Mikä on fitzpatrick-ihotyyppisi?

Ihosi ymmärtäminen voi olla hankalaa. Aivan oikean säätiön sävystä sopivaan kosteusvoiteeseen tai oikean seerumin löytämiseen ihotyypillesi - tehtävä näyttää loputtomalta. Voit aina mennä pieleen, jos et tiedä ihotyyppiäsi.

Kaikki nämä päivät uskoit, että ihotyyppejä oli vain viisi - öljyinen, normaali, yhdistelmä, kuiva ja herkkä. Anna Fitzpatrick-ihotyyppiluokitus. Ei, tietämys tästä luokitusjärjestelmästä ei auta sinua valitsemaan oikeaa ihonhoitotuotetta, mutta se auttaa sinua ymmärtämään paljon siitä, miten sinun tulisi hoitaa ihoa. Otetaan lisätietoja siitä.

Mikä on Fitzpatrick-ihovaaka?

Shutterstock

Ihotautilääkäri Thomas B. Fitzpatrick kehitti Fitzpatrick-ihovaakan tai Fitzpatrick-luokituksen vuonna 1975. Tämä on asteikko ihmisen ihonvärin luokittelemiseksi. Alun perin Fitzpatrick kehitti asteikon ihmisen ihonvärin ja sen mukaan, miten se reagoi eri asteisiin auringonvaloon. Tätä asteikkoa käytetään laajalti ymmärtämään ihmisen ihon aurinkoherkkyyttä ja analysoimaan liiallisen UV-altistuksen, ihosyövän ja parkituksen riskejä.

Ensimmäiset luokitellut ihotyypit tässä asteikossa olivat tyypit 1-3. Fitzpatrick suoritti aurinkosuojatutkimuksen ulkotiloissa Brisbanessa, Australiassa, ja siihen osallistujat olivat vaalean ihon ihmisiä. Heidät altistettiin keskipäivän auringolle ja ne luokiteltiin kolmeen luokkaan (sen perusteella, miten heidän ihonsa reagoi):

• Tyyppi 1: sisälsi ne, joiden iho paloi helposti, mutta ei ruskettunut lainkaan.
• Tyyppi 2: mukaan lukien ne, joiden iho paloi helposti, mutta ei rusketunut helposti (nämä olivat enimmäkseen punahiuksisia ja pisamia).
• Tyyppi 3: mukaan lukien ne, joiden iho paloi ja ruskettui kohtuullisesti tunnin keskipäivän altistumisen jälkeen ja pimensi ja pigmentoitui välittömästi (1).

Myöhemmin tutkijat kuitenkin tunnistivat lisää ihotyyppejä ja laajensivat luetteloa entisestään.

Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto hyväksyi Fitzpatrick-iholuokituksen vuonna 1972 aurinkosuojatuotteiden SPF-arvon arvioimiseksi. Nykyinen luokitusjärjestelmä sisältää kuusi erilaista ihotyyppiä (olemme keskustelleet siitä myöhemmin artikkelissa). Nämä ihotyypit määritettiin pääasiassa geneettisen asennon, parkitustottumusten (aurinkoa, solariumien ja parkitusvoiteiden käyttäminen) ja ihon reaktioiden vaikutuksesta auringonvaloon.

Kun tiedät Fitzpatrick-ihotyyppisi, on helpompaa ymmärtää, mitä varotoimia sinun on toteutettava ihosi suojaamiseksi. Katsotaan nyt Fitzpatrick-iholuokitusta.

Huomaa: Jotkut teistä saattavat huomata, että ihotyyppisi ei sovi täysin mihinkään näistä luokituksista. Valitse tällöin se, josta löydät enimmäisosumat. Selvitetään nyt ihosi tyyppi.

Mitkä ovat erilaiset Fitzpatrick-ihotyypit?

Fitzpatrick-ihotyyppi 1

Shutterstock

Yhteiset ominaisuudet

• Ihon väri (ennen auringonvaloa): Norsunluu
• Silmien väri: Vaalean harmaa, vaaleansininen, vaaleanvihreä
• Hiusten väri: vaalea tai punainen

Kuinka tämä ihotyyppi reagoi aurinkoon

• Aina pisamia
• Ei rusketa
• Kuori aina
• Palaa aina

Fitzpatrick-ihotyyppi 2

Shutterstock

Yhteiset ominaisuudet

• Ihon väri (ennen auringonvaloa): vaalea (tai vaalea)
• Silmien väri: sininen, vihreä tai harmaa
• Hiusten väri: vaalea

Kuinka tämä ihotyyppi reagoi aurinkoon

• Usein pisamia
• Harvoin rusketus
• Kuorii usein
• Palaa usein

Fitzpatrick-ihotyyppi 3

Shutterstock

Yhteiset ominaisuudet

• Ihon väri (ennen auringonvaloa): Beige tai vaalea, kultaisen sävyinen
• Silmien väri: ruskea tai pähkinänruskea
• Hiusten väri: Vaaleanruskea tai tumman blondi

Kuinka tämä ihotyyppi reagoi aurinkoon

• Voi pisamia
• Palaa toisinaan
• Tans toisinaan

Fitzpatrick-ihotyyppi 4

Shutterstock

Yhteiset ominaisuudet

• Ihon väri (ennen auringonvaloa): Vaaleanruskea tai oliivi
• Silmien väri: Tummanruskea
• Hiusten väri: tummanruskea

Kuinka tämä ihotyyppi reagoi aurinkoon

• Ei pisamia
• Harvoin palaa
• Usein rusketukset

Fitzpatrick-ihotyyppi 5

Shutterstock

Yhteiset ominaisuudet

• Ihon väri (ennen auringonvaloa): Ruskea tai tummanruskea
• Silmien väri: Tummanruskea
• Hiusten väri: tummanruskea tai musta

Kuinka tämä ihotyyppi reagoi aurinkoon

• Harvoin pisamia
• Tuskin palaa
• Aina ruskettuu

Fitzpatrick-ihotyyppi 6

Shutterstock

Yhteiset ominaisuudet

• Ihon väri (ennen auringonvaloa): Tummanruskeasta tummimpaan ruskeaan tai mustaan
• Silmien väri: Ruskeanmusta
• Hiusten väri: musta

Kuinka tämä ihotyyppi reagoi aurinkoon

• Älä koskaan pisamia
• Ei koskaan palaa
• Ruskettaa aina tummalla

Nyt olet tietoinen ihotyypistäsi ja siitä, miten se reagoi auringonvaloon. Mutta mikä riski sillä on sinulle ja miten voit estää sen? Löydä vastaukset seuraavasta osiosta.

Ihotyyppiin ja sen suojaamiseen liittyvät riskit

Shutterstock

Fitzpatrick-ihotyypit 1 ja 2

• Ihosyöpä (melanooma)
• Auringon aiheuttama ihon ikääntyminen
• Aurinkovauriot (1)

Suojaa ihoasi

• Käytä aina aurinkovoidetta, jonka SPF 30 tai enemmän.
• Vältä liiallista altistumista auringolle ja pysy varjossa, kun olet ulkona.
• Käytä aina suojavaatteita ja käytä laajakulmaista hattua ja aurinkolaseja (UV-suojattu).
• Suorita koko vartalotarkastus löytääksesi poikkeavuuksia ihostasi.

Fitzpatrick-ihotyypit 3-6

• Ihosyöpä (melanooma)
• Aurinkovauriot
• Valokuvaus

Tämä pätee erityisesti niille, joilla on Fitzpatrick-ihon tyyppi 3 (1).

Maritza I.Perez, MD ja Ihosyöpäsäätiön varatoimitusjohtaja, tumman ihon sävyillä olevat ihmiset ovat myös vaarassa sairastua melanoomaan. Vaikka on totta, että melaniinin ylimäärä auttaa suojaamaan ihoa jossain määrin, on väärinkäsitys, että ne, joilla on tummempi iho, eivät voi palaa tai kehittää ihosyöpää (2).

Suojaa ihoasi

• Vältä liiallista auringonvaloa.
• Käytä suojavaatteita ja käytä leveitä hattuja aina, kun vietät pitkään auringon alla.
• Käytä aurinkovoidetta, jonka SPF 15 tai enemmän.
• Tarkista ihosi mahdollisten muutosten varalta.

Acral Lentiginous Melanoma (ALM), eräänlainen melanooma, joka näkyy kynsien alla ja kämmenten ja jalkojen pohjassa, on yleistä ihmisillä, joilla on tumma iho (2).

Auringonvaurioiden laajuuden ja riskin määrittämisen lisäksi Fitzpatrick Skin Type -luokitusta käytetään:

1. Onnistuneiden tulosten mahdollisuuksien selvittäminen ennen laser karvanpoistoa

• Turvotus
• Ihon kuori
• Rakkuloita
• Arpia
• Pigmentaatio (1)

2. Selvitä kemiallisen kuorinnan ja ihohankauksen onnistumisaste (minimaalisella riskillä).

Fitzpatrick-ihotyypeillä 1–3 on minimaalinen riski saada pigmentaarisia komplikaatioita, mutta on olemassa riski leikkauksen jälkeisen punoituksen kehittymisestä. Fitzpatrick-ihotyypeillä 4-6 on suurempi riski sairastua pigmentaarisiin komplikaatioihin ja syviin haavoihin.

3. Valkaisuaineiden suvaitsevaisuuden löytäminen.

Fitzpatrick-ihotyypeillä 1-3 voi esiintyä ajankohtaisia ​​reaktioita, mutta yleensä haittavaikutukset häviävät, kun lopetat tuotteen käytön. Ne, joilla on tummempi ihon sävy, saattavat kuitenkin kokea

• Kuivuus
• Ärsytys
• Tulehduksen jälkeinen hyperpigmentaatio

Tämä asteikko on opas kaikille sen arvioimiseksi, miten ihosi reagoi aurinkoon. Siten se auttaa ehkäisevissä toimenpiteissä suojaamaan ihoa pitkäaikaisilta vaurioilta. Toivottavasti olet saanut jonkinlaisen käsityksen Fitzpatrick-ihovaakasta. Jos sinulla on vielä epäilyksiä, lähetä kommentti alla.

Viitteet

1. “Fitzpatrickin ihon kirjoittaminen…” Intialainen J Dermatol Venereol Leprol.
2. "Tummat ihon sävyt ja ihosyöpä…" Ihosyöpäsäätiö.