Optisen neuriitin hoito - oireet, syyt ja diagnoosi + vinkkejä estämiseksi

Optinen neuriitti on tulehdustila, joka aiheuttaa näköhermosi tulehtumisen. Tämän sairauden vuotuisen esiintyvyyden uskotaan olevan 5 100 000: sta. Tätä tilastoa ei pidä jättää huomioimatta, koska optinen neuriitti voi olla yksi demyelinoivan taudin ensimmäisistä indikaattoreista (1).

Seuraavan kerran, kun koet äkillistä sokeutta tai terävää kipua jossakin silmäsi, älä unohda kokemaasi, koska oireesi voivat olla seurausta vakavammasta ongelmasta. Lue lisää saadaksesi lisätietoja optisesta neuriitista ja luonnollisista tavoista käsitellä tätä tilaa.

Sisällysluettelo

• Mikä on optinen neuriitti?
• Merkit ja oireet
• Optisen neuriitin syyt ja riskitekijät
• Komplikaatiot
• Milloin lääkäriin
• Diagnoosi
• Lääketieteelliset hoidot
• 8 luonnollista korjaustoimenpiteitä optisen neuriitin hoitamiseksi
• Paras ruokavalio optiselle neuriitille
• Ennaltaehkäisyvinkit

Mikä on optinen neuriitti?

Optinen neuriitti (ON) on näköhermon tulehduksesta johtuva sairaus. Näön hermo on vastuussa visuaalisen tiedon kuljettamisesta silmistäsi aivoihin. Tämän hermon tulehdus voi aiheuttaa väliaikaisen näköhäviön yhdessä tai molemmissa silmissä, ja siihen voi liittyä myös kipua. Kuitenkin, kun tulehdus vähenee, saat todennäköisesti näkösi takaisin.

Optista neuriittia kutsutaan myös optiseksi papilliitiksi, jos hermon kärsivä osa on pää, tai retrobulbaarisena neuriitina, jos näköhermon takaosa on mukana. Kun näköhermon molemmat osat ovat tulehtuneet, tila tunnetaan kahdenvälisenä näköhermotulehduksena.

Suurin osa näköhermon tulehduksesta kärsivistä henkilöistä saa näkökykynsä takaisin 2-3 kuukaudessa. Mutta täydellinen palautuminen voi viedä jopa 12 kuukautta.

Optisen neuriitin puhkeamiselle on tyypillistä kolme yleistä oireita.

Takaisin sisällysluetteloon

Merkit ja oireet

Henkilöillä, joille kehittyy optinen neuriitti, on yleensä kolme pääoireita. He ovat:

• Näön menetys jossakin silmässä, joka voi olla lievä tai vaikea ja voi kestää 7-10 päivää
• Kipu sairastuneen silmän ympärillä, joka pahenee kaikenlaisella silmänliikkeellä (periokulaarinen kipu)
• Kyvyttömyys havaita värit oikein (dyskromatopsia)

Muita oireita, joita voidaan nähdä myös näköhermon tulehdusta sairastavilla henkilöillä, ovat:

• Käsitys vilkkuvista valoista yhdessä tai molemmissa silmissä (valokopio)
• Muutokset oppilaan reaktiossa kirkkaisiin valoihin (supistuminen)
• Näön paheneminen ruumiinlämpötilan nousun takia

Useimmat optisen neuriitin tapaukset ovat idiopaattisia, ts. Niiden syytä ei löydy. Seuraavassa luetellaan kuitenkin olosuhteet ja tekijät, joiden uskotaan aiheuttavan optisen neuriitin.

Takaisin sisällysluetteloon

Optisen neuriitin syyt ja riskitekijät

Yksi optisen neuriitin yleisimmin tunnetuista syistä on multippeliskleroosi (MS). Muita sairauksia, jotka liittyvät optisen neuriitin kehittymiseen, ovat:

• Neuromyeliitti optica
• Schilderin tauti: Keskushermoston demyelinoiva tauti
• Sarkoidoosi: Sairaus, joka aiheuttaa tulehdusta kehon monissa kudoksissa ja elimissä

Optiseen neuriittiin liittyvät infektiot ovat:

• Tuhkarokko
• Tuberkuloosi
• Sikotauti
• Enkefaliitti (virus)
• Sinuiitti
• Vyöruusu
• Lymen tauti

Muita tekijöitä, jotka voivat myös asettaa sinulle suuremman riskin optisen neuriitin kehittymiselle, ovat:

• Rokotukset: Tietyt rokotukset voivat aiheuttaa immuunivasteen niiden antamisen jälkeen.
• Altistuminen joillekin kemikaaleille tai huumeille
• Sukupuoli ja ikä: 18–45-vuotiailla naisilla on suurempi riski sairauden kehittymiselle.
• Asuminen suurilla korkeuksilla
• Jotkut geneettiset mutaatiot lisäävät optisen neuriitin kehittymisen riskiä.

Harvoissa tapauksissa optinen neuriitti voi myös johtaa komplikaatioihin.

Takaisin sisällysluetteloon

Komplikaatiot

Optisen neuriitin aiheuttamia komplikaatioita ovat:

• Näön hermon pysyvä vaurio
• Osittainen menetys kyvyssä erottaa värit pienentyneen näöntarkkuuden vuoksi
• Sivuvaikutukset, kuten heikentynyt immuniteetti, painonnousu tai mielialan muutokset steroidilääkkeistä, joita usein käytetään näköhermon tulehduksen hoitoon

Silmäsairaudet ovat usein vakavia ja voivat aiheuttaa pysyvän näköhäviön ja muita siihen liittyviä asioita. Siksi, jos jokin seuraavista ilmenee, ota välittömästi yhteys lääkäriisi tai terveydenhuollon tarjoajaan.

Takaisin sisällysluetteloon

Milloin lääkäriin?

Ota heti yhteys lääkäriisi, jos:

• sinulle kehittyy uusia oireita nykyisten lisäksi
• sinulle kehittyy epätavallisia oireita, kuten tunnottomuutta tai heikkoutta
• oireet pahenevat tai eivät paranna hoitoa

Voit myös käydä lääkärisi luona vahvistaaksesi tilasi ja sulkea pois muut mahdolliset oireiden syyt.

Takaisin sisällysluetteloon

Diagnoosi

Silmälääkäri voi suorittaa minkä tahansa seuraavista testeistä tilasi diagnosoimiseksi:

• Silmätutkimus, jossa mitataan visio ja värien havaitseminen.
• Oftalmoskopia: Testi, johon kuuluu kirkkaan valon loistaminen kohti silmiä optisten levyjen arvioimiseksi.
• Pupillisen valoreaktiotesti, jossa taskulamppu ohjataan kohti silmiä nähdäkseen, miten ne reagoivat valoon.

Muutamia muita testejä, joita voidaan käyttää optisen neuriitin diagnosointiin, ovat magneettikuvaus (MRI), verikokeet ja optinen koherenssitomografia.

Lääkäri voi myös pyytää sinua palaamaan seurantatapaamiseen.

Kun sinulle on diagnosoitu optinen neuriitti, sinua voidaan auttaa useilla tavoilla parantamaan tilasi nopeammin. Seuraavassa on joitain lääkkeitä, joita usein määrätään näköhermon tulehdusta sairastaville potilaille näköhermon tulehduksen vähentämiseksi.

Takaisin sisällysluetteloon

Lääketieteelliset hoidot

Optisen neuriitin lääketieteellisiä hoitoja ovat yleensä:

• Laskimonsisäinen steroidihoito
• Plasmanvaihtohoito

Nämä hoidot auttavat nopeuttamaan toipumistasi näköhermon tulehduksesta. Haittapuolena tällaiset lääkehoidot voivat myös johtaa vaihteleviin sivuvaikutuksiin, kuten painonnousu, mielialan muutokset, unettomuus, kasvojen punoitus jne.

Takaisin sisällysluetteloon

Kuinka hoitaa optista neuriittiä luonnollisesti

1. Vitamiinit
2. Eteeriset öljyt
3. Soijamaito
4. Ohra
5. Epsom-suola
6. Kylmä pakkaus
7. Vihreä tee
8. Jogurtti

8 luonnollista korjaustoimenpiteitä optisen neuriitin hoitamiseksi

1. Vitamiinit

Shutterstock

Monilla vitamiineilla on positiivinen vaikutus näköhermon tulehdukseen. C-, D- ja B12-vitamiinien havaittiin olevan tehokkaita optisen neuriitin tapausten hoidossa (2), (3), (4).

Voit auttaa näiden erilaisten puutteiden korjaamisessa nauttimalla runsaasti näitä ravintoaineita sisältäviä elintarvikkeita, kuten sitrushedelmiä, vihreitä lehtivihanneksia, tuoretta kalaa, juustoa, munia, siipikarjaa ja maitotuotteita. Voit myös ottaa muita ravintolisiä, jotka tarjoavat näitä vitamiineja, kun olet puhunut lääkärisi tai terveydenhuollon tarjoajan kanssa.

Takaisin sisällysluetteloon

2. Eteeriset öljyt

a. Laventeliöljy

Shutterstock

Tarvitset

• 6 tippaa laventeliöljyä
• 1 tl kookosöljyä tai muuta kantajaöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää kuusi tippaa laventeliöljyä teelusikalle kookosöljyä tai muuta kantajaöljyä.
2. Sekoita hyvin ja levitä temppeleihisi, rintaan, niskaan ja korviesi taakse.
3. Anna seoksen vaikuttaa muutaman minuutin ajan, kunnes se on täysin imeytynyt.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Laventeli eteerinen öljy on yksi parhaista korjaustoimenpiteistä optisen neuriitin hoidossa. Sillä on voimakkaita tulehdusta ja kipua lievittäviä vaikutuksia, jotka rauhoittavat näköhermon tulehdusta (5). Laventeliöljy auttaa myös vähentämään näköhermon tulehdukseen liittyvää kipua ja päänsärkyä.

b. Piparminttuöljy

Shutterstock

Tarvitset

• 6 tippaa piparminttuöljyä
• 1 tl kookosöljyä tai muuta kantajaöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Ota teelusikallinen kookosöljyä tai muuta kantajaöljyä ja sekoita kuusi tippaa piparminttuöljyä.
2. Hiero seos varovasti temppeliin, rintaan ja kaulaan.
3. Jätä seos yön yli.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran päivässä.

Miksi tämä toimii

Piparminttuöljy on rauhoittava, viilentävä ja kipua lievittävä - mentolisisällönsä ansiosta. Nämä piparminttuöljyn ominaisuudet auttavat torjumaan näköhermon tulehdukseen liittyvää kipua ja tulehdusta (6).

Takaisin sisällysluetteloon

3. Soijamaito

Shutterstock

Tarvitset

• 1 kuppi soijamaitoa
• 1 tl hunajaa

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää tl hunajaa kuppiin soijamaitoa.
2. Sekoita hyvin ja juo päivittäin.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Juo tämä kerran päivässä.

Miksi tämä toimii

Soijapapun tulehdusta estävät toimet auttavat lievittämään kipua ja tulehdusta (7). Soijamaidon säännöllinen kulutus voi toimia erinomaisesti tulehtuneen näköhermon hoidossa.

Huomautus

Tämä tutkimus tehtiin populaatiossa

Takaisin sisällysluetteloon

4. Ohra

Shutterstock

Tarvitset

• ¼ kuppi ohraa
• ½ kupillista vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää neljäs kuppi ohraa puoleen kupilliseen vettä.
2. Kuumenna kiehuvaksi ja hauduta sitä, kunnes vesi laskee neljännekseen.
3. Siivilöi ohra ja pidä vesi syrjässä.
4. Kun liuos on jäähtynyt hieman, juo seos.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Juo tämä seos 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Ohra on runsas ravinteiden lähde, kuten seleeni ja magnesium. Näillä ravintoaineilla on voimakkaita anti-inflammatorisia vaikutuksia, jotka ovat melko tehokkaita vähentämään optisen neuriitin tulehdusta (8).

Takaisin sisällysluetteloon

5. Epsom-suola

Shutterstock

Tarvitset

• 1 kuppi Epsom-suolaa
• Vesi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää kuppi Epsom-suolaa ammeeseen, joka on täynnä vettä.
2. Liota Epsom-kylvyssä 15-20 minuuttia.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran päivässä muutaman viikon ajan.

Miksi tämä toimii

Yksi Epsom-suolan pääainesosista on magnesium. Magnesium vähentää tulehduksellisten sytokiinien tuotantoa kehossa (9).

Takaisin sisällysluetteloon

6. Kylmä pakkaus

Shutterstock

Tarvitset

Kylmä pakkaus

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Levitä kylmä pakkaus silmään.
2. Jätä se muutamaksi minuutiksi ja poista se.
3. Toista 2-3 kertaa.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 2-3 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Kylmät kompressit auttavat vähentämään tulehdusta ja kipua sairastuneessa silmässä. Tämä johtuu siitä, että kylmillä kompresseilla on tunnottomia ja anti-inflammatorisia vaikutuksia, jotka voivat auttaa hallitsemaan kipua ja vähentämään näköhermon turvotusta (10).

Takaisin sisällysluetteloon

7. Vihreä tee

Shutterstock

Tarvitset

• ½ teelusikallista vihreää teetä
• 1 kuppi kuumaa vettä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää puoli tl vihreää teetä kuppiin kuumaa vettä.
2. Jyrkkä 5-10 minuuttia ja suodata.
3. Juo vihreää teetä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Juo vihreää teetä kahdesti päivässä optimaalisten hyötyjen saavuttamiseksi.

Miksi tämä toimii

Vihreä tee on täynnä hyödyllisiä polyfenoleja, joilla on tulehdusta ja kipua lievittäviä ominaisuuksia, jotka auttavat hoitamaan tulehdussairauksia, kuten näköhermon tulehdusta (11).

Takaisin sisällysluetteloon

8. Jogurtti

Shutterstock

Tarvitset

1 kulho tavallista jogurttia

Mitä sinun täytyy tehdä

Käytä kulhoon tavallista jogurttia.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kerran joka toinen päivä.

Miksi tämä toimii

Jogurtti on runsaasti monien ravintoaineiden, kuten b12-vitamiinin, kalsiumin ja kaliumin, lähde, joka voi auttaa lievittämään näköhermon tulehduksen oireita ja sen tulehduksellisia oireita (12).

Varoitus

Optinen neuriitti on tulehduksellinen tila, ja sillä, mitä syöt, on myös tärkeä rooli palautumisessasi. Paranna kotihoidon tehokkuutta noudattamalla alla käsiteltyjä ruokavaliovinkkejä.

Takaisin sisällysluetteloon

Paras ruokavalio optiselle neuriitille

Mitä syödä

• Rasvaiset kalat, kuten lohi, tonnikala, sardiinit ja makrilli
• Sitrushedelmät
• Vihreät lehtivihannekset
• Munat
• Soija
• Avokadot

Sinun tulisi myös välttää tiettyjä ruokia, jotta hoitovaihtoehdot toimisivat paremmin.

Mitä ei pidä syödä

• Alkoholi
• Sokeri
• Valkoinen pasta
• valkoinen riisi
• valkoinen leipä
• Nuudelit
• Vilja

Lyhyesti sanottuna gluteeniton ruokavalio tai sellainen, joka sisältää mahdollisimman vähän puhdistettuja sokereita ja muuntogeenisiä jyviä, on sopiva nopeuttaaksesi toipumistasi näköhermon tulehduksesta.

Voit myös tehdä elämäntapamuutoksia estämään näköhermosi tulehtumista tulevaisuudessa.

Takaisin sisällysluetteloon

Ennaltaehkäisyvinkit

• Seuraa ruokavaliota, joka sisältää runsaasti ravintoruokia, ja vältä tulehdusta edistäviä ruokia.
• Suojaa silmäsi loukkaantumisilta urheilun ja muun toiminnan aikana käyttämällä suojavarusteita.
• Käy säännöllisesti silmälääkäriisi, jotta oireesi eivät pahenisi.

Silmäsi ovat olennainen osa olemustasi, ja niitä on pidettävä arvossa ja hoidettava. Jos et näe parannusta tilassasi näiden vinkkien ja korjaustoimenpiteiden noudattamisesta huolimatta, käy heti lääkärillesi ja käytä tarvittaessa uutta diagnostista käsittelyä ja hoitoa.

Toivomme, että tämä viesti auttaa sinua ja kaikkia tuntemiasi optisen neuriitin hoidossa. Jos sinulla on muita huolenaiheita, ota rohkeasti yhteyttä meihin alla olevissa kommenttiosioissa.

Takaisin sisällysluetteloon

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Kuinka kauan optinen neuriitti kestää?

Optisen neuriitin oireet paranevat yleensä noin kolmessa kuukaudessa. Joillakin yksilöillä voi kuitenkin kestää kauemmin, esimerkiksi 12 kuukautta, täydellisen parannuksen osoittaminen.

Onko optinen neuriitti pysyvä?

Näköhermon tulehduksesta kärsivillä on 85% mahdollisuus vahingoittaa pysyvästi näköhermoa. Mutta optinen neuriitti sinänsä ei ole pysyvä, ja se paranee yleensä 4-12 viikossa.

Voivatko lasit auttaa näköhermon tulehdusta?

Lasit eivät voi auttaa värisokeuden tai muiden näköhermon tulehdukseen liittyvien oireiden kanssa, mutta voivat auttaa näön hämärtymisessä.

Mistä tiedät, onko näköhermosi vaurioitunut?

Jos näkösi on yhtäkkiä heikentynyt yhtäkkiä ja jos siihen liittyy myös kipua silmiesi ympärillä, on suuri mahdollisuus, että olet vahingoittanut näköhermoa.

Viitteet

1. ”Optinen neuriitti ja C-vitamiini”, Journal of Japanese Ophthalmological Society, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto
2. "Optinen neuropatia potilaalla, jolla on B12-vitamiinin puutos: tapausraportti" Journal of the Medical Association of Thailand, US National Library of Medicine
3. "Mahdollinen kohorttitutkimus D-vitamiinista näköhermon tulehduksen paranemisen yhteydessä".
4. "Laventelin eteerisen öljyn antioksidantti-, kipulääkkeet ja tulehdusta estävät vaikutukset" Annals of the Brazilian Sciences Academy, US National Library of Medicine
5. "L-mentolin anti-inflammatorinen vaikutus verrattuna ihmisen monosyyttien minttuöljyyn in vitro: uusi näkökulma sen terapeuttiseen käyttöön tulehdussairauksissa", European Journal of Medical Research, US National Library of Medicine
6. "Soijaruoan saanti ja kiertävät tulehdusmerkkien tasot kiinalaisilla naisilla" The Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, US National Library of Medicine
7. "Useat reitit ovat vastuussa Hordeum vulgare L: n tulehdusta ja sydän- ja verisuonitoiminnoista". Journal of Translational Medicine, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto
8. "Magnesium vähentää tulehduksellista sytokiinituotantoa: uusi synnynnäinen immunomodulaatiomekanismi" The Journal of Immunology, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto
9. "Vihreän teen (Camellia sinensis) anti-inflammatoristen ja analgeettisten vaikutusten arviointi hiirissä" Acta Cirurgica Brasileira, Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto
10. "Jogurtin anti-inflammatorinen vaikutus kokeellisessa hiiren tulehduksellisessa suolistosairaudessa" The Journal of Dairy Research, US National Library of Medicine