ei ole