Sisällysluettelo:
- Mikä on hepatiitti B?
- Kuinka saat B-hepatiitin?
- Mikä aiheuttaa hepatiitti B: n?
- Riskitekijät
- Mitkä ovat hepatiitti B: n oireet?
- Kuinka hepatiitti B testataan?
- Mitkä ovat hepatiitti B: n hoidot?
- Kotihoidot hepatiitin B hallintaan
- 1. Maidon ohdake
- Tarvitset
- Mitä sinun täytyy tehdä
- Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
- 2. Valkosipuli
- Tarvitset
- Mitä sinun täytyy tehdä
- Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
- 3. Inkivääri
- Tarvitset
- Mitä sinun täytyy tehdä
- Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
- 4. Vihreä tee
- Tarvitset
- Mitä sinun täytyy tehdä
- Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
- 5. Punainen ginseng
- Tarvitset
- Mitä sinun täytyy tehdä
- Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
- 6. Hunaja
- Tarvitset
- Mitä sinun täytyy tehdä
- Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
- 7. Sokeriruoko mehu
- Tarvitset
- Mitä sinun täytyy tehdä
- Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
- 8. Katkera Kola
- Tarvitset
- Mitä sinun täytyy tehdä
- Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
- 9. Kurkuma
- Tarvitset
- Mitä sinun täytyy tehdä
- Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
- Kuinka estät hepatiitti B: n leviämisen?
- Ruokavalio hepatiitti B: lle
Hepatiitti B on hengenvaarallinen sairaus, jonka laukaisee hepatiitti B -virus. Se voi aiheuttaa vakavia maksavaurioita. Noin 257 miljoonaa ihmistä elää tällä hetkellä tämän infektion kanssa (1). Järkyttävä, eikö olekin?
Suurimman osan ajasta tämä infektio on oireeton. Ja jos oireet jatkuvat, ne ovat yleensä vatsakipuja, joihin liittyy kuume ja ihon ja silmänvalkuaisten keltaisuus. Jos haluat tietää hieman enemmän hepatiitti B: stä ja sen mahdollisista hoitovaihtoehdoista, jatka lukemista.
Mikä on hepatiitti B?
Hepatiitti B on hepatiitti B -viruksen (HBV) laukaisema maksainfektio. Se aiheuttaa myös maksan tulehtumisen. Useimmiten hepatiitti B on lyhytaikainen tai akuutti sairaus, joka paranee ilman pysyviä vaurioita. Mutta joillakin ihmisillä hepatiitti B voi kehittyä krooniseksi tilaksi, joka johtaa komplikaatioihin, kuten maksasyöpään ja kirroosiin. Noin 90 prosentilla tämän viruksen saaneista lapsista kehittyy varmasti krooninen infektio.
Taudin saanut henkilö voi välittää hepatiitti B: n toiselle henkilölle tietämättä siitä.
Kuinka saat B-hepatiitin?
Hepatiitti B leviää yleensä tartunnan saaneen veren, siemennesteen tai muun kehonesteen kautta. Se voidaan välittää:
- Seksuaalinen aktiivisuus
- Raskaus - Tartunnan saanut äiti voi välittää viruksen lapselle.
- Tatuointi käyttämällä jaettuja neuloja
Tartunnan voi saada myös jakamalla neuloja / ruiskuja tai henkilökohtaisia hygieniatuotteita, kuten hammasharjoja ja partakoneita tartunnan saaneen henkilön kanssa.
Hepatiitti B ei kuitenkaan leviä suutelemalla, halaamalla, imettämällä, jakamalla levyjä, yskimällä tai hyönteisten puremilla.
Mikä aiheuttaa hepatiitti B: n?
Kuten jo mainittiin, hepatiitti B johtuu hepatiitti B -viruksesta (HBV). Tätä virusta esiintyy yleensä veressä, siemennesteessä ja muissa ruumiinnesteissä.
Ihmiset yleensä sairastavat hepatiitti B: n matkustettaessa paikkaan, jossa infektio on yleistä. Koska tämä infektio voi olla myös oireeton, ei ehkä tiedetä, onko hän saanut tartunnan, ja voi siksi levittää sitä muille.
Alla on lueteltu tekijät, jotka voivat lisätä riskiä saada hepatiitti B.
Riskitekijät
Hepatiitti B: n riskitekijät ovat:
- Suojaamaton yhdynnä
- Useita kumppaneita
- Jaettujen neulojen käyttö laskimonsisäisten lääkkeiden käytön aikana
- Asuminen sellaisen henkilön kanssa, joka taistelee kroonista hepatiitti-infektiota vastaan
- Syntyminen tartunnan saaneelle äidille
- Ammatti, joka vaatii sinua altistumaan ihmisverelle suurimman osan ajasta
- Matkustaminen alueille, joilla hepatiitti B on yleistä
HBV-tartunnan saaneilla on yleensä seuraavat merkit ja oireet.
Mitkä ovat hepatiitti B: n oireet?
B-hepatiittiin liittyvät oireet ovat:
- Tummanvärinen virtsa
- Keltaisuus - Bilirubiinin kertymisen veressä aiheuttama tila, joka aiheuttaa ihon ja silmänvalkuaisten keltaisuutta.
- Vatsakipu
- Kipu nivelissä
- Kuume
- Ruokahalun menetys
- Väsymys
- Heikkous
- Pahoinvointi, johon voi liittyä oksentelua
Kuinka hepatiitti B testataan?
Kun vierailet lääkärin luona, he voivat aloittaa fyysisen tutkimuksen etsimään maksavaurion oireita, kuten vatsakipua tai keltaisuutta. Hepatiitti B: n ja siihen liittyvien komplikaatioiden diagnosointiin voidaan ehdottaa mitä tahansa seuraavista diagnostisista testeistä tai näiden yhdistelmiä:
- Verikoe - Viruksen läsnäolon havaitsemiseksi
- Maksan ultraääni - auttaa havaitsemaan maksavaurion laajuus
- Maksabiopsia - maksavaurion oireiden tarkistamiseksi
Mitkä ovat hepatiitti B: n hoidot?
Vakavissa tai kroonisissa hepatiitti B -tapauksissa potilasta saatetaan kuitenkin joutua hoitamaan loppuelämänsä ajan. Hoito auttaa paitsi vähentämään maksakomplikaatioiden riskiä myös estämään infektion leviämisen muille.
Hepatiitti B: n lääketieteellisiä hoitoja ovat:
- Antiviraaliset lääkkeet - Lamivudiini (Epivir), adefoviiri (Hepsera), telbivudiini (Tyzeka), entekaviiri (Baraclude) ja tenofoviiri (Viread) taistelemaan HPV: tä vastaan ja hidastamaan maksavaurion etenemistä.
- Interferoni-injektiot - interferoni alfa-2b (Intron A), joka on kehitetty nuoremmalle erälle, joka ei halua käyttää pitkäaikaista hoitoa.
- Maksansiirto - Tätä pidetään usein viimeisenä hoitolinjana, kun maksa on vakavasti vaurioitunut.
Niillä, joilla on lyhytaikainen tai akuutti hepatiitti B, on lisääntynyt riski saada krooninen infektio tulevaisuudessa. Kroonista hepatiitti B -infektiota ei voida parantaa. Hoidon käyttö voi kuitenkin hidastaa taudin etenemistä ja estää komplikaatioita. Alla on lueteltu joitain hämmästyttäviä koti-korjaustoimenpiteitä, jotka voivat toimia potentiaalisena adjuvanttina nykyisille hepatiitti B -hoidoille.
Kotihoidot hepatiitin B hallintaan
1. Maidon ohdake
Shutterstock
Maidon ohdake sisältää silibiniiniä, yhdistettä, joka estää hepatiitti B -viruksen pääsyn maksasoluihin. Se antaa vieläkin parempia tuloksia, kun sitä käytetään yhdessä entekaviirin - viruslääkkeen (2) kanssa.
Tarvitset
Maidon ohdake täydentää
Mitä sinun täytyy tehdä
- Ota maitotakku täydentää päivittäin.
- Vaihtoehtoisesti voit myös käyttää maitohohnateetä.
- Ota yhteys lääkäriin löytääksesi oikean annoksen täydennystä sinulle.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Voit ottaa tämän kerran päivässä tai lääkärisi ohjeiden mukaan.
2. Valkosipuli
Shutterstock
Valkosipulin aktiivinen komponentti on allisiini. Allisiinilla on immunomoduloivia vaikutuksia, jotka voivat auttaa estämään hepatiitti B: n aiheuttamia maksavaurioita (3). Sen antiviraaliset vaikutukset voivat auttaa torjumaan HBV: tä (4).
Tarvitset
2-3 valkosipulinkynsiä
Mitä sinun täytyy tehdä
- Murskaa valkosipulinkynsi ja lisää suosikkiruokasi.
- Vaihtoehtoisesti voit myös syödä valkosipulinkynsi suoraan.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Voit tehdä tämän kerran päivässä.
3. Inkivääri
Shutterstock
Inkivääri toimii luonnollisena maksan suoja-aineena, joka voi auttaa estämään maksavaurioita (5). Se on myös viruslääke, jota voidaan käyttää virusten inaktivoimiseksi (6). Siksi sitä voidaan käyttää myös hepatiitti B: hen liittyvien maksakomplikaatioiden estämiseen.
Tarvitset
- Tuuma viipaloitua inkivääriä
- Kuppi vettä
Mitä sinun täytyy tehdä
- Lisää tuuman viipaloitu inkivääri kupilliseen vettä.
- Anna kiehua kattilassa.
- Hauduta 5 minuuttia ja siivilöi.
- Anna inkivääriä teen jäähtyä hieman ennen juomista.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Voit juoda tätä 1-2 kertaa päivässä.
4. Vihreä tee
Shutterstock
Vihreä tee sisältää monia hyödyllisiä yhdisteitä, jotka voivat estää hepatiitti B -viruksen. Sen pääkomponentin, epigallokatekiinigallaatin (EGCG), havaittiin myös estävän infektiota (7).
Tarvitset
- 1 tl vihreää teetä
- 1 kuppi kuumaa vettä
Mitä sinun täytyy tehdä
- Lisää tl vihreää teetä kuppiin kuumaa vettä.
- Jyrkkä 5-7 minuuttia ja suodata.
- Juo juuri valmistettua vihreää teetä.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Voit juoda tätä keittämistä 1-2 kertaa päivässä.
5. Punainen ginseng
Shutterstock
Korean punainen ginseng on vaikuttava luonnollinen lisäosa, joka voi toimia täydentävänä hoitona, kun sitä käytetään viruslääkkeiden kanssa hepatiitti B: n hoitoon (8).
Tarvitset
Korean punainen ginsenglisäaine
Mitä sinun täytyy tehdä
Kuluta punaista ginsenglisää päivittäin. Keskustele lääkärisi kanssa löytääksesi oikean annoksen täydennystä sinulle.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Voit käyttää tätä lääkärisi ohjeiden mukaan.
6. Hunaja
Shutterstock
Hunajalla on hepatoprotektiivisia ja antiviraalisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa hepatiitti B: n hoidossa (9), (10).
Tarvitset
1 tl orgaanista tai raakaa hunajaa
Mitä sinun täytyy tehdä
Käytä tl orgaanista hunajaa.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Voit tehdä tämän 1-2 kertaa päivässä.
7. Sokeriruoko mehu
Shutterstock
Sokeriruokomehu on runsas lähde erilaisille flavonoideille ja antosyaaneille, jotka tarjoavat maksan suojaavan vaikutuksen maksavaurioita vastaan (11). Se voi myös auttaa hidastamaan hepatiitti B: hen liittyvien maksavaurioiden etenemistä.
Tarvitset
½ lasillista tuoretta sokeriruokomehua
Mitä sinun täytyy tehdä
Käytä puoli lasillista tuoretta sokeriruokomehua.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Voit juoda sen kerran päivässä optimaalisten hyötyjen saavuttamiseksi.
8. Katkera Kola
Shutterstock
Katkeran kolan (Garcinia kola) siemenuutteella on suojaavia vaikutuksia maksavaurioita vastaan (12). Sitä voidaan käyttää hidastamaan hepatiitti B: llä ilmaantuvia maksakomplikaatioita.
Tarvitset
Bitter kola -siemenlisäaine
Mitä sinun täytyy tehdä
Käytä katkera kola -lisäosa päivittäin lääkärisi kanssa.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Ota tämä lisäosa lääkärisi ohjeiden mukaan.
9. Kurkuma
Shutterstock
Kurkumiini, kurkuman pääkomponentti, estää hepatiitti B -viruksen replikaation. Siksi voit ottaa kurkumaa päivittäin, jotta vältetään hepatiitti B: n aiheuttamat lisäkomplikaatiot (13).
Tarvitset
- 1 tl kurkumajauhetta
- 1 lasillinen kuumaa maitoa
Mitä sinun täytyy tehdä
- Lisää tl kurkumajauhetta lasilliseen kuumaa maitoa.
- Sekoita hyvin ja juo keittäminen.
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä
Voit juoda tämän kerran päivässä, mieluiten ennen nukkumaanmenoa.
Nämä korjaustoimenpiteet voivat toimia melko tehokkaasti nykyisten hepatiittihoitojen vaikutusten tehostamisessa. Lisäksi tässä on joitain vinkkejä, jotka voivat estää tämän virustaudin etenemisen.
Kuinka estät hepatiitti B: n leviämisen?
- Määritä seksikumppanisi HBV-tila, jos hän on koskaan altistunut HBV-virukselle.
- Älä jaa henkilökohtaisen hygienian tuotteita, kuten partakoneita tai neuloja kenellekään.
- Harkitse hepatiitti B -rokotteen saamista, jos sinulla on riski sairastua infektioon.
- Ole varovainen tatuoidessasi tai lävistäessäsi ja varmista, että käytetään steriilejä neuloja.
- Käytä kondomia samalla kun nautit yhdynnästä. Vaikka kondomien käyttö vähentää suuresti riskiä saada hepatiitti B, se ei poista sitä.
- Vältä suoraa kosketusta veren tai muiden ruumiinnesteiden kanssa.
Kaikki nämä vinkit voivat olla suureksi avuksi hepatiitti B -infektion estämisessä, varsinkin jos olet alttiina useille riskitekijöille.
Ruokavaliossasi voi olla myös tärkeä rooli tämän taudin hallinnassa paremmin.
Ruokavalio hepatiitti B: lle
Hepatiitti B: llä on usein heikko maksa. Tietyt elintarvikkeet voivat vaikuttaa maksan lipidien aineenvaihduntaan, ja niitä on vältettävä. Ne sisältävät (14):
- Hiilihydraatit, kuten makeiset tai sokeriset virvoitusjuomat
- Rasvaiset elintarvikkeet, kuten maitotuotteet, punainen liha, paistetut ja jalostetut elintarvikkeet
- Runsas kolesterolipitoinen ruoka, kuten pikaruoat, jälkiruoat ja jalostettu liha, kuten makkarat
On valittava terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää vähärasvaisia lihoja, terveellisiä rasvoja, kuten munia, rasvaisia kaloja ja avokadoa. Runsas proteiinipitoinen ruokavalio voi myös olla merkittävä rooli hepatiitti B: n oireiden hallinnassa.
Jos noudatat yllä olevia korjaustoimenpiteitä ja ruokavaliovinkkejä ahkerasti, voit selviytyä paljon paremmin hepatiitti B -infektiosta. Se on kuitenkin