Hitsaajan nopea palovamma tai kaarisilmän luonnollinen hoito - 10 kotihoitoa

Salama palaa, kun sarveiskalvo altistetaan UV-valolle. Vaikka kaikenlainen UV-valo voi aiheuttaa näitä palovammoja, hitsauspolttimet ovat yleisimpiä syyllisiä.

Sinun on pitänyt huomata hitsaajat, joilla on suojalasit työskennellessään. Tämä on syy tähän - suojata silmiään hitsaajan välähdykseltä tai hitsaajan ihottumalta. Ei vain hitsaajat, kuka tahansa, jonka silmät ovat alttiina voimakkaalle ultraviolettivalolle (esimerkiksi katsomalla suoraan auringonpimennystä), voi kokea tämän silmävaurion.

Huomaa: Jos sinulla on näön hämärtyminen tai heikkeneminen, ota heti yhteys lääkäriisi.

Hitsaajan salaman oireita

Hitsauspolttimien salaman, joka tunnetaan hitsaajan kaarena, tiedetään vahingoittavan vakavasti silmän sarveiskalvoa. Tämä antaa hitsaajan välähdykselle nimen. Oireita ovat (1), (2):

• Lievä tai voimakas kipu vahingoittuneessa silmässä (tai molemmissa silmissä)
• Lisääntynyt valoherkkyys
• Verestävät silmät
• Sumea näkö
• Vetiset silmät
• Silmien ärsytys
• Tunne, että sinulla on jotain silmissä

Lähin vertailu hitsaajan välkkyvyyteen on, kun silmäsi kuivuvat ja tarttuvat piilolinsseihisi repimällä pienen kerroksen sarveiskalvon soluja. Solut kasvavat takaisin nopeasti, mutta kipu on voimakasta, kun sitä esiintyy.

Mikä aiheuttaa hitsaajan välähdyksen?

Näistä lähteistä peräisin oleva ultraviolettisäteily voi aiheuttaa hitsaajan välähdyksen:

• Hitsauspoltin
• Suora auringonvalo
• Auringonpimennys
• Auringon heijastus vedessä tai lumessa
• Salama
• Auringonvalaisimet (löytyy solariumissa)
• Muut valaisimet, kuten halogeenilamput, valokuvausvalonheittimet jne.

Hitsaajan välähdys vaatii tarkkaa hoitoa, koska tämä silmäsairaus on erittäin kivulias. Lääketieteellisen hoidon lisäksi muutama kotihoito voi myös auttaa nopeuttamaan palautumista tästä tilasta.

Vaikka nämä korjaustoimenpiteet voivat auttaa lievittämään hitsaajan välähdyksen oireita, valitse lääketieteelliset hoidot, voiteet, antibiootit tai laajentavat silmätipat toipumaan nopeammin.

Kuinka päästä eroon hitsaajan salamasta

• Perunat
• Maito
• Vihreä tee ja kamomilla teepussit
• Jääpakkaus
• Kurkku
• Ruusuvesi
• Manteliöljy
• Märkä kangas
• Banaani
• Risiiniöljy

1. Perunat

Perunat tarjoavat viilentävän vaikutuksen ja vähentävät tulehdusta silmän ympärillä (3). Tämä voi vähentää kipua ja lievittää kutinaa ja ärsytystä.

Perunat sisältävät myös katekolaasiksi kutsuttu entsyymi, joka voi auttaa vähentämään vedenpidätystä silmien alla. Tätä vaikutusta ei kuitenkaan ole tieteellisesti todistettu.

Tarvitset

• 1 peruna
• Pesulappu
• Vesi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Kuori ja raasta peruna.
2. Kostuta pesulappu ja purista ylimääräinen vesi pois.
3. Aseta raastettu peruna pesuliinalle kahteen pehmeään kokkareeseen vierekkäin siten, että niiden välissä on 1-2 cm rako.
4. Kiedo pesulappu kokkareiden ympärille ja aseta se jääkaappiin muutamaksi minuutiksi.
5. Aseta tämä molempiin silmiin 15 minuutiksi.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Toista tämä 2 kertaa päivässä.

2. Maito

Rintamaidossa on useita komponentteja, kuten laktoferriini, epiteelin kasvutekijä (EGF), oligosakkaridit sekä omega-3 ja 6-rasvahapot, jotka voivat lievittää silmien kuivumista (4). Se voitelee silmiä ja lievittää kipua. Naudanmaidon laktoferriinin käytön osoitettiin myös parantavan sarveiskalvon epiteelikerroksen paranemista laboratoriotesteissä (5).

Tarvitset

• Rintamaito / lehmänmaito
• Pumpulipallo

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Kasta puuvillapallo maitoon ja levitä se suoraan sairastuneeseen silmään.
2. Jätä se muutamaksi minuutiksi.
3. Pyyhi se puhtaalla, märällä pesuliinalla tai pehmeällä liinalla.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä.

3. Vihreä tee ja kamomilla teepussit

Vihreä tee on erinomainen antioksidanttien (tanniinien) lähde, joka voi auttaa hoitamaan silmäongelmia, kuten väriainetta ja sidekalvotulehdusta (6). Kamomillateellä on anti-inflammatorisia, antioksidantteja, lievästi supistavia ja parantavia ominaisuuksia, jotka voivat rauhoittaa ärtynyttä ihoa ja hoitaa silmäsairauksia, kuten tukkeutuneet kyynelkanavat, sidekalvotulehdus ja krooniset kuivat silmät (7). Nämä ainesosat voivat auttaa lievittämään hitsaajan välähdyksen oireita.

Voit juoda vihreää teetä päivittäin silmäsi kyynelkalvon laadun parantamiseksi. Tämä auttaa toipumaan hitsaajan välähdyksestä ja terveillä silmillä pitkällä aikavälillä (8).

Tarvitset

• Käytetty teepussi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Pidä käytetty teepussi jääkaapissa, jotta se jäähtyy ja kuivuu hieman.
2. Aseta tämä sairastuneelle silmälle 10-15 minuutiksi.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä.

4. Jääpakkaus

Jääpakkaukset ovat hämmästyttävä kotilääke silmien tulehduksen vähentämiseksi (9). Tutkimukset ovat osoittaneet, että jääpakkaukset voivat auttaa vähentämään kipua ja tulehdusta silmäleikkausten jälkeen (10). Nämä ominaisuudet voivat auttaa vähentämään hitsaajan välähdystä.

Tarvitset

• Jääpakkaus

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Aseta jääpakkaus haavoittuneelle silmälle muutamaksi minuutiksi.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Toista niin usein kuin tarvitaan.

5. Kurkku

Kurkku on erinomainen jäähdytysaine (11). Se rauhoittaa kuivaa, kutisevaa ja tulehtunutta ihoa silmien ympärillä ja myös kosteuttaa sitä. Se tarjoaa myös syvän kosteuden vahingoittuneelle alueelle. Tämä jäähdytysvaikutus voi auttaa vähentämään silmän ärsytystä jossain määrin.

Tarvitset

• 2 paksua kurkkuviipaleita

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Jäähdytä viipaleet muutamaksi minuutiksi ja aseta ne silmiin.
2. Jätä ne 10-15 minuutiksi.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 2-3 kertaa päivässä.

6. Ruusuvesi

Ruusuvedellä on kipua lievittäviä ja antiseptisiä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa silmäsairauksien hoidossa (12). Silmätippavalmisteiden, jotka sisälsivät ruusuvettä yhtenä aineosana, osoitettiin lievittävän olosuhteita, kuten kuivan silmän ja sidekalvotulehdusta (13).

Tarvitset

• Ruusuvesi
• Puuvillapallot

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Liota puuvillapalloja ruusuvedessä ja aseta ne silmiesi päälle.
2. Pidä niitä päällä 10 minuuttia.

Huomaa: Käytä kylmää ruusuvettä parempaan tulokseen.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä.

7. Manteliöljy

Tutkimukset osoittavat, että violetti-manteliöljyyhdistelmä auttoi parantamaan kyynelnuotantoa ja kyynelkalvon vakautta henkilöillä, joilla oli kuivat silmät (14). Tämä vaikutus voi auttaa vähentämään hitsaajan välähdykseen liittyvää silmien ärsytystä.

Tarvitset

• 1-2 tippaa manteliöljyä

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Levitä manteliöljyä silmäluomiin ja silmien alle etusormellasi.
2. Jätä se päälle niin kauan kuin mahdollista.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 2 kertaa päivässä.

8. Märkä kangas

Viileän, märän kankaan käyttö helpottaa hitsaimen välähdyksellä havaittavaa kipua ja turvotusta. Tämä kotilääke toimii parhaiten, kunnes kangas pysyy kosteana. Se ei kuitenkaan tuota pysyvää helpotusta.

Tarvitset

• Pehmeä kasvopyyhe tai lautasliina
• Kylmä vesi

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Kasta pyyhe kylmään veteen ja väännä ylimääräinen.
2. Aseta tämä sairastuneen silmän päälle ja pidä sitä päällä 10-12 minuuttia.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Toista tämä 2 kertaa päivässä.

9. Banaani

Banaanit ovat runsaasti kalium- ja C-vitamiinilähteitä. Nämä ravinteet voivat auttaa parantamaan silmien väsymystä ja tulehdusta. Ei kuitenkaan ole tieteellisiä tutkimuksia näiden vaikutusten tukemiseksi.

Tarvitset

• 1/2 banaania

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Kuori banaani ja murskaa massa niin, ettei siinä ole kokkareita.
2. Levitä tätä massaa suljettuihin silmäluomiin ja jätä se 3-5 minuutiksi.
3. Huuhtele se hitaasti puhtaalla vedellä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 1-2 kertaa päivässä.

10. Risiiniöljy

Risiiniöljy helpottaa lipidien muodostumista silmissä ja kontrolloi myös kyyneleiden haihtumista (15), (16). Tämä auttaa rauhoittamaan hitsaajan välähdykseen liittyvää silmien ärsytystä.

Tarvitset

• Risiiniöljy

Mitä sinun täytyy tehdä

1. Lisää tippa risiiniöljyä kumpaankin silmään.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 1-2 kertaa päivässä.

Edellä mainittujen korjaustoimenpiteiden lisäksi voit käyttää myös:

• Aloe Vera: Pura aloe vera -geeli ja levitä sitä silmiin 5-10 minuutin ajan. Se paitsi rauhoittaa silmiäsi, mutta auttaa myös vähentämään kipua ja punoitusta, koska sillä on parantavia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia (17).

• Korianterinsiemenet: Liota teelusikallinen korianterinsiemeniä yhteen lasilliseen vettä yön yli. Juo tätä vettä seuraavana aamuna. Korianterilla on jäähdyttävä vaikutus.

• Over-the-counter-lääkkeet: Lääkkeitä, kuten kipulääkkeitä, laajentavia tippoja tai antibiootteja, suositellaan yleensä flash-palovammoille. Ota ne kuitenkin vain lääkärin valvonnassa.

Edellä luetellut hitsaajan flash-hoidon kotihoidot voivat tarjota helpotusta kivusta ja tulehduksesta. Tämä silmäsairaus voi kuitenkin vaatia lääkärin ohjausta täydelliseksi toipumiseksi. Ota siis yhteys lääkäriin, jos oireet jatkuvat yli viikon.

Tässä on lisää vinkkejä hitsaajan silmän käsittelemiseen.

Vinkkejä

• Pese kätesi ennen kuin kosketat silmiä, jos haluat antaa määrättyjä tippoja tai voiteita tai käyttää kotihoitoja.

• Ota yksinkertainen kipulääke, kuten ibuprofeeni tai parasetamoli, ensimmäisenä päivänä kivun hoitamiseksi. Älä ota useita särkylääkkeitä. Voit kuitenkin ottaa homeopaattisen silmäkipulääkkeen nimeltä Ruta 12x turvallisesti yksin tai OTC-kipulääkkeiden kanssa.

Huomaa: Kysy lääkäriltäsi määrättyjä lääkkeitä. Älä tee itsehoitoa.

• Pysy sisätiloissa niin paljon kuin mahdollista välttääksesi aurinkoa.

• Käytä aurinkolasit suojaamaan silmiä pölyltä ja lialta. Nämä voivat myös auttaa sinua, kun silmäsi ovat herkkiä valolle salaman palamisen jälkeen.

• Vältä silmien rasittamista lukemalla tai katsomalla televisiota.

• Käytä aina suojalaseja hitsauksen aikana tai vaikka otat aurinkoa. Käytä aurinkolaseja, jotka tarjoavat sekä UVA- että UVB-suojan.

Sarveiskalvon salaman palovammat voidaan helposti välttää, jos käytät oikeaa suojavarustusta silmäsi tai pidät poissa sokaisevasta valosta, joka voi vahingoittaa silmiäsi. Jos koet hitsaajan välähdyksen, kokeile tässä viestissä käsiteltyjä korjaustoimenpiteitä oireiden hallitsemiseksi.

Asiantuntijan vastaukset lukijoiden kysymyksiin

Kuinka kauan hitsaajan välähdys kestää?

Sarveiskalvo paranee yleensä 1-2 päivässä. Jos ei, ota yhteyttä silmälääkäriin.

Saako hitsaajan välähdys huimausta?

Hitsaajan välähdys on väliaikainen vaurio, joka tapahtuu silmissä eikä saa sinua huimaamaan. Jos hitsauksessa palaa nopeasti ja siihen liittyy huimausta, se johtuu hitsaushöyryistä.

Milloin sinun pitäisi hakeutua lääkärin hoitoon?

Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos koet jotain seuraavista:

• Heikkenevä häikäisy
• Näön paheneminen
• Näön hämärtyminen (ei johdu silmätippoista tai voiteesta)
• Vilkkuvien kohtien tai valon näkeminen.

17 lähdettä

Stylecrazella on tiukat hankintaperiaatteet ja se perustuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääkärijärjestöihin. Vältämme kolmannen asteen viitteiden käyttöä. Voit oppia lisää siitä, miten varmistamme, että sisältömme on täsmällistä ja ajantasaista, lukemalla toimitukselliset käytännöt.

• Willmann, Gabriel. "Ultravioletti keratiitti: patofysiologisesta perustasta ehkäisyyn ja kliiniseen hoitoon." Lääketiede suuressa korkeudessa ja biologia 16.4 (2015): 277-282.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26680683

• Schein, Oliver D. "Fototoksisuus ja sarveiskalvo". Journal of the National Medical Association 84.7 (1992): 579.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2571692/

• Kenny, Olivia M., et ai. "Perunan glykoalkaloidien tulehdusta estävät ominaisuudet stimuloiduissa Jurkat- ja Raw 264.7 -hiiren makrofageissa." Biotieteet 92,13 (2013): 775-782.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23454444

• Diego, Jose L. et ai. "Äidinmaidon vaikutus kuivan silmän oireyhtymän hoitoon hiirimallissa." Molekyylinäkö 22 (2016): 1095.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5017541/

• Pattamatta, Ushasree et ai. "Naudan laktoferriini stimuloi ihmisen sarveiskalvon epiteelin alkali-haavan paranemista in vitro." Tutkiva oftalmologia ja visuaalinen tiede 50.4 (2009): 1636-1643.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19060270

• Nejabat, Mahmood et ai. ”Vihreän teen uutteen tehokkuus kuivan silmän ja meibomian rauhasen toimintahäiriöiden hoidossa; Kaksoissokkoutettu satunnaistettu kontrolloitu kliininen tutkimus. " Kliinisen ja diagnostisen tutkimuksen lehti: JCDR 11.2 (2017): NC05.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5376801/

• Srivastava, Janmejai K., Eswar Shankar ja Sanjay Gupta. "Kamomilla: menneisyyden rohdosvalmiste, jolla on kirkas tulevaisuus." Molekyylilääketieteen raportit 3.6 (2010): 895-901.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• Masmali, Ali M., et ai. "Yhden vihreän teen annoksen akuutti vaikutus normaalien silmäkohteiden kyyneleiden laatuun ja määrään." Kliininen oftalmologia (Auckland, NZ) 13 (2019): 605.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6462167/

• Fujishima, Hiroshi et ai. "Lisääntynyt mukavuus ja vähentynyt silmätulehdus jäähdyttämällä kaihileikkauksen jälkeen." American Journal of oftalmology 119.3 (1995): 301-306.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7872390

• Zeng, Yuan, Yi Li ja Jian-Hua Gao. "Kylmän laastarin käyttö kivun lievittämiseen transepiteelisen valorefraktiivisen keratektomian jälkeen." Kipututkimus ja -hallinta 20.4 (2015): 195-198.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4532205/

• Mukherjee, Pulok K., et ai. "Kurkun fytokemiallinen ja terapeuttinen potentiaali." Fitoterapia 84 (2013): 227 - 236.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23098877

• 12. Abdul, Latif et ai. "Tulehdusta ja antihistamiinia koskeva tutkimus unani-silmätippavalmisteesta." Silmälääketiede ja silmäsairaudet 2 (2010): OED-S3612.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3661513/

• Boskabady, Mohammad Hossein et ai. "Rosa damascenan farmakologiset vaikutukset." Iranilainen päiväkirja lääketieteen perustieteistä 14.4 (2011): 295.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Saffar Shahroodi, Aniseh et ai. "Violettiöljyn nenänsisäisen antamisen vaikutukset kuivan silmän sairaudessa." Kliininen ja kokeellinen optometria 102.6 (2019): 576-582.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31060104

• Goto, Eiki et ai. "Matalapitoiset homogenisoidut risiiniöljyn silmätipat tulehduksettomaan obstruktiiviseen meibomian rauhasen toimintahäiriöön." Oftalmologia 109.11 (2002): 2030-2035.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12414410

• Maïssa, Cécile et ai. "Risiiniöljyemulsio-silmätippojen vaikutus kyynelkalvon koostumukseen ja vakauteen." Piilolinssi ja etusilmä 33.2 (2010): 76-82.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19963428

• Woźniak, Anna ja Roman Paduch. "Aloe verauutteen vaikutus ihmisen sarveiskalvosoluihin." Farmaseuttinen biologia 50.2 (2012): 147-154.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22338121