Senna: terveysvaikutukset, käyttötarkoitukset, sivuvaikutukset ja annostus

Senna on yrtti, jolla on voimakkaita ominaisuuksia. Se on kasvi, jonka lehtiä ja hedelmiä käytetään lääkkeiden valmistamiseen. Sen ensisijainen rooli on laksatiivinen, ja jotkut tutkimukset osoittavat, että kun sitä käytetään oikeassa annoksessa, se voi auttaa ummetuksen hoidossa (1).

Tutkimus jatkuu sennan tärkeimpien etujen ymmärtämiseksi. Vaikka perinteinen lääketiede on käyttänyt sennaa ruoansulatuskanavan terveyden edistämiseen, ei näytä olevan konkreettisia todisteita siitä. Tässä viestissä keskustelemme sennasta ja sen mahdollisista eduista.

Mitkä ovat Sennan terveyshyödyt?

1. Voi auttaa lievittämään ummetusta

Sennaa käytetään stimulanttina laksatiivina perinteisessä lääketieteessä. Sitä löytyy erilaisista rohdosvalmisteista, kuten mustasta luonnoksesta, Diasennasta, Daffyn eliksiiristä ja yrttiteistä. Sen aktiivisten ainesosien, antrakinoniglykosidien, uskotaan olevan vastuussa tästä ominaisuudesta (2).

Senna-kasvien tuore kuori voi kuitenkin aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua ja vatsakipuja. Vaikka sennaa on käytetty laajalti ummetuksen hoidossa, ei ole tutkimusta, joka tukisi sen käyttöä kroonisen ummetuksen hoidossa (2).

Senna on myös suositeltavaa käyttää vain satunnaisesti. Sen käytön pitkäaikainen turvallisuus on epäselvä (2).

Toisessa raportissa ehdotetaan, että senna voi olla vaarallinen. Sen lehdet stimuloivat paksusuolen seinämien hermoja. Tämä voi aiheuttaa suoliston supistuksia ja elektrolyyttihäiriöitä. Voidaan myös kehittää suvaitsevaisuutta, mikä tarkoittaa, että samanlaisten vaikutusten saavuttamiseksi tarvitaan suurempia annoksia (3).

Kliiniset tutkimukset eivät tue sennan käyttöä hyvin. Saatat myös tulla riippuvaiseksi sennasta, jos otat sitä pitkään. Ota siis yhteyttä lääkäriisi ennen kuin käytät sennaa ummetuksen hoitoon.

2. Voi hoitaa ärtyvän suolen oireyhtymää (IBS)

Ärtyneen suolen oireyhtymälle tai taudille (IBS tai IBD) on ominaista krooninen vatsakipu. Siihen liittyy epänormaaleja suolistotottumuksia (ripuli, ummetus tai molemmat). Kipu alkaa usein syömisen jälkeen ja häviää suoliston jälkeen. IBS: n oireita ovat turvotus, liman kulkeutuminen ja puutteellisen tyhjentymisen tunne (4).

Laksatiivisen ominaisuutensa vuoksi senna voi auttaa hallitsemaan ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) oireita (5). Kuinka senna saavuttaa tämän, ei ole vielä tutkittu, mutta jotkut asiantuntijat spekuloivat, että koska yrtti indusoi paksusuolen supistuksia, se voi pakottaa ulosteen siirtymään pois.

Senna on kuitenkin stimulantti laksatiivinen ja voi vahingoittaa suolistasi, jos sitä käytetään pidempään (6). Ota siis yhteyttä lääkäriisi ennen sennan ottamista.

Lääketieteellisen yhteisön on vielä tutkittava perusteellisesti sennan mahdollisia etuja. Suurin osa sennan huolenaiheista liittyy sen annostukseen ja pitkäaikaiseen käyttöön. Seuraavassa osassa näemme sivuvaikutukset, joita sennan liikakäyttö voi aiheuttaa.

Mitkä ovat Sennan sivuvaikutukset?

Senna-lehtien krooninen käyttö voi johtaa akuutteihin olosuhteisiin, kuten vatsakramppeihin ja elektrolyyttihäiriöihin. Stimulaattoreiden, kuten sennan, pitkäaikainen käyttö voi kuitenkin johtaa (7), (8):

• Kouristukset
• Pahoinvointi
• Ripuli
• Äkillinen laihtuminen
• Huimaus
• Maksavaurio / vaurio
• Hypokalemia (kaliumpuutos)
• Paksusuolen limakalvon ja virtsan pigmentaatio

Kaliumin menetyksellä tai sen puutteella on suuri aaltoilu. Se voi aiheuttaa lihasheikkoutta ja rytmihäiriöitä (vaarallisia muutoksia sydämen rytmissä).

Riskit

Raskaana olevat, imettävät ja kuukautisia käyttävät naiset eivät saa käyttää sennaa, koska sen turvallisuudesta ei ole tietoa. Vältä antamasta sennaa alle 12-vuotiaille lapsille.

Ihmiset, joilla on suoliston tukos, IBD, suolistohaava, diagnosoimaton vatsakipu tai umpilisäke, tulisi myös välttää senna (7).

Senna voi myös olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa. Jos käytät lääkkeitä, on tärkeää olla varovainen.

Mitkä ovat Sennan huumeiden yhteisvaikutukset?

Senna kuuluu cassia-lajeihin, ja useimmat kyseisen lajin yrtit voivat olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkeryhmien kanssa. Älä käytä verenohennuslääkkeitä, antikoagulantteja, kortikosteroideja ja sydämen terveydelle tarkoitettuja lääkkeitä, kun käytät sennaa. Nämä lääkkeet (kuten varfariini ja digoksiini) voivat lisätä kaliumin menetystä (9).

Kipulääkkeet, antipyreettiset, anti-inflammatoriset ja steroidiset lääkkeet (parasetamoli, ketoprofeeni, estradioli jne.) Voivat myös olla vuorovaikutuksessa senna-lehtien kanssa. Ne lisäävät tai vähentävät näiden lääkkeiden imeytymistä (9).

Milloin, miten ja kuinka paljon sennaa sinun tulisi ottaa tällaisten sivuvaikutusten välttämiseksi?

Annostus

Sennan tyypillinen annos on noin 15-30 mg kahdesti päivässä. se on