Sisällysluettelo:
- Mikä on Mustapäinen?
- Mikä aiheuttaa mustapäitä?
- Mustapäiden tunnistaminen
- Kotitoimenpiteet mustapäiden poistamiseksi
- 1. Teepuuöljy
- Tarvitset
- Mitä sinun täytyy tehdä
- Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
- 2. Mansikka
- Tarvitset
- Mitä sinun täytyy tehdä
- Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
- 3. Kaneli
- Tarvitset
- Mitä sinun täytyy tehdä
- Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
- 4. Kookosöljy
- Tarvitset
- Mitä sinun täytyy tehdä
- Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
- 5. Aloe Vera
- Tarvitset
- Mitä sinun täytyy tehdä
- Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
- 6. Hunaja
- Tarvitset
- Mitä sinun täytyy tehdä
- Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
- 7. Sitruuna
- Tarvitset
- Mitä sinun täytyy tehdä
- Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
- 8. Kurkuma
- Tarvitset
- Mitä sinun täytyy tehdä
- Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
- 9. Vihreä tee
- Tarvitset
- Mitä sinun täytyy tehdä
- Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
- 10. Jojobaöljy
- Tarvitset
- Mitä sinun täytyy tehdä
- Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
- 11. Risiiniöljy
- Tarvitset
- Mitä sinun täytyy tehdä
- Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
- 12. Tomaatti
- Tarvitset
- Mitä sinun täytyy tehdä
- Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
- Kuinka voin estää mustapäitä?
- Usein Kysytyt Kysymykset
Mustapäiden on itsepäinen ja hankala. Valitset yhden, vain huomataksesi, että monet heistä palaavat myöhemmin. Vaikka niiden puristaminen saattaa kuulostaa hauskalta, se voi olla ylivoimainen, varsinkin kun he palaavat takaisin. Kiireisen elämäntavansa vuoksi et todennäköisesti voi säästää liikaa aikaa päästä eroon noista ärsyttävistä mustapäistä kasvoillasi. Mitä voit tehdä?
Tässä viestissä keskustelemme ja jaamme kaiken mitä sinun tarvitsee tietää mustapäistä. Vielä tärkeämpää on, että olemme koonneet joitain tehokkaita ja yksinkertaisia kodin korjaustoimenpiteitä auttamaan sinua ratkaisemaan ongelman. Selaa alaspäin aloittaaksesi.
Mikä on Mustapäinen?
Ihomme on huokoset, jotka sisältävät karvatupet. Kun nämä huokoset tukkeutuvat, huokosten kuolleet ihosolut ja tali voivat altistua ilmalle ja hapettua. Hapetuksessa nämä huokoset muuttuvat mustiksi ja muodostavat mustapäitä.
Mustapäitä voi esiintyä kasvoissa, kaulassa, selässä, rinnassa, käsivarsissa ja jopa hartioilla. Mustapäiden on lievä tyyppi akne, jossa akne vaurio ei ole suljettu.
Seuraavassa käsitellään muutamia tärkeitä mustapäiden syitä.
Mikä aiheuttaa mustapäitä?
- Hormonaaliset muutokset: Murrosiän aikana kehossasi tapahtuu hormonaalisia muutoksia. Talirauhasten sebumituotanto on lisääntynyt, mikä voi laukaista mustapäitä. Murrosiän jälkeen, kuukautisten aiheuttamat hormonaaliset muutokset, raskaus ja ehkäisypillereiden käyttö voivat myös aiheuttaa mustapäitä.
- Liiallinen ihosolujen tuotanto voi laukaista mustapäitä.
- Kosmetiikan käyttö voi estää ihohuokoset aiheuttaen mustapäitä.
- Liiallinen hikoilu voi tukkia ihosi huokoset ja aiheuttaa mustapäitä.
- Kehon parranajo voi paljastaa karvatupet.
- Terveydelliset olosuhteet, kuten stressi, PCOS ja jopa PMS, voivat johtaa mustapäiden ja aknen esiintymiseen.
Kuinka tunnistat mustapäiden? Ota selvää seuraavasta osiosta.
Mustapäiden tunnistaminen
Voit kertoa, että sinulla on mustapäitä, jos huomaat pieniä, mustia vaurioita ihollasi. Mustapäille on tunnusomaista kohonnut rakenne, mutta ne ovat paljon pienempiä kuin näppylät.
Mustapäitä voi ilmestyä T-alueellesi, poskillesi ja muille alueille, joilla on talirauhasia. Ne eivät ole tulehtuneita vaurioita eivätkä satuta. He eivät myöskään ole tartunnan saaneita, kuten näppylät voivat olla.
Mustapäitä voi havaita aivan ihon pinnalla, ja ne voivat lopulta tuntua liian tummilta ihollasi. Jos et puutu niihin alkuvaiheessa, kasvosi voivat näyttää pigmentoituneilta.
Kaivakaa nyt kotiin liittyviä korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa sinua pääsemään eroon mustapäistä.
Kotitoimenpiteet mustapäiden poistamiseksi
1. Teepuuöljy
Shutterstock
Teepuuöljyllä on komedogeenisiä ominaisuuksia. Sitä voidaan käyttää paikallisesti vähentämään tulehtumattomia tummia ihovaurioita (1). Tämä voi auttaa mustapäiden poistamisessa.
Tarvitset
- 2-3 tippaa teepuuöljyä
- Kantajaöljy
Mitä sinun täytyy tehdä
- Tuplaa kaksi tai kolme tippaa teepuuöljyä sekoitettuna kookosöljyyn puuvillalevyllä.
- Levitä öljyä mustapäille alttiille alueelle.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Toista 3-4 kertaa päivässä.
2. Mansikka
Shutterstock
Mansikat ovat runsaasti C-vitamiinia tai askorbiinihappoa. C-vitamiini auttaa pitämään ihon kosteutettuna ja kosteutettuna (2). Tämä vähentää mustapäiden esiintymistä, kun kuiva ja kuollut ihosolu poistuu.
Tarvitset
- 2-3 mansikkaa
- ½ tl hunajaa
- ½ tl sitruunamehua
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sose mansikat ja lisää sitruunamehu ja hunaja paksun tahnan valmistamiseksi.
- Levitä tätä tahnaa mustapäille alttiille alueille.
- Jätä se 15-20 minuutiksi ennen kuin huuhdot puhtaalla vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Toista 2-3 kertaa viikossa.
3. Kaneli
Shutterstock
Kanelissa oleva kanelialdehydi voi auttaa lisäämään kollageenin synteesiä, mikä kiristää ihosi huokosia (3). Tämä puolestaan voi vähentää mustapäiden määrää.
Tarvitset
- 1 rkl sitruunamehua
- 1 rkl kanelijauhetta
Mitä sinun täytyy tehdä
- Tee tahna sekoittamalla kanelijauhe ja sitruunamehu.
- Levitä tämä tahna mustapäille alttiille alueille.
- Huuhtele pois 20 minuutin kuluttua.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Voit tehdä tämän noin 2-3 kertaa viikossa.
Varoitus: Sitruunamehu voi aiheuttaa pistelyä. Varmista, että teet korjaustiedon ennen tämän korjaustoimenpiteen kokeilemista.
4. Kookosöljy
Shutterstock
Kookosöljyllä on kosteuttavia ominaisuuksia (4). Tämä voi auttaa lievittämään kuivaa ihoa ja estämään huokosien tukkeutumisen kuolleilla ja kuivilla ihosoluilla. Kookosöljyssä oleva lauriinihappo voi myös estää aknen esiintymisen (5).
Tarvitset
1 tl neitsyt kookosöljyä
Mitä sinun täytyy tehdä
- Levitä teelusikallinen neitsyt kookosöljyä mustapäillä.
- Jätä se päälle, kunnes se on täysin imeytynyt ihoon.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Toista 2 kertaa päivässä, kunnes mustapäät häviävät.
5. Aloe Vera
Shutterstock
Aloe vera on tunnettu kosteuttavista ominaisuuksistaan (6). Aloe vera sisältää myös sinkkiä, joka auttaa kiristämään huokoset ja saponiinit, jotka puhdistavat ihon. Kaikki nämä ominaisuudet voivat auttaa pitämään mustapäitä loitolla.
Tarvitset
½ tl aloe vera -geeliä
Mitä sinun täytyy tehdä
- Levitä aloe vera -geeliä mustapäälle alttiille alueille.
- Jätä se yön yli ja huuhtele vedellä, kun heräät.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Toista tätä joka päivä, kunnes mustapäiden katoaa.
6. Hunaja
Shutterstock
Hunaja on yksi vanhimmista luonnollisista lääkkeistä ihoinfektioihin ja kuivaan ihoon. Se auttaa pitämään ihosi hydratoituna ja joustavana, mikä estää huokosien tukkeutumisen kuivilla ja kuolleilla ihosoluilla (7). Tämä puolestaan voi auttaa päästä eroon mustapäistä.
Tarvitset
- Hunaja
- Vanulappu
Mitä sinun täytyy tehdä
- Ota vanutyyny ja taputa hunajaa siihen.
- Levitä tämä mustapäille ja pese pois 20 minuutin kuluttua.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Toista tämä 3-4 kertaa viikossa.
7. Sitruuna
Shutterstock
Sitruunassa on runsaasti C-vitamiinia tai askorbiinihappoa, jolla on kosteuttavia ominaisuuksia. Tämä kosteuttava vaikutus voi auttaa poistamaan kuolleen ja kuivan ihon ja estämään ihosi huokosien tukkeutumisen, mikä pääsee eroon mustapäistä (8). Se lisää myös kollageenisynteesiä, joka auttaa kiristämään huokosia.
Tarvitset
- 1 tl hunajaa
- 1 tl sitruunamehua
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sekoita tl sitruunamehua ja hunajaa.
- Levitä tämä tahna vaurioituneille alueille.
- Jätä se noin 15-20 minuuttia ennen huuhtelua.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Toista päivittäin.
Varoitus: Sitruunamehu voi aiheuttaa joillekin ihmisille allergisen reaktion. Sinun on tehtävä korjaustiedosto, ennen kuin voit seurata tätä korjaustoimenpidettä.
8. Kurkuma
Shutterstock
Kurkuma sisältää kurkumiinia, joka voi auttaa puhdistamaan ihosi huokoset antibakteeristen ominaisuuksiensa vuoksi (9). Tämä voi auttaa vähentämään mustapäiden esiintymistä.
Tarvitset
- 1 tl kurkumajauhetta
- 1 tl vettä
Mitä sinun täytyy tehdä
- Tee paksu tahna kurkumajauheella ja vedellä.
- Levitä tätä tahnaa runsaasti mustapäille alttiille alueille.
- Pese huolellisesti puhtaalla vedellä sen kuivumisen jälkeen.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Levitä tämä tahna kerran päivässä.
9. Vihreä tee
Shutterstock
Vihreä tee sisältää polyfenoleja, jotka voivat auttaa säätelemään talin eritystä ihossa (10). Tämä voi estää ihohuokosia tukkeutumasta ja aiheuttamasta mustapäitä.
Tarvitset
- Vihreän teen pussit
- Vesi
- Aloe vera -geeli
Mitä sinun täytyy tehdä
- Tyhjennä kaksi teepussia ja hauta sisältö lämpimään veteen.
- Sekoita lehdet jonkin verran aloe vera -geeliä.
- Levitä tämä pakkaus vaurioituneille alueille.
- Jätä se 10-15 minuutiksi ja pese se sitten pois.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Levitä tämä tahna 2 kertaa viikossa.
10. Jojobaöljy
Shutterstock
Jojobaöljyä käytetään sen anti-inflammatoristen ominaisuuksien vuoksi (11), (12). Tämä voi auttaa poistamaan mustapäistä johtuvia vaurioita.
Tarvitset
- 2-3 tippaa jojobaöljyä
- Pumpulipallo
- Kantajaöljy
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sekoita jojobaöljy kantajan, kuten oliiviöljyn, kanssa.
- Levitä tämä alueille, jotka ovat alttiita mustapäille.
- Toista tämä käyttämällä uutta puuvillapalloa.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tee tämä useita kertoja viikossa.
11. Risiiniöljy
Shutterstock
Risiiniöljyllä on risinolihappoa, jolla on tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään mustapäitä aiheuttavia tulehtuneita vaurioita (13).
Tarvitset
- Keitetty vesi
- 2-3 tippaa risiiniöljyä
- Kantajaöljy
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sekoita muutama tippa risiiniöljyä kantajan kanssa, kuten kookosöljy.
- Keitä vettä ja höyrytä kasvosi noin 5 minuutin ajan.
- Pat tapaa kasvosi kuivaksi ja levitä öljyä alueille, joilla sinulla on mustapäitä.
- Jätä se yön yli ja huuhtele seuraavana aamuna huolellisesti.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Tee tämä 2 kertaa viikossa, kunnes mustapäiden katoaa.
12. Tomaatti
Shutterstock
Tomaatit ovat runsaasti bioaktiivisia yhdisteitä, joilla on antibakteerisia ominaisuuksia (14), (15). Tämä voi auttaa puhdistamaan ihosi huokoset ja estämään mustapäiden esiintymisen.
Tarvitset
- 1 tl sitruunamehua
- 1-2 tomaattia
Mitä sinun täytyy tehdä
- Sose tomaatit paksun tahnan valmistamiseksi.
- Lisää tl sitruunamehua tähän.
- Levitä sitä kaikille kärsineille alueille.
- Jätä se 15-20 minuutiksi ja pese sitten kylmällä vedellä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Levitä tätä tahnaa 1-2 kertaa viikossa.
Varoitus: Sitruunamehu voi aiheuttaa allergisen reaktion, joten sinun on tehtävä laastaritesti ennen tämän kokeilemista.
Kokeile mitä tahansa tai yhdistelmää yllä mainituista korjaustoimenpiteistä ja jätä hyvästit mustapäille. Alla on lueteltu muutamia vinkkejä, jotka voivat auttaa estämään mustapäiden esiintymistä.
Kuinka voin estää mustapäitä?
- Pidä ihosi aina öljytön ja puhdas.
- Vältä kosmeettisten tuotteiden liiallista käyttöä.
- Varmista, että käytät ei-komedogeenisiä tuotteita, jotta huokosesi eivät tukkeudu.
- Älä käytä liian tiukkoja vaatteita, koska ne voivat vangita hiki.
- Vältä nukkumista meikkiäsi päällä.
- Älä käytä elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa liiallista talin tuotantoa. Näitä elintarvikkeita ovat jalostetut elintarvikkeet, maitotuotteet, pikaruoat jne.
Nämä vinkit ja korjaustoimenpiteet auttavat sinua pääsemään eroon mustapäistä. Kuitenkin, jos luulet, että ihollasi on muita taustalla olevia ongelmia, jotka johtavat mustapäiden toistumiseen, sinun on otettava yhteyttä ihotautilääkäriin.
Toivomme, että pidit tästä viestistä hyödyllistä. Kerro meille palautteesi alla olevasta kommenttiosasta.
Usein Kysytyt Kysymykset
Mitä eroa on mustapäillä ja valkopääillä?
Mustapäiden ja whiteheads ovat samanlaisia, koska molemmat johtuvat, kun kuolleet ihosolut ja öljy tukkia ihon huokoset. Erona on, että mustapäitä muodostuu, kun huokoset pysyvät avoimina, kun taas valkopäätä esiintyy, kun roskat sulkevat huokoset.
Lääketieteellisesti mustapäitä kutsutaan avoimiksi komedoneiksi, kun taas valkopäätä kutsutaan suljetuiksi komedoneiksi.
Ilmeisin ero näiden kahden välillä on se, että mustapäillä on tummanruskea ulkomuoto, kun taas valkopääillä on kellertävä sävy.
Mitä tehdä mustapäiden poistamisen jälkeen?
Yleensä mustapäiden poistamiseksi joudut höyryttämään kasvosi 5 minuutin ajan tai asettamaan lämpimän ja kostean pesuliinan kasvoillesi. Tämä avaa huokoset helpottamaan mustapäiden poistamista. Kun olet poistanut mustapäiden, pese kasvosi puhtaalla tai kylmällä vedellä ja taputtele se kuivaksi.
Pääseekö hammastahna mustapäistä?
Minttu hammastahnaa voidaan käyttää mustapäiden poistamiseen. Hammastahnassa oleva minttu voi auttaa avaamaan tukkeutuneita huokosia ja puhdistamaan sen syvästi. Muista käyttää jääkuutiota alueen yli poistettuasi mustapäitä huokosten sulkemiseksi.
Mitkä ovat valkoiset tavarat, jotka tulevat mustapäästä?
Ihosi huokoset keräävät kuivien ja kuolleiden ihosolujen roskat yhdessä taliöljyn kanssa. Jos huokoset ovat avoimia, kaikki tämä hapettuu ja muodostaa mustapäistä tulevan valkoisen tavaran.
Mistä löydämme mustapäitä?
Mustapäitä löytyy alueilta, joilla on talirauhasia - kuten kasvot, niska, selkä, rinta, käsivarret jne.
Mitkä ovat mustapäiden parhaat tuotteet?
Tätä varten voit käyttää ihotyyppisi ja