Ainekset

Voikukat kutsutaan tieteellisesti Taraxacum officinale. Ne eivät ole vain ärsyttäviä rikkaruohoja, jotka erottuvat takapihallasi.

Lohikäärmehedelmä on trooppinen hedelmä, joka on kotoisin Keski-Amerikasta. Tällä ravintorikkaalla hedelmällä on liekehtivä vaaleanpunainen-punainen kuori, jossa on mustia siemeniä massan sisällä.

Mehustaminen on terveellisempi vaihtoehto kuin raakojen tai keitettyjen vihannesten kuluttaminen. Erilaiset kasvismehut tarjoavat valtavia etuja terveydelle ja kauneudelle. Tunne heidät.

Munakoisoa (Solanum melongena) kutsutaan myös brinjaliksi / munakoisoksi. Se on kotoisin yökerhon kasviperheestä. Jatka lukemista tietääksesi munakoisojen edut.

Fenkolin siemeniä pidetään varsin hyödyllisinä erilaisten sairauksien, kuten ruuhkien ja mahalaukun, lievittämiseen astmaan. Tässä ovat fenkolin siementen edut

Käytämme ruokaa niin usein suolaa, että mustapippurit ovat usein unohdettuina. Mutta mustapippurin edut ovat paljon parempia. Lue tietää ne kaikki!

Noin 54 miljoonalla yhdysvaltalaisella aikuisella todettiin niveltulehdus ja heikentävät nivelten terveysoireet vuosina 2013-2015 (1). Tutkimukset osoittavat, että jotkut nivelkivut vaikuttavat naisiin 8 kertaa useammin kuin miehet.

Galangal on mauste, jolla on valtava terapeuttinen merkitys kiinalaisessa ja perinteisessä aasialaisessa lääketieteessä. Tässä ovat galangalin hämmästyttävät edut iholle

Inkiväärimehun terveyshyödyt ovat olleet intialaisten tiedossa jo 5000 vuotta sitten. Tässä annamme 10 parasta inkiväärimehun hyötyä yleisestä terveydestäsi.

Pellavansiemenöljyllä on voimakas ravintoprofiili ja se voi edistää ihon terveyttä ja helpottaa tulehdusta. Tarkista pellavansiemenöljyn käyttö, niiden edut ja vaikutukset

Jotkut tutkimukset osoittavat, että rypsiöljyllä voi olla syöpää estäviä ja kardioprotektiivisia ominaisuuksia. Voit käyttää öljyä parantamaan ihoa, hiuksia ja yleistä terveyttä.

Vihreät pavut sisältävät runsaasti kuitua, kalsiumia ja muita tärkeitä antioksidantteja. Nämä ravintoaineet ovat vastuussa uskomattomista eduistaan. Lue lisää täältä.

Jos taistelet liikalihavuutta ja diabetesongelmia vastaan, tässä on sinun pelastuksesi! Tiedä täältä 12 parasta hyötyä mehiläishoususta terveelliselle sinulle.

Jojobaöljy tulee jojobakasvista, joka on pensas, joka on kotoisin Etelä-Kaliforniasta. Jatka tämän viestin lukemista tietääksesi jojobaöljyn mielenkiintoisia etuja.!

Jujube-hedelmää käytettiin perinteisesti kehon rentoutumiseen, ahdistuksen vähentämiseen ja unen aikaansaamiseen. Jatka lukemista tietääksesi jujuben hämmästyttävät terveysvaikutukset.!

Kumquat on toinen sitrushedelmien perheen jäsen, jolla on hämmästyttäviä terveysvaikutuksia. Tässä artikkelissa luetellaan kaikki kumkvatin käyttötavat!

Lady-vaippaa on käytetty keskiajalta sen lääkinnällisistä ominaisuuksista. Mutta mitkä ovat nämä ominaisuudet? Tässä on luettelo sinulle!

Kumina edistää ruoansulatusta, laihtumista ja immuniteettia. Selvitä, mitkä ovat sen muut edut ja miten sitä käytetään.

Pullo kurpitsa mehu on hyvä ravinteiden lähde, kuten kalium. Raaka juominen voi kuitenkin johtaa vakaviin oireisiin, kuten oksenteluun, ripuliin.

Lyijypuu tunnetaan yleisemmin nimellä Ipil-Ipil. Ainutlaatuisen nimensä lisäksi puu tunnetaan myös lukuisista eduistaan ​​iholle, hiuksille ja terveydelle. Katso tietää enemmän

Gotu kola on perinteisen indonesialaisen, kiinalaisen ja ayurvedisen lääketieteen katkottu osa. Sen tärkeimmät edut ovat olleet aivovoiman lisääminen ja erilaisten aivovaivojen parantaminen. Mutta nykyaikaisen tieteen ollessa valtavia hyppyjä vakiintuneen tutkimuksen kautta,

Pavut ovat runsaasti proteiinia. Ne ovat rikkaimpia kasviproteiinilähteitä, ravinteita, jotka auttavat rakentamaan lihasmassaa.

Jos heität sitruunankuoria pois, menetät monia etuja. Lue tietää sitruunankuorien ja monien muiden hämmästyttävät edut.

Synonyymi C-vitamiinille, sitrushedelmät ovat ikivihreitä listan kärjessä. Greippi, yksi perheenjäsenistä, on tällä hetkellä museoni. Greippi tarjoaa monia etuja terveydellesi (ja joitain pelkoja).

Hedelmät ovat paras lähde kaiken tarvitsemamme ravinnon saamiseksi, loquat-hedelmät eivät ole eroja. Lue 11 loquat-etua, joita voi syödä.

Me kaikki rakastamme mangoja oikein! mutta mangonsiemeniä? Kyllä, kuulit sen oikein. Kun tiedät nämä hämmästyttävät mango-siemenetuudet tässä viestissä, tulet varmasti rakastamaan sitä ..

Ginseng on maailman suosituimpien rohdosvalmisteiden ginseng, jota on käytetty laajalti piristeinä, stressin lievittäjinä ja energianvahvistimina. Sillä on myös monia muita etuja, minkä vuoksi sinun pitäisi ottaa se myös. Lue lisätietoja ginsengin eduista.

Melko suosittu luonnollinen aphrodisiac, kiimainen vuohen rikkakasvien tiedetään parantavan hormonituotantoa ja lisäävän libidoa. Lue tietää kaikki siitä.

Jackfruit on maailman suurin hedelmä ja on täynnä B-vitamiinia, kaliumia ja proteiinia. Lue tietää kaikki jackfruitin monista ja tärkeistä eduista.

Mietitkö mikä ihmejuoma on ja mikä on niin erikoista tässä juomassa? No, tässä on viesti siitä, kuinka tämä yrttieliksiiri voi hyödyttää sinua monin tavoin ..

Greippiöljy on eteerinen öljy, jolla on nuorentava, rentouttava aromi ja monenlaisiin tarkoituksiin. Lue tietää kaikki siitä.

Kiivejä kutsuttiin kiinalaisiksi karviaismarjoiksi. He ovat kotoisin Kiinan pohjoisosasta. Nämä hedelmät ovat pieniä, mutta täynnä uskomatonta ravintoa.

Ruskea riisi on epäilemättä yksi terveellisimmistä jyvistä, joita kuka tahansa voi syödä. Miksi syödä tätä superruokaa? Tässä on 27 tärkeintä hyötyä ruskeasta riisistä, jotka sinun on tiedettävä ..

Mung-pavut sisältävät runsaasti proteiineja ja antioksidantteja. Ne voivat lievittää lämpöhalvausta, hallita diabetesta ja hoitaa bakteeri-infektioita. Lue tämä artikkeli saadaksesi lisätietoja heidän turvallisuudestaan.

Neem-lehdet voivat auttaa hallitsemaan diabetesta ja mikrobi-infektioita ja vähentämään syöpäriskiä. Lue tämä artikkeli tietääksesi, miten, miksi ja mikä tekee niistä terapeuttisia.

Onko sinulla palavia laastareita ihollasi kävellessäsi tiheän takapihan läpi? Tämä johtuu nokkonen lehdistä. Lue edut ja vaikutus

Kavajuuri lievittää useita stressiin liittyviä vaivoja ja estää kouristuksia. Tämän juuren tiedetään myös lievittävän kipua. Lue tietää kaikki siitä ja kuinka tehdä Kava-teetä.

Ei ole epäilystäkään siitä, että Kale on yksi parhaista superruokaista, jotka ovat täällä jäädäkseen. Mietitkö, mitkä ovat lehtikaalin edut? Lisätietoja lehtikaali ja miten syödä

Muskottipähkinä on mauste yleisesti ympäri maailmaa sen maun ja useiden terveysvaikutusten vuoksi. Lue tietää hyödyt ja miten tämä mauste pitää terveytesi.

Okralla on hämmästyttäviä terveysvaikutuksia. Tiedätkö, että Orka on hyödyllinen diabeteksen hoidossa? Tässä on muutamia Okran ja reseptien etuja, jotka sisällytetään ruokavalioon.